🎁 После подписки — доступ к видео «Как остановить разрушение щитовидной железы при АИТ и гипотиреозе»: пошаговый план от врача-эндокринолога.
По вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOK9krGl1-FO_SjA2_Vt6RGlVGhLxcyFn-XrNCfemz3HRWdJtJY
ЛЕЧИТЕ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ - КАЛЕЧИТЕ ЖЕЛУДОК: ПРО ВЗАИМОСВЯЗЬ ГОРМОНОВ И ЖКТ
Типичная ситуация из практики: пациентка приходит с множеством назначений. Гормоны, железо, витамин D, магний, омега-3…
Честно принимает всё это месяц за месяцем, а на повторном приёме жалуется:
«К исходной усталости добавились боли в желудке и тошнота».
‼️Причина почти всегда — в нарушении правил приема и не…
5 МИФОВ О ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ УБИВАЮТ ВАШУ ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ И ЖКТ
Почему правильное питание по советам из интернета часто приводит к усталости, вздутиям и скачкам веса?🧐
Разбираем популярные заблуждения с точки зрения эндокринологии в карточках выше: листайте ↔️.
Ставьте 👍, если было полезно.
И напишите в комментариях: в какой из этих мифов вы верили?
🍐Кто поможет вам составить идеальный рацион? Знакомьтесь — Анна Леваи!
Друзья, доброго дня! По традиции продолжаю знакомить вас с моей командой и экспертами консилиума моей онлайн-школу по методу 6 уровней восстановления щитовидной железы.
Сегодня рада представить вам Анну Борисовну Леваи - эксперта по питанию.
И вот самое важное, что нужно знать про опыт Анны:
🔹 Нутрициолог и диетол…
Я МЕЧТАЛА ОБ ЭТОМ БОЛЬШЕ ГОДА…
Друзья, я так много работала этим летом, что только к его окончанию решила позволить себе небольшой мини-отпуск с семьей.
Вырвались на несколько дней в настоящее приключение 😉
Стою сейчас, смотрю на эту бесконечную синеву, слушаю шум волн и до конца не могу поверить, что мы наконец-то здесь, в Абхазии!
Изначально мы планировали ехать на машине в Крым — даже доми…
«Зачем пить витамин D летом, если я и так на солнце?» ☀️
Каждый год с наступлением тепла мы совершаем одну и ту же ошибку: убираем баночку с витамином D на дальнюю полку.
Кажется, ну всё, дача, море, солнце светит — организм сам всё выработает с запасом на зиму!
‼️Это опасное заблуждение.
Начнем с того, что витамин D сегодня всё чаще называют полноценным гормоном D. Он отвечает далеко…
ХОЛЕСТЕРИН ВЫРОС. С ЧЕГО НАЧАТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ?
Когда холестерин по анализам выше нормы, врач может предложить диету и выписать статины.
Но иногда настоящая причина высокого холестерина может быть не в любимом беконе, жирном сыре или выпечке из магазина.
В новом ролике разбираю:
📍как щитовидная железа влияет на обмен веществ и уровень холестерина;
📍что происходит с холестерином при нарушени…
ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОИСХОДИТ С ОРГАНИЗМОМ, ПОЧЕМУ ВЫ БОЛЕЕТЕ И КАК НАЧАТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ⚡️
На вчерашнем эфире с психологом-психотерапевтом многие из вас увидели, как тесно переплетены психосоматика, стресс и физическое здоровье.
‼️Тревожность, бессонница и упадок сил могут быть вызваны как психологическими факторами, так и сбоями в работе щитовидной железы или ЖКТ — ведь их симптомы практич…
«ПРОСТО МЕНЬШЕ ЕШЬ И НЕ НЕРВНИЧАЙ»: КАК ЭТО УБИВАЕТ ВАШЕ ЗДРОВЬЕ И ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ
Друзья, выше выложила подкаст по итогам нашего прямого эфира с психологом-психотерапевтом онлайн-школы Оксаной Бутиной.
Навигация по подкасту⏱:
00:00 — Приветствие и тема: тревога, бессонница и вес
01:10 — Связь щитовидной железы, психосоматики и нервной системы
02:30 — Почему правила гигиены сна не работают …
📹 Доступна запись эфира с психологом-психотерапевтом Оксаной Бутиной
Друзья, доброго дня! Как и обещала, делюсь записью вчерашнего эфира "Стресс, тревога и панические атаки при заболеваниях щитовидной железы".
Обязательно посмотрите!
‼️Запись будет доступна только ближайшие 5 дней
✅ СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ НА ПЛОЩАДКЕ ШКОЛЫ
Навигация по записи эфира ⏱️
16:02 — Связь тревоги, бессонницы и…
Эфир начался! Подключайтесь 👇
Друзья, психолог-психотерапевт Оксана Бутина начинает эфир, где будем разбирать тему стресса: как с ним бороться, чтобы восстановить здоровье щитовидной железы и всего организма в целом.
Ждём каждого из вас.
Задавать вопросы можно прямо в чате трансляции!
ВОЙТИ В ПРЯМОЙ ЭФИР
ВОЙТИ В ПРЯМОЙ ЭФИР
ВОЙТИ В ПРЯМОЙ ЭФИР
Заходите скорее, чтобы ничего не пропустить! …
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
