Красота и здоровье с Оксаной Левиной

Красота и здоровье с Оксаной Левиной

@beauty_health_coach · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 100/100 Достоверность 85/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (10 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
30 К
+14 за сутки
за 7 дней
+85
за 30 дней
—
постов за 30 дней
10
0 рекламных
охват поста
3 К
в среднем 5 К · ERR 17,56 %
ER
0,80 %
реакции ÷ охват

О канале

Группа о красоте и здоровье.

Красота и здоровье с Оксаной Левиной — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 29 809 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (17,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 19 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 31 минуту назад.

Подписчики за 30 дней

от 29 383 до 29 809 · за период +426
29 383 29 596 29 809 09.10 15.10 21.10 27.10 02.11 05.11
29 383 29 596 29 809 09.10 15.10 21.10 27.10 05.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
05.11.2026 29 809 +14 0—— — —
04.11.2026 29 795 +5 0—— — —
03.11.2026 29 790 +15 0—— — —
02.11.2026 29 775 +6 0—— — —
01.11.2026 29 769 +19 0—— — —
31.10.2026 29 750 +17 102 К 2 К 40
30.10.2026 29 733 +9 0—— — —
29.10.2026 29 724 +23 0—— — —
28.10.2026 29 701 +17 0—— — —
27.10.2026 29 684 +20 0—— — —
26.10.2026 29 664 +14 104 К 4 К 15
25.10.2026 29 650 +14 0—— — —
24.10.2026 29 636 +21 103 К 3 К 46
23.10.2026 29 615 +16 0—— — —
22.10.2026 29 599 +4 0—— — —
21.10.2026 29 595 +6 104 К 4 К 63
20.10.2026 29 589 +22 0—— — —
19.10.2026 29 567 +14 0—— — —
18.10.2026 29 553 +18 0—— — —
17.10.2026 29 535 +22 104 К 4 К 58
16.10.2026 29 513 +18 0—— — —
15.10.2026 29 495 +18 0—— — —
14.10.2026 29 477 +18 102 К 2 К 32
13.10.2026 29 459 +29 1023 К 25 К 38
12.10.2026 29 430 +20 0—— — —
11.10.2026 29 410 +23 0—— — —
10.10.2026 29 387 +4 207 К 7 К 113
09.10.2026 29 383 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 10.1 % охвата, за сутки — 93.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 19 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
85/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 9 публикаций — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
13.10.2026 16:15 25 К просмотров38 реакций16 репостов Оригинал

«Почему с возрастом уменьшаются глаза?» Продолжая наш разговор об анатомических взаимосвязях, сегодня мы разберем проблему, которая часто беспокоит после сорока пяти лет - визуальное уменьшение глаз, появление «гусиных лапок» и сухой, истонченной сетки морщин вокруг орбитальной зоны. Большинство женщин оценивают этот процесс как поверхностное старение кожи век и пытаются исправить ситуацию пло…

17.10.2026 20:54 4 К просмотров58 реакций27 репостов Оригинал

Сегодня я расскажу, как скрытый спазм височной мышцы утягивает внешний край глазницы, как напряжение глазодвигательных мышц прячет глазное яблоко вглубь орбиты и как наклон головы вниз заставляет костные структуры черепа западать назад. Я покажу вам практические приемы, которые помогут вернуть тканям лица их законные границы. Видео на РУТУБ https://rutube.ru/video/ceda582595e8e2ae21d2d84329589df6…

26.10.2026 12:52 4 К просмотров15 реакций Оригинал

Почему две женщины в 45 лет могут выглядеть совершенно по-разному? Даже если у них одинаковый уход, схожий достаток и генетика, выглядят они абсолютно по-разному. Одна выглядит легкой и свежей, а у другой во взгляде и на лице читается груз прожитых лет. Секрет часто кроется… в мышлении. Наше лицо и тело отражает то, что происходит в голове. Как наше восприятие формирует внешность? ✨ Ли…

21.10.2026 16:15 4 К просмотров63 реакций24 репоста Оригинал

«Индюшка» на шее у худых: почему она появляется и при чем тут ваша челюсть? Продолжаем тему об анатомических взаимосвязях в нашем теле, и сегодня поговорим о такой проблеме, как дряблость под подбородком. Наверняка вы замечали: у некоторых людей с идеальным весом и без всяких признаков возраста все равно есть дряблость под подбородком. А кто-то, наоборот, поправляется, но овал лица остается …

10.10.2026 09:37 4 К просмотров60 реакций6 репостов Оригинал

Девочки, а вы пользуетесь Рутубом? Вот уже год, как мы загружаем видео на Rutube, создали канал и перенесли все ролики с YouTube... Вроде бы, что могло пойти не так? Видео же полезные и нужные... Но всегда есть «НО». У Рутуба очень странные алгоритмы выдачи материала, и мне очень хочется понять, как они работают. Давайте проверим эти алгоритмы вместе! У меня к вам просьба: зайдите прямо сейча…

10.10.2026 16:31 3 К просмотров53 реакций28 репостов Оригинал

В этом видео мы разберем проблему на пяти анатомических уровнях. Вы узнаете, как смещение тазовых костей, блокировка челюстного сустава, спазм крыловидной мышцы, смещение подчелюстной зоны и западение верхней челюсти изменяют пропорции вашего лица. Я покажу вам практические приемы, которые помогут вернуть тканям лица их законные границы. Видео на РУТУБ https://rutube.ru/video/381f6426345b95823ce0…

04.11.2026 13:52 2 К просмотров13 реакций1 репост Оригинал

Сбросила вес вместе с лицом? Почему так происходит и как не расплатиться лицом за стройную фигуру. Когда мы худеем, то ждем, что станем выглядеть лучше. Но на практике часто выходит иначе: живот уходит, а лицо теряет овал, появляются брыли и усталый вид. Сегодня давайте разберем, почему так происходит с точки зрения анатомии. Одна из главных причин- жировая прослойка скрывала деформацию. …

31.10.2026 16:31 2 К просмотров40 реакций12 репостов Оригинал

В этом видео я расскажу , почему при похудении лицо плывет и при чем тут ваша шея. Расскажу о причинах и как предотвратить смещение мягких тканей. Чтобы узнать, грозит ли вам смещение мягких тканей на пути к стройности я подготовила анатомический тест. Он займет 2 минуты. Вы сможете прямо перед зеркалом проверить: — Ось шеи (тест с линией от уха до плеча) — Есть ли у вас сутулость, которая тян…

26.10.2026 12:52 4 К просмотров15 реакций Оригинал

Почему две женщины в 45 лет могут выглядеть совершенно по-разному? Даже если у них одинаковый уход, схожий достаток и генетика, выглядят они абсолютно по-разному. Одна выглядит легкой и свежей, а у другой во взгляде и на лице читается груз прожитых лет. Секрет часто кроется… в мышлении. Наше лицо и тело отражает то, что происходит в голове. Как наше восприятие формирует внешность? ✨ Ли…

24.10.2026 16:31 3 К просмотров46 реакций28 репостов Оригинал

Дряблость под подбородком, дело не в возрасте. Как сохранить угол молодости. В этом видео я разбираю три главные причины и показываю три приёма, чтобы зафиксировать правильное положение тела в привычке и сохранить чёткий угол молодости на долгие годы. Видео на РУТУБ https://rutube.ru/video/3214d8c411969ead6aef873080992b63/ Видео на ЮТУБ https://youtu.be/eTBaOMqmqsk ❗👉 А если вам нужна моя помощ…

21.10.2026 16:15 4 К просмотров63 реакций24 репоста Оригинал

«Индюшка» на шее у худых: почему она появляется и при чем тут ваша челюсть? Продолжаем тему об анатомических взаимосвязях в нашем теле, и сегодня поговорим о такой проблеме, как дряблость под подбородком. Наверняка вы замечали: у некоторых людей с идеальным весом и без всяких признаков возраста все равно есть дряблость под подбородком. А кто-то, наоборот, поправляется, но овал лица остается …

17.10.2026 20:54 4 К просмотров58 реакций27 репостов Оригинал

Сегодня я расскажу, как скрытый спазм височной мышцы утягивает внешний край глазницы, как напряжение глазодвигательных мышц прячет глазное яблоко вглубь орбиты и как наклон головы вниз заставляет костные структуры черепа западать назад. Я покажу вам практические приемы, которые помогут вернуть тканям лица их законные границы. Видео на РУТУБ https://rutube.ru/video/ceda582595e8e2ae21d2d84329589df6…

14.10.2026 16:15 2 К просмотров32 реакций9 репостов Оригинал

В этом видео мы рассказываем как омолодить лицо, как убрать второй подбородок. что делать если поплыл овал лица и как подтянуть овал лица без пластики. Какой массаж лица делать от второго подбородка. Покажу лимфодренажный массаж от второго подбородка. Это видео продолжение большого цикла серий "настольная книга молодости от А до Я" в котором я показываю упражнения для лица и самомассаж Видео на …

13.10.2026 16:15 25 К просмотров38 реакций16 репостов Оригинал

«Почему с возрастом уменьшаются глаза?» Продолжая наш разговор об анатомических взаимосвязях, сегодня мы разберем проблему, которая часто беспокоит после сорока пяти лет - визуальное уменьшение глаз, появление «гусиных лапок» и сухой, истонченной сетки морщин вокруг орбитальной зоны. Большинство женщин оценивают этот процесс как поверхностное старение кожи век и пытаются исправить ситуацию пло…

10.10.2026 16:31 3 К просмотров53 реакций28 репостов Оригинал

В этом видео мы разберем проблему на пяти анатомических уровнях. Вы узнаете, как смещение тазовых костей, блокировка челюстного сустава, спазм крыловидной мышцы, смещение подчелюстной зоны и западение верхней челюсти изменяют пропорции вашего лица. Я покажу вам практические приемы, которые помогут вернуть тканям лица их законные границы. Видео на РУТУБ https://rutube.ru/video/381f6426345b95823ce0…

10.10.2026 09:37 4 К просмотров60 реакций6 репостов Оригинал

Девочки, а вы пользуетесь Рутубом? Вот уже год, как мы загружаем видео на Rutube, создали канал и перенесли все ролики с YouTube... Вроде бы, что могло пойти не так? Видео же полезные и нужные... Но всегда есть «НО». У Рутуба очень странные алгоритмы выдачи материала, и мне очень хочется понять, как они работают. Давайте проверим эти алгоритмы вместе! У меня к вам просьба: зайдите прямо сейча…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+