Легкие рецепты — сообщество ВКонтакте в рубрике «Кулинария». На 5 октября 2026 у него 1 680 289 подписчиков, за 30 дней убыло 1 229. Публикует в среднем 6,8 поста в день, средний охват поста — 2 К (0,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 1 час назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 58 минут назад, остальные метрики пересчитаны 19 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.10.2026 | 1 680 289 | −8 | 3 | 0 | копится | 3 К | 5 |
| 04.10.2026 | 1 680 297 | −8 | 6 | 0 | копится | 21 К | 31 |
| 03.10.2026 | 1 680 305 | −5 | 6 | 0 | 9 К | 9 К | 38 |
| 02.10.2026 | 1 680 310 | −10 | 7 | 0 | 12 К | 12 К | 33 |
| 01.10.2026 | 1 680 320 | −330 | 7 | 0 | 13 К | 13 К | 41 |
| 30.09.2026 | 1 680 650 | −18 | 5 | 0 | 5 К | 5 К | 17 |
| 29.09.2026 | 1 680 668 | 0 | 7 | 0 | 17 К | 17 К | 40 |
| 28.09.2026 | 1 680 668 | −9 | 7 | 0 | 35 К | 35 К | 70 |
| 27.09.2026 | 1 680 677 | −27 | 6 | 0 | 19 К | 19 К | 19 |
| 26.09.2026 | 1 680 704 | −22 | 7 | 0 | 13 К | 13 К | 37 |
| 25.09.2026 | 1 680 726 | −9 | 7 | 0 | 9 К | 9 К | 52 |
| 24.09.2026 | 1 680 735 | −12 | 7 | 0 | 9 К | 9 К | 38 |
| 23.09.2026 | 1 680 747 | −86 | 7 | 0 | 12 К | 12 К | 44 |
| 22.09.2026 | 1 680 833 | −62 | 7 | 0 | 12 К | 12 К | 64 |
| 21.09.2026 | 1 680 895 | −59 | 7 | 0 | 10 К | 10 К | 28 |
| 20.09.2026 | 1 680 954 | +4 | 7 | 0 | 10 К | 10 К | 32 |
| 19.09.2026 | 1 680 950 | −19 | 7 | 0 | 11 К | 11 К | 61 |
| 18.09.2026 | 1 680 969 | −28 | 7 | 0 | 9 К | 9 К | 38 |
| 17.09.2026 | 1 680 997 | −48 | 7 | 0 | 26 К | 26 К | 67 |
| 16.09.2026 | 1 681 045 | −2 | 8 | 0 | 9 К | 10 К | 53 |
| 15.09.2026 | 1 681 047 | −46 | 7 | 0 | 13 К | 16 К | 42 |
| 14.09.2026 | 1 681 093 | −54 | 5 | 0 | 6 К | 7 К | 24 |
| 13.09.2026 | 1 681 147 | −39 | 7 | 0 | 14 К | 14 К | 46 |
| 12.09.2026 | 1 681 186 | −47 | 6 | 0 | 11 К | 12 К | 45 |
| 11.09.2026 | 1 681 233 | −45 | 7 | 0 | 10 К | 10 К | 28 |
| 10.09.2026 | 1 681 278 | −32 | 7 | 0 | 9 К | 9 К | 31 |
| 09.09.2026 | 1 681 310 | −54 | 7 | 0 | 9 К | 9 К | 27 |
| 08.09.2026 | 1 681 364 | −46 | 7 | 0 | 14 К | 14 К | 48 |
| 07.09.2026 | 1 681 410 | −32 | 7 | 0 | 19 К | 19 К | 70 |
| 06.09.2026 | 1 681 442 | −76 | 7 | 0 | 19 К | 19 К | 44 |
| 05.09.2026 | 1 681 518 | — | 8 | 0 | 17 К | 17 К | 43 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вс, 3:00: средний охват 11 К при выборке 6 постов.
За первые три часа пост набирает 48.6 % охвата, за сутки — 99.7 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
✨ Самые вкусные блюда русской кухни, которые легко приготовить дома Если вам нравятся домашние, уютные и сытные блюда — эта подборка для вас. Идеально, если хочется приготовить что-то быстро, сытно и по-доброму домашнее! 💬 Напишите в комментариях, что готовите чаще всего?
Популярный певец Стас Пьеха устроил романтический отпуск в Венеции с новой возлюбленной Певец отправился в Италию вместе со своей избранницей — стилистом Полиной Плехановой. Пара выбрала для своего отдыха один из самых живописных и романтичных городов мира — Венецию, знаменитую своими узкими каналами, гондолами и исторической архитектурой. Совместными фотографиями Стас и Полина пока не делятся, п…
Том ям домашний Ароматный тайский суп с насыщенным вкусом, креветками, кальмарами, грибами и нежной кокосовой основой. Готовится из простых ингредиентов — получается с яркими азиатскими нотками! 📝 Вам понадобятся: • шампиньоны – 250 г. • паста Том ям – 1 уп. • помидоры черри – 200 г. • креветки в рассоле – 1 уп. • кальмары в рассоле – 1 уп. • вода или бульон – 1 л. • кокосовое молоко – 250 мл. •…
Пицца-сэндвич с начинкой «Цезарь» Хрустящая золотистая корочка, сочная курица в панировке, свежие листья романо и насыщенный соус «Цезарь» с анчоусами и пармезаном — сочетание, которое невозможно не полюбить. Такой пицца-сэндвич станет отличной альтернативой привычной пицце! 📝 Вам понадобятся: • тесто для пиццы – 250 г. • куриное филе – 1 шт. • яйцо – 1 шт. • мука – 1,5-2 ст. л. • сухари панко –…
Необычные постные начинки для вареников 🎃 1. Тыква + лук + чёрный перец Тыкву натереть или мелко нарезать, слегка потушить. Получается нежно и чуть сладковато. ⸻ 🧆 2. Нут + чеснок + зира Отварной нут размять в пюре, добавить обжаренный чеснок и щепотку зиры. Восточный вкус! ⸻ 🥕 3. Морковь + изюм Тушёная морковь с небольшим количеством изюма — сладковатый вариант. ⸻ 🍠 4…
Закуска из сладкого перца по-корейски Сочная, ароматная и в меру острая закуска из сладкого перца. Отлично подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу и птице. 📝 Вам понадобятся: • сладкий перец – 1 кг. • лук репчатый – 2 шт. • помидоры – 2 шт. • растительное масло – 100 мл. • соль – 1 ч. л. • чеснок – 4 зубчика. • молотый кориандр • чёрный молотый перец • красный молотый перец •…
🍰 5 десертов на скорую руку Когда хочется сладкого, а готовить лень 😅 Из того, что почти всегда есть дома. 🍌 Банан с мёдом 🥣 Йогурт «но не скучно» 🍞 Сладкие гренки из детства 🍎 Тёплое яблоко за 3 минуты 🍫 Шоколадный экспресс в кружке Без выпечки. Без заморочек. Зато уютно, вкусно и на каждый день 🤍 👉 Сохрани на случай, когда снова накроет «хочу сладкого»
В интернете появились редкие и ценные кадры, на которых запечатлена всеми любимая Анастасия Волочкова в возрасте 17 лет! В то время она была студенткой знаменитой Академии русского балета имени А. Я. Вагановой — одного из самых престижных учебных заведений в мире балета, где готовят настоящих мастеров сцены. На этих фотографиях перед нами предстает совсем другая девушка — без яркого макияжа и гла…
Пирог с ягодами или фруктами Универсальный пирог, который можно приготовить с любыми сезонными ягодами или фруктами. Нежный кефирный бисквит и хрустящая крошка сверху — всегда беспроигрышное сочетание! 📝 Вам понадобятся: • кефир – 300 мл • мука – 300 г • яйца – 3 шт • сахар – 180 г • разрыхлитель – 10 г • соль – 1 щепотка • сливочное масло растопленное – 60 г Для крошки: • сливочное масло холодн…
Крабовые рулетики😋 Нежные крабовые палочки, пикантная сырная начинка и свежая зелень Ингредиенты: - крабовые палочки - 200 гр - яйцо - 3 шт - сыр - 100 гр - чеснок - 2 зубчика - укроп - по вкусу - майонез - по вкусу Приятного аппетита!
Just Cook
1,68 млн подписчиков
САЛАТЫ | Лучшие рецепты
1,69 млн подписчиков
Полезные советы
1,70 млн подписчиков
Диетические рецепты
1,73 млн подписчиков
Быстрые рецепты
1,58 млн подписчиков
Школа кулинарии | Вкусные рецепты
1,78 млн подписчиков