@andreev_kosmomag · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (43 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Игорь Андреев — эксперт по энергетической грамотности. Работаю с умом, телом и энергией, помогая людям осознанно управлять своим внутренним состоянием. Энергия меняет состояние → состояние меняет поведение → поведение создаёт совершенно другие результаты в здоровье, отношениях, финансах и духовности.
Пространство "КосмоЙогов" — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 131 288 подписчиков, за 30 дней прибавилось 3 863. Публикует в среднем 1,4 поста в день, охват типичного поста — 893 (1,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,6 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 46 минут назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 131 202 | +34 | 1 | 0 | копится | 4 К | 34 |
| 06.11.2026 | 131 168 | +77 | 2 | 0 | копится | 1 К | 72 |
| 05.11.2026 | 131 091 | +102 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 54 |
| 04.11.2026 | 130 989 | +102 | 2 | 0 | 2 К | 5 К | 110 |
| 03.11.2026 | 130 887 | +156 | 3 | 0 | 2 К | 3 К | 151 |
| 02.11.2026 | 130 731 | +174 | 2 | 0 | 3 К | 4 К | 98 |
| 01.11.2026 | 130 557 | +218 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 60 |
| 31.10.2026 | 130 339 | +175 | 2 | 0 | 7 К | 7 К | 197 |
| 30.10.2026 | 130 164 | +123 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 37 |
| 29.10.2026 | 130 041 | +99 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 129 942 | +83 | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 62 |
| 27.10.2026 | 129 859 | +104 | 2 | 0 | 1 К | 1 К | 108 |
| 26.10.2026 | 129 755 | +112 | 1 | 0 | ≈ 169 | 171 | 39 |
| 25.10.2026 | 129 643 | +141 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 136 |
| 24.10.2026 | 129 502 | +146 | 1 | 0 | 251 | 251 | 19 |
| 23.10.2026 | 129 356 | +143 | 1 | 0 | 118 | 118 | 28 |
| 22.10.2026 | 129 213 | +99 | 4 | 0 | 6 К | 7 К | 178 |
| 21.10.2026 | 129 114 | +69 | 1 | 0 | 760 | 800 | 143 |
| 20.10.2026 | 129 045 | +78 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 128 967 | +113 | 1 | 0 | 584 | 584 | 91 |
| 18.10.2026 | 128 854 | +166 | 1 | 0 | 186 | 186 | 49 |
| 17.10.2026 | 128 688 | +198 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 128 490 | +148 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 128 342 | +146 | 5 | 0 | 3 К | 3 К | 489 |
| 14.10.2026 | 128 196 | +148 | 2 | 0 | 329 | 329 | 71 |
| 13.10.2026 | 128 048 | +188 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 127 860 | +172 | 1 | 0 | 826 | 826 | 14 |
| 11.10.2026 | 127 688 | +161 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 22 |
| 10.10.2026 | 127 527 | +87 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 127 440 | +50 | 1 | 0 | 670 | 670 | 24 |
| 08.10.2026 | 127 390 | — | 3 | 0 | 2 К | 2 К | 67 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 22.0 % охвата, за сутки — 99.2 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🔥Если сейчас всё валится из рук, сохрани это. Перечитаешь, когда станет совсем тяжело 13 вещей, которые важно помнить, когда жизнь накрывает тёмная полоса Трудные периоды бывают у каждого. Но кто-то проходит через них почти спокойно, а кого-то они надолго выбивают из колеи. Разница редко в самих событиях. Она в том, как мы к ним относимся. 1. Примите то, что происходит. Есть мудрая мысль: боль…
🙏Сохрани и читай по одной в день: 80 аффирмаций, которые меняют жизнь Мысли и слова каждый день формируют наш мир. Часто мы даже не замечаем, сколько вреда наносим себе негативным мышлением. Читайте эти аффирмации каждый день, вдумываясь в смысл и веря в то, что произносите. Тогда описанное в них начнёт приходить в вашу жизнь. МОЁ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ Прощая, я запускаю исцеление. Любо…
🔥38 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ. Почему в жизни любовь не похожа на кино Фильмы и сериалы приучили нас ждать от семьи сплошного праздника. В реальности рядом с радостью всегда идут усталость, споры и разочарования. Дело не в том, что с нашими отношениями что-то не так. Просто ожидания изначально были нарисованы с ошибкой: мы готовились к цветам и сюрпризам, а встретились с б…
После одной из этих медитаций человек написал: "Я не понимаю, что со мной было, но мне стало легко впервые за год Мы долго не решались выносить их в открытый доступ. Они записаны по особой технологии, которой вы больше нигде не найдёте. После них люди пишут: «Будто сняли тяжёлый рюкзак с плеч» «Впервые за долгое время спокойно уснула» «Почувствовал вокруг себя защиту» ✨ Очищение от чужого…
🙏5 законов, которые на удивление точно описывают жизнь Существует пара простых правил, о которых стоит знать каждому. Поначалу они кажутся очевидными, но потом вдруг замечаешь, как регулярно они срабатывают в самых обычных ситуациях. Закон Мёрфи: всё, что способно сломаться, рано или поздно сломается. Значит, жить в постоянной тревоге не нужно — достаточно продумать возможные риски и держать в з…
🙏Почему нам так сложно разрешить себе хорошее прямо сейчас Недавно я купил себе очень хорошие очки. Не самые дешёвые, долго выбирал. И вот утро, я кручу их в руках и ловлю себя на мысли: «Пусть полежат. Надену, когда будет повод». Жена услышала и спокойно спросила: «А сегодня ты разве не живёшь?» Я посмеялся. А потом весь день не мог выкинуть этот вопрос из головы. Потому что он был совсем не п…
🔥38 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ НЕ ПРЕДУПРЕЖДАЮТ ПЕРЕД СВАДЬБОЙ. Почему в жизни любовь не похожа на кино Фильмы и сериалы приучили нас ждать от семьи сплошного праздника. В реальности рядом с радостью всегда идут усталость, споры и разочарования. Дело не в том, что с нашими отношениями что-то не так. Просто ожидания изначально были нарисованы с ошибкой: мы готовились к цветам и сюрпризам, а встретились с б…
Тебя обманули? Не повторяй её ошибку
🔥Если сейчас всё валится из рук, сохрани это. Перечитаешь, когда станет совсем тяжело 13 вещей, которые важно помнить, когда жизнь накрывает тёмная полоса Трудные периоды бывают у каждого. Но кто-то проходит через них почти спокойно, а кого-то они надолго выбивают из колеи. Разница редко в самих событиях. Она в том, как мы к ним относимся. 1. Примите то, что происходит. Есть мудрая мысль: боль…
🔔 Через 30 минут, в 19:00 (мск), начинаем бесплатный эфир с Игорем и Сергеем. 🔗 Ссылка на эфир: https://school.cosmoyoga.tv/pl/webinar/show?id=3343583 Замечали, что после общения, работы или даже отдыха теряете жизненные силы? Разберём, куда уходит ваша энергия и как её сохранять. Внутри настройка на восстановление сил, которую можно сделать вместе с ведущими. Это повтор эфира для тех, кт…
🔥Пункт №12 отпустить сложнее всего. Но именно он держит тебя в прошлом Представь: ты поднимаешься в небо на воздушном шаре. В корзине — ты и весь твой груз. И вдруг шар начинает быстро снижаться. До удара о землю остаётся несколько минут, и решение нужно найти прямо сейчас. Выход только один — избавиться от груза. Хотя бы от половины. Либо вещи, либо ты. Пару секунд ты медлишь, глядя на то, что …
Почему подлецы живут лучше всех? Это не везение, а очень плохой знак
🙏5 законов, которые на удивление точно описывают жизнь Существует пара простых правил, о которых стоит знать каждому. Поначалу они кажутся очевидными, но потом вдруг замечаешь, как регулярно они срабатывают в самых обычных ситуациях. Закон Мёрфи: всё, что способно сломаться, рано или поздно сломается. Значит, жить в постоянной тревоге не нужно — достаточно продумать возможные риски и держать в з…
Что забирает вашу жизненную энергию, и почему вы этого не замечаете? Вы отдыхаете, а энергия всё равно уходит. Даже после выходных усталость возвращается, а в сложных ситуациях вы реагируете так же, как раньше, хотя давно практикуете. Если это знакомо, этот эфир для вас. Мы показываем автоповтор: 📅 5 ноября в 19:00 (мск) 📅 7 ноября в 13:00 (мск) Что будет на эфире: ✔ почему отдых не вс…
🙏Если ты сейчас читаешь это — значит, тебе это нужно. Пункт 38 не случайно последний 1. Прошлое — не твоё имя. Как бы запутанно ни складывалась жизнь раньше, впереди лежит дорога, по которой ты ещё не ходил. Старые привычки, прежние промахи, чужое отношение когда-то — это не ты. Ты — тот, кто живёт сейчас. И определяет тебя только то, что ты делаешь сегодня. 2. Смотри на то, что есть, а не на то…
ДОМ СНОВА СТАНЕТ МЕСТОМ СИЛЫ: Очищаем Весь Энергетический Мусор Самые сильные медитации в нашем закрытом канале в МАКС: https://max.ru/join/EdMFExjLbbUTfHqTl0oLYxh5RQ2TmYW1_E_FVxTmwqg Эта медитация помогает очистить пространство от негативных энергий, снять тяжесть и напряжение в доме. Поток очищения касается каждого, кто находится рядом с вами в помещении. Подходит для вечера, для практики …
Женское Здоровье
331 К подписчиков
ОсанкаДети | Здоровая осанка и стопы ребёнка
336 К подписчиков
Заготовки на зиму
336 К подписчиков
Медицинская библиотека
336 К подписчиков
Правильное Питание | Программы Тренировок
348 К подписчиков
Фитнес Кухня — правильное и здоровое питание
354 К подписчиков