Анатомия верховой езды

КАК ЗАЩИТИТЬ ПОЯСНИЦУ ВСАДНИКА? Подкрутить таз или наклонить торс? 🔥А проще и лучше всего так: подкрутить таз ...... ..... чтобы получить посадку в переднем балансе) *** Правда вариантов подкручивания таза масса. И каждый хорош для выполнения своей задачи. Исследовать их лучше лёжа на спине с согнутыми ногами. Как минимум есть пять способов, где основными "двигателями" будут: 1. Мышцы ног (к…

А вот итоги опроса N3 Очень интересные в какой-то момент) 50 на 50 😁 А ведь в посте мною были намеренно допущены неточности/ошибки https://vk.ru/wall-213275918_13708 Я написала одно, а изобразила другое) И это о том, как мы слышим/читаем и видим. Надеюсь, вы поняли. Вопрос: среди тех, кто выбрал тот или иной ответ, что сыграло бОльшую роль? *** Итак, как проще всего устранить травматизацию п…

Итоги опроса N2 Просто статистика выбора Были оговорены условия: лошадь ровная, встала ровно, седло ровное с одинаковыми путлищами😁 *** Результаты сохраняются примерно одинаковыми несколько дней. Всадники разделились на 3 почти равные группы. Но если сложить тех, кто всё-таки регулирует длину путлищ под ощущения, их большинство. Ну что сказать? Ваше право. Но не думаю, что стоит так делать. …

*** И сразу в продолжение предыдущего поста Ещё полезная информация из рисунка. Скорее всего представленную посадку авторы рисунка посчитали хорошей. Они даже прочертили вертикаль через костные ориентиры скелета всадника. По-видимому, желая показать соответствие известному правилу. Вот только вертикаль следует вести в таранную кость стопы, а не заднюю часть пяточной 🤷 *** Таранная кость стопы …

ТАЗ ПОД ТОРС или ТОРС НАД ТАЗОМ? Продолжение поста https://vk.ru/wall-213275918_13691 Как сберечь поясничный отдел позвоночника всадника? На шагу, рыси и галопе. СТРАТЕГИЯ РЕШЕНИЯ Примечание 1. Любая стратегия подразумевает, что большая, намеренная, провоцируемая подвижность в пояснице – зло. Примечание 2. Следует принять решение, что делать для устранения в позвоночнике и окружающих тканях …

Статистика великая сила) Благодарю всех, принявших участие в опросе N1. https://vk.ru/wall-213275918_13668 Картина ясна. Ответили почти 400 человек, лишь у малого числа не возникало ощущения разной длины стремян. Но и эти ответы под вопросом. Знаете, как считается в медицине? – Если мы чего-то не нашли – это совсем не значит, что у вас этого нет 😁 Однако искренне порадуемся за счастливчиков! А…

Я сторонник "золотой середины" Споры, что лучше и правильнее: вертикальная посадка, в заднем или переднем падении (именно так это следует называть) – на мой взгляд, решаются нормальной анатомией человека. *** Если базово всадник сел в глубину седла на седалищные кости, а не "на карманы" (3) или промежность (2), он получает ТАЗ В НЕЙТРАЛЬНОЙ ПОЗИЦИИ (1). Самый простой способ сие определить –…

Для всадника важно одинаково чувствовать длину стремян. Думаю, все знают, что это такое, когда хочется подтянуть или удлинить не оба, а только одно. При этом кто-то едет на разной длине путлищ, или не замечая или намеренно так делая, потому как удобнее. // Не будем принимать во внимание ситуацию, когда объективно есть разница в длине ног. Это достоверно подтверждается только при рентгенографии.…

Проведение веса. Продолжение. https://vk.ru/wall-213275918_13635 https://vk.ru/wall-213275918_13637 ✅ Как же выглядит Золотая Середина? Сюзанна фон Дитце в своей книге "Равновесие в движении" назвала эту посадку "выездковая/башенка". Поза всадника соответствует вертикали Барре, принятой в медицине в качестве критерия хорошей осанки. Ориентирами в скелете в обоих случаях являются наружная лодыж…

В продолжение предыдущего поста https://vk.ru/wall-213275918_13635 2️⃣ Уловки, иллюзии, привычка, намерение или добросовестное заблуждение? ❗Другая крайность распределения веса ИЗБЫТОЧНЫЙ ПЕРЕНОС СВОЕГО ВЕСА НА СЕДЛО. Всадники САДЯТСЯ на спину лошади. По принципу "не стою, так сижу". В этом случае ноги уплывают вперёд. Думаю, вы это знаете, видите и чувствуете) »»»» ///Особо старательные, зн…