Manisha_pro

@manisha_pro · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 80/100

Рецепты/Бьюти/Жизнь/Психология Фудблогер с 9 летним стажем🍽️ Мои соцсети: 🍋Нельзяграм, ВК, YouTube, TG, TikTok ➡️ manisha_pro

Manisha_pro — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 11 октября 2026 у него 5 369 подписчиков, за 30 дней убыло 15. Публикует в среднем 0,1 поста в день, средний охват поста — 3 К (53,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,9 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 2 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

5 К

−4 за сутки

за 7 дней

−17

за 30 дней

−15

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

3 К

медиана 3 К · ERR 53,77 %

2,94 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 10 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 5 367 до 5 385 · за период −14

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	5 369	+2	0	—	—	—	—
10.10.2026	5 367	−1	0	—	—	—	—
09.10.2026	5 368	−4	0	—	—	—	—
08.10.2026	5 372	+2	0	—	—	—	—
07.10.2026	5 370	0	0	—	—	—	—
06.10.2026	5 370	−2	0	—	—	—	—
05.10.2026	5 372	−10	0	—	—	—	—
04.10.2026	5 382	−1	1	0	2 К	2 К	57
03.10.2026	5 383	−2	0	—	—	—	—
02.10.2026	5 385	+1	0	—	—	—	—
01.10.2026	5 384	−1	0	—	—	—	—
30.09.2026	5 385	+1	0	—	—	—	—
29.09.2026	5 384	+1	0	—	—	—	—
28.09.2026	5 383	+1	0	—	—	—	—
27.09.2026	5 382	+3	0	—	—	—	—
26.09.2026	5 379	+1	0	—	—	—	—
25.09.2026	5 378	−3	0	—	—	—	—
24.09.2026	5 381	0	0	—	—	—	—
23.09.2026	5 381	+1	0	—	—	—	—
22.09.2026	5 380	−1	0	—	—	—	—
21.09.2026	5 381	−1	1	0	2 К	3 К	113
20.09.2026	5 382	0	0	—	—	—	—
19.09.2026	5 382	+2	0	—	—	—	—
18.09.2026	5 380	−2	0	—	—	—	—
17.09.2026	5 382	−1	0	—	—	—	—
16.09.2026	5 383	0	0	—	—	—	—
15.09.2026	5 383	0	0	—	—	—	—
14.09.2026	5 383	+1	0	—	—	—	—
13.09.2026	5 382	0	0	—	—	—	—
12.09.2026	5 382	−1	0	—	—	—	—
11.09.2026	5 383	—	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

83.3 %

охват 3 К · ER 1,63 % · 5 постов

Фото

16.7 %

охват 2 К · ER 4,77 % · 1 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 54 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

80/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 2 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

21.09.2026 10:30 3 К просмотров ❤️88 💯22 😁3 Оригинал

Кто уже заметил, что осенью вдруг хочется есть больше?😅 И прежде чем ругать себя за «слабую силу воли» или снова урезать порции, хочу напомнить: у аппетита действительно есть сезонность. Осенью люди нередко едят больше, выбирают более крупные порции и дольше чувствуют голод. Становится холоднее, сокращается световой день, организм перестраивается. А если посмотреть на нас с точки зрения эволюции…

04.10.2026 07:06 2 К просмотров 👍40 ❤️13 💯4 Оригинал

Еда с плохой и хорошей энергетикой «Правильная» и «неправильная» еда. «Мертвая». «Тяжелая». «Приготовленная в дурном настроении». «Чистая» и «грязная». Что именно мы вкладываем в слово «энергетика», у каждого свое, но почти все откуда-то ее берут: из детства, из астрологии, из религии. «Бабушкины пирожки». «Мамин суп». «Пасхальные куличи». За критику такой еды можно и пострадать, настолько сильн…

04.10.2026 07:06 2 К просмотров 👍40 ❤️13 💯4 Оригинал

21.09.2026 10:30 3 К просмотров ❤️88 💯22 😁3 Оригинал

02.09.2026 10:16 3 К просмотров ❤️18 👍3 Оригинал

Еда как язык любви "Ты чего не ешь? Не вкусно?" И третья порция на тарелке, хотя вы уже сказали, что сыты. Почти у каждого есть такой человек. Бабушка, мама, тетя. Человек, который никогда не говорил "я скучала", но пек пирожки к вашему приезду. Не говорил "я тобой горжусь", но откладывал вам лучший кусок. Не говорил "прости", но наутро жарил ваши любимые сырники. Слов не было. Была еда. Это н…

29.08.2026 14:07 3 К просмотров ❤️44 😍9 👍2 Оригинал

Рецепт в соцсетях😍🤤 ➡️ ВКОНТАКТЕ

23.08.2026 05:23 4 К просмотров 👍46 ❤️12 🔥10 Оригинал

Про бисквитный торт Разместила только что видео, чтобы было понятно о чем я)) ➡️ https://vk.ru/clip-211196477_456240325?c=1 Там, кстати, ещё ароматный чай и маринованная рыба с картофелем и дзадзики🤤👍🏻 Но сейчас про бисквит. Бисквит, пожалуй, самый популярный корж для тортов. И почти все по привычке пекут его высоким и круглым. А я хочу предложить вам другой вариант — два больших тонких прямоу…

18.08.2026 06:16 4 К просмотров ❤️44 👌3 💯3 Оригинал

Что есть можно, а что нельзя Самый частый вопрос, который мне задают. И каждый раз я не знаю, что ответить. Честный ответ - можно есть ВСЁ😅 Нет, я не выпендриваюсь. Просто задумайтесь, какой словарь вы используете, когда обдумываете свой рацион. Основа этого словаря - язык запретов. Это можно, а это нельзя, это полезно, а это нет, и так далее. Как вообще рассуждать о том, что есть можно, а что …

16.08.2026 13:01 4 К просмотров 🔥56 👍20 ❤️10 Оригинал

Любимая рубрика «Чё купила» 😁 Раньше я часто делала обзоры покупок, но в последнее время беру всё понемногу и в разных местах, поэтому больших закупок почти не случается. А тут на днях помыла холодильник и как-то само собой случилось большое пополнение запасов. Показываю, чем закупилась. Берите на заметку: ✔️ Говядина для стейков и фарша — 20 кг ✔️ Говядина слайсами для чипсов — 3 кг ✔️ Говяжи…