Клуб кулинаров | Рецепты | Советы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 1 554 996 подписчиков, за 30 дней убыло 768. Публикует в среднем 2,8 поста в день, средний охват поста — 6 К (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 29 минут назад, остальные метрики пересчитаны 6 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 1 554 994 | +23 | 1 | 0 | копится | 547 | 2 |
| 04.10.2026 | 1 554 971 | +38 | 3 | 0 | копится | 6 К | 19 |
| 03.10.2026 | 1 554 933 | +2 | 3 | 0 | 14 К | 15 К | 50 |
| 02.10.2026 | 1 554 931 | −3 | 4 | 0 | 16 К | 16 К | 68 |
| 01.10.2026 | 1 554 934 | −220 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 41 |
| 30.09.2026 | 1 555 154 | −13 | 4 | 0 | 99 К | 99 К | 345 |
| 29.09.2026 | 1 555 167 | −9 | 3 | 0 | 15 К | 16 К | 60 |
| 28.09.2026 | 1 555 176 | −7 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 28 |
| 27.09.2026 | 1 555 183 | −11 | 3 | 0 | 12 К | 12 К | 48 |
| 26.09.2026 | 1 555 194 | −17 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 38 |
| 25.09.2026 | 1 555 211 | −7 | 3 | 0 | 15 К | 15 К | 74 |
| 24.09.2026 | 1 555 218 | −6 | 2 | 0 | 11 К | 11 К | 46 |
| 23.09.2026 | 1 555 224 | −33 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 45 |
| 22.09.2026 | 1 555 257 | −65 | 3 | 0 | 11 К | 11 К | 41 |
| 21.09.2026 | 1 555 322 | −42 | 4 | 0 | 13 К | 14 К | 63 |
| 20.09.2026 | 1 555 364 | −44 | 3 | 0 | 10 К | 10 К | 33 |
| 19.09.2026 | 1 555 408 | −45 | 3 | 0 | 9 К | 9 К | 28 |
| 18.09.2026 | 1 555 453 | −31 | 4 | 0 | 10 К | 10 К | 34 |
| 17.09.2026 | 1 555 484 | −62 | 3 | 0 | 14 К | 14 К | 59 |
| 16.09.2026 | 1 555 546 | −18 | 2 | 0 | 9 К | 9 К | 49 |
| 15.09.2026 | 1 555 564 | −43 | 3 | 0 | 5 К | 11 К | 54 |
| 14.09.2026 | 1 555 607 | −45 | 4 | 0 | 6 К | 12 К | 39 |
| 13.09.2026 | 1 555 652 | −6 | 2 | 0 | 4 К | 12 К | 44 |
| 12.09.2026 | 1 555 658 | −13 | 2 | 0 | 15 К | 15 К | 55 |
| 11.09.2026 | 1 555 671 | −15 | 3 | 0 | 16 К | 16 К | 59 |
| 10.09.2026 | 1 555 686 | +5 | 2 | 0 | 16 К | 16 К | 60 |
| 09.09.2026 | 1 555 681 | −26 | 2 | 0 | 19 К | 19 К | 58 |
| 08.09.2026 | 1 555 707 | +16 | 2 | 0 | 18 К | 18 К | 64 |
| 07.09.2026 | 1 555 691 | −37 | 3 | 0 | 44 К | 45 К | 224 |
| 06.09.2026 | 1 555 728 | −28 | 2 | 0 | 61 К | 62 К | 158 |
| 05.09.2026 | 1 555 756 | — | 4 | 0 | 18 К | 19 К | 87 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 9:00: средний охват 27 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 9.0 % охвата, за сутки — 97.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🎃 ТЫКВЕННО-МОРКОВНЫЙ СОК НА ЗИМУ Яркий, ароматный и очень нежный напиток из тыквы и моркови. Получается густым, насыщенным и солнечным — отличный способ сохранить вкус осеннего урожая. 🍂🥕🎃 🛒 Ингредиенты: Тыква очищенная — 1 кг Морковь — 500 г Вода — 1,5 л Сахар — 150–200 г по вкусу Лимонный сок — 50 мл Свежий имбирь — 10 г по желанию 👩🍳 Приготовление: 1. Подготавливаем овощи. Тыкву очис…
🐟 ЛУЧШИЙ КЛЯР ДЛЯ РЫБЫ — ХРУСТЯЩИЙ СНАРУЖИ, НЕЖНЫЙ ВНУТРИ Простой кляр, который хорошо держится на рыбе и после жарки получается румяным, хрустящим и аппетитным. Рыбные кусочки внутри остаются сочными — отличный вариант для семейного ужина! Ингредиенты: Филе белой рыбы — 600 г Яйцо — 1 шт. Мука — 100 г Крахмал — 1 ст. л. Холодная вода — 100 мл Соль — ½ ч. л. Чёрный перец — по вкусу …
🫓 Конвертики из лаваша с творожной начинкой Хрустящие снаружи, нежные и сочные внутри — такие конвертики исчезают со стола ещё быстрее, чем готовятся. Простая творожная начинка с зеленью превращает обычный лаваш в отличную закуску к чаю или полноценный перекус. Ингредиенты: тонкий лаваш — 2 листа творог 5–9% — 400 г яйцо — 1 шт. сметана — 2 ст. л. зелёный лук — 3–4 пера укроп — небольшой п…
🥧 ЗАЛИВНОЙ ПИРОГ С ЯЙЦОМ И ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ Мягкий, румяный и очень домашний пирог с нежной начинкой из яиц и зелёного лука. Простой вариант выпечки, который отлично подойдёт и к чаю, и к семейному ужину. Ингредиенты Для теста: Мука — 300 г Кефир — 250 мл Яйца — 2 шт. Сливочное масло — 70 г Сахар — 1 ч. л. Соль — ½ ч. л. Разрыхлитель — 1 ч. л. Для начинки: Яйца — 5 шт. Зелёный лу…
🥕 Овощное рагу в духовке Сочное, ароматное и очень простое блюдо из сезонных овощей. Всё нарезали, смешали со специями — и отправили в духовку. Овощи получаются мягкими внутри, с аппетитной румяной корочкой. Идеально как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу. Ингредиенты: кабачок — 1 шт. (300–400 г) баклажан — 1 шт. (300–350 г) тыква — 400 г сладкий перец — 2 шт. морковь — 2 шт. реп…
🍕 Пицца на кефире — быстро, просто и очень вкусно! Если хочется домашней пиццы, но не хочется долго возиться с дрожжевым тестом, этот рецепт точно пригодится. Тесто на кефире готовится быстро, получается мягким внутри и румяным по краям, а начинку можно менять по своему вкусу. Ингредиенты для теста: кефир — 250 мл яйцо — 1 шт. растительное масло — 2 ст. л. соль — ½ ч. л. сахар — 1 ч. л. мука — …
. 🍥 Синабоны «Ленивые» — аромат корицы наполнит весь дом Когда хочется чего-нибудь сладкого к чаю, но нет желания покупать выпечку в магазине, этот рецепт очень выручает. Мягкое дрожжевое тесто, ароматная коричная начинка, орехи и нежная глазурь — получается по-домашнему вкусно и очень ароматно. Ингредиенты Для теста: тёплое молоко — 250 мл сухие дрожжи — 7 г сахар — 60 г яйцо — 1 шт. сливочно…
🍎 Творожная шарлотка «Как в детстве» Нежная, ароматная и очень домашняя — та самая выпечка, которая наполняет кухню запахом яблок и ванили. Творог делает шарлотку особенно мягкой, а сверху образуется аппетитная золотистая корочка. Ингредиенты: творог 200 г яблоки — 3–4 шт. яйца — 3 шт. сахар — 150 г мука — 150 г сливочное масло — 50 г сметана — 2 ст. л. разрыхлитель — 1 ч. л. ванильный сахар — …
Частенько, когда нет времени заниматься дрожжевым тестом, я пеку пирожки на кефире или домашней простоквaше. Беру пол-литра кефира или простокваши. Добавляю столовую ложку сахара с горкой и столовую ложку соли без горки. Добавляю туда 2 желтка. Добавляю 2 столовые ложки сметаны. Можно майонеза. И хорошенько всё это перемешиваю. Для теста: - Кефир или простокваша — 500 мл. - Сахар — 1 ст. л. с…
🥟 Бесподобное тесто для пирожков за 15 минут — мягкие лепёшки Если хочется домашних пирожков, но совсем не хочется долго возиться с тестом — этот вариант выручает. Тесто получается мягким, эластичным, хорошо раскатывается и после жарки остаётся нежным. Ингредиенты для теста: тёплое молоко — 250 мл сухие дрожжи — 7 г сахар — 1 ст. л. соль — 1 ч. л. яйцо — 1 шт. растительное масло — 2 ст. л. мука…
Фитнес Рецепты — правильное и здоровое питание
1,53 млн подписчиков
Быстрые рецепты
1,58 млн подписчиков
Готовим вместе
1,51 млн подписчиков
Идеи на каждый день
1,51 млн подписчиков
Худей вкусно
1,48 млн подписчиков
Легкие рецепты
1,68 млн подписчиков