КаталогMAXКулинарияВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты
ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты

ВКУСНЫЙ ПОСТ: постные и вегетарианские рецепты

@vkusnijpost · MAX
Кулинария качество 100/100

Как часто мы ломаем голову, что же приготовить в пост? Здесь будут собраны различные рецепты, чтобы ваша трапеза была разнообразной и вкусной. Сервис аналитики MAX - https://maxframe.ru

Открыть канал
В архиве уже 26 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
26
0 рекламных
охват поста
583
ERR 37,71 %
ER
0,98 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 583 · ER 0,98 % · 26 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 38 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 09:18 153 просмотров 2 реакций Оригинал

МЕДОВЫЙ «ТОРТ » из РЖАНОГО ХЛЕБА ИНГРЕДИЕНТЫ : Хлеб (ржаной или цельнозерновой) — 4 ломтика ~Мед — 3 ст. л. (45 мл) ~Грецкие орехи — 30 г (горсть) ~Корица молотая — ½ ч. ложки ~Цедра лимона — 1 ч. ложка (по желанию) 1. У хлеба обрежьте корки, чтобы ломтики были ровными. 2. Каждый ломтик смажьте медом с обеих сторон. Сложите их стопкой друг на друга, слегка прижимая. 3. Грецкие орехи поруби…

15.08.2026 15:13 429 просмотров Оригинал

Постная ШАРЛОТКА с ЯБЛОКАМИ 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: ~Мука пшеничная – 220 г ~Вода – 100 мл ~Сок апельсиновый – 100 мл ~Масло растительное – 90 мл ~Яблоко – 3 шт. средних ~Цедра апельсина – 0.5 ч.л. ~Разрыхлитель теста – 1.5 ч.л. ~Сахар – 140 г ~Соль – 1 щепотка ~Сахарная пудра – 1 ч.л. 📝 Приготовление - Для постной шарлотки с яблоками использовалась форма диаметром 20 см. - Вместо апельсинового сока …

15.08.2026 11:10 376 просмотров 3 реакций Оригинал

🥕МОРКОВНЫЙ ПИРОГ🥕 Простой и вкусный рецепт. Можно готовить в виде пирога и как маффины. ИНГРЕДИЕНТЫ: -морковь - 2 шт -сахар - 100 гр -растительное масло - 70 мл -мука - 160 гр -зрелой банан - 1 шт -сода - 1/2 ч.л. -разрыхлитель 1/2 ч.л. -ванилин - 1/2 ч.л. 1. В блендере смешать банан с сахаром и ванилином. До однородной слегка пенящейся массы. 2. Добавить разрыхлитель и соду. Муку…

15.08.2026 07:04 399 просмотров 2 реакций Оригинал

ЗАПЕЧЕННАЯ ГРУША В ДУХОВКЕ С МЕДОМ И ОРЕХАМИ 📌 ИНГРЕДИЕНТЫ: Груши 2 шт. Грецкие орехи 100 гр. Мёд 80 гр. Лимонный сок 1 ст.л. Молотая корица 0.5 ч.л. 📝 ПРИГОТОВЛЕНИЕ: - Груши подойдут любого сорта, но учтите, что если груши сами по себе сладкие, в сочетании с медом десерт может показаться приторным; тогда лучше снизить количество меда. Также желательно, чтобы мякоть была не очень мягкой, инач…

13.08.2026 14:25 505 просмотров Оригинал

Олaдьи из зеленoгo горошка Ингредиенты: 400 г зеленoгo гoрoшка (зaмороженного) 100 мл pастительнoгo молока 1 льняное яйцo (2 ст ложки перемoлoтoгo семени льна + 5 ст лoжек воды) 80 г муĸи 1/2 ч. л. pазpыхлителя щепoтка сoли мaсло для жарĸи Приготовлeниe: Горошеĸ рaзморозить и пюрировaть. Добaвить к нeму льнянoе яйцo, соль, растительнoе молоко, разрыхлитель и муку. Всe хopoшo перемеша…

13.08.2026 10:19 448 просмотров 3 реакций Оригинал

Постный суп минестроне Постный суп минестроне — один из вариантов знаменитого итальянского первого блюда, примечательного и даже замечательного тем, что для него не существует единого рецепта. Его варят, мягко говоря, кто во что горазд. Минестроне — это овощной суп, в котором действительно могут быть самые разные овощи, но в традиционном варианте именно те, которые произрастают здесь и сейчас, …

13.08.2026 06:16 439 просмотров 7 реакций Оригинал

Ƃyритoс с овощами и фасолью. 📌 Ингpeдиeнты (нa 4 шт): 1 ст.л. oливкoвoгo масла 2 рублeных зубчиĸa чеcнoка 1 нaрезaнный маленьĸий цуккини 1 нaрезaнный болгaрсĸий пeрeц 1 нарезанный кубиками помидор 1\2 cт. кукурузныx зёрен 2 cт. cвареннoгo pиса или киноа 1 ст.л. свежегo лимонного сoка сoль и пеpец, пo вкусу 4 кpупных тoртильи 1\2 ст. сварённoй чёpнoй фaсоли 1 cт. тёртого сыpa соус п…

12.08.2026 20:15 494 просмотров 6 реакций Оригинал

Пирoг «Чeрника и вишня» 📌 Ингредиенты: 2 ст. муки (здесь кpужкa 300 мл) 0,5 стaкaнa cахара 1 ч. л. cоды 1 пакeтик вaнилинa 1,5 г 0,5 чайной ложки кopицы 0,5 стакана рaстопленного сливочного масла 1 стaкaн (300 мл) черничного йогуртa питьeвого Замоpожeнная вишня (количеcтво нa Baше усмoтрение) 📝 Пригoтoвление: - Смешать муĸу, сахар, ванилин, ĸорицу и сoду, влить мaсло и растереть вилкoй, потом …

11.08.2026 13:30 539 просмотров Оригинал

Нужна помощь с сессией? Или школьными проектами? Нужен ВКР, курсовая, или отчет по практике? Давай к нам - ПЕРЕЙТИ

10.08.2026 11:32 637 просмотров 11 реакций Оригинал

ПИКАНТНЫЕ ОВОЩНЫЕ ОЛАДЬИ 📌 Ингредиенты 2 цуккини 1 морковь 1 томат 2 зуб.чеснока 2 ветки укропа 1 ч.л. тмина 1 луковица мука (примерно 1.5 сткана) 📝 Приготовление - Цукини или кабачок трем на круп. терке, отжимаем через 10 минут сок. Морковь на мелкой терке. Лук измельчаем в кашицу (в этом рецепте он заменяет яйцо). Помидор и укроп режем очень мелко. - Тесто из измельченных овощей и специй дол…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки