@begaesh.kak.devchonka · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
«Бегаешь как девчонка» – комьюнити девушек, которые открывают бег заново и стремятся не к рекордам, а к состоянию внутри. Здесь нет рамок. С нами бег – это легко.
Бегаешь как девчонка — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 6 ноября 2026 у него 53 727 подписчиков, за 30 дней прибавилось 1 938. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (11 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 54 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 53 727 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 53 710 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 53 658 | +170 | 1 | 0 | — | 735 | 10 |
| 04.11.2026 | 53 488 | +147 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 53 341 | +122 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 53 219 | +128 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 53 091 | +140 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 52 951 | +82 | 2 | 0 | 9 К | 9 К | 165 |
| 30.10.2026 | 52 869 | +23 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 52 846 | +45 | 2 | 0 | 6 К | 6 К | 74 |
| 28.10.2026 | 52 801 | +47 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 52 754 | +35 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 52 719 | +47 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 52 672 | +47 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 52 625 | +61 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 52 564 | +39 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 22.10.2026 | 52 525 | +54 | 2 | 0 | 27 К | 28 К | 358 |
| 21.10.2026 | 52 471 | +50 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 52 421 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 52 381 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 52 341 | +43 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 52 298 | +66 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 52 232 | +33 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 52 199 | +43 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 52 156 | +73 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 52 083 | +48 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 52 035 | +65 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 51 970 | +57 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 51 913 | +78 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 51 835 | +46 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 31 |
| 08.10.2026 | 51 789 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 11.4 % охвата, за сутки — 98.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Мы счастливы пригласить вас на «Розовый забег» в любой точке России, чтобы продолжать бегать, гулять, помогать, побеждать и чувствовать уверенность в себе с каждым шагом! 🏃🏻♀️🔗💞🩷 Розовый забег — онлайн https://clck.ru/3WdMY9 Как принять участие? — Зарегистрируйся на сайте розовый-забег.рф — Пробеги или пройди 3 км в любом удобном месте с 19 октября по 30 ноября. — Отправь нам скриншот трека сво…
Розовый октябрь — шаг, который спасает. Это международная кампания, посвящённая повышению осведомлённости о раке молочной железы. 🏃🏻♀️🔗💞 Девушки, большое спасибо вам за этот забег! Розовый забег не про секунды и финишные протоколы. Это тысячи девушек рядом и потрясающая, очень сильная солидарность. Каждый шаг здесь — напоминание, поддержка важна. Спасибо вам! 🩷
Ждём каждую девчонку на наших пробежках, даже если ты никогда не бегала!🏃🏻♀️💫 Осень — идеально время, чтобы начать и не останавливаться ❤️
Девушки спасибо вам за вашу смелость, нежность и что были в этот день с нами! ❤️
Праздничный забег в честь закрытия сезона бегового клуба «Бегаешь как девчонка» в Набережных Челнах! 🏃♀️✨ Присоединяйся https://gevel-begai-kak-devchonka.ru/ 📅 Дата: 31 октября. Старт в 10:00. 📍 Место встречи: Набережная им. Ф. Табеева, белые декоративные колонны (напротив надписи «ЯР ЧАЛЛЫ»). Старт и финиш в одном месте. 👟 Дресс-код: спортивный стиль 🏁 Дистанция: 3 км (лимит — 1 час) ⏰ Прогр…
Девчонки, мы сегодня открылись в Ереване, шлём вам пламенный привет! 🫂💞
Ждём каждую девчонку на наших пробежках, даже если ты никогда не бегала!🏃🏻♀️💫 Осень — идеально время, чтобы начать и не останавливаться ❤️
Девчонки, мы сегодня открылись в Ереване, шлём вам пламенный привет! 🫂💞
Девушки спасибо вам за вашу смелость, нежность и что были в этот день с нами! ❤️
Праздничный забег в честь закрытия сезона бегового клуба «Бегаешь как девчонка» в Набережных Челнах! 🏃♀️✨ Присоединяйся https://gevel-begai-kak-devchonka.ru/ 📅 Дата: 31 октября. Старт в 10:00. 📍 Место встречи: Набережная им. Ф. Табеева, белые декоративные колонны (напротив надписи «ЯР ЧАЛЛЫ»). Старт и финиш в одном месте. 👟 Дресс-код: спортивный стиль 🏁 Дистанция: 3 км (лимит — 1 час) ⏰ Прогр…
Running Girls Era продолжается!! С нетерпением ждём Вас пробежках🏃🏻♀️✨
Бесплатные пробежки для девушек 🏃🏻♀️💞 23 города! Вы невероятные! Девчонки, которые создают новый мир, внутри и вокруг себя! Ждем и верим в каждую девушку!
Мы счастливы пригласить вас на «Розовый забег» в любой точке России, чтобы продолжать бегать, гулять, помогать, побеждать и чувствовать уверенность в себе с каждым шагом! 🏃🏻♀️🔗💞🩷 Розовый забег — онлайн https://clck.ru/3WdMY9 Как принять участие? — Зарегистрируйся на сайте розовый-забег.рф — Пробеги или пройди 3 км в любом удобном месте с 19 октября по 30 ноября. — Отправь нам скриншот трека сво…
Розовый октябрь — шаг, который спасает. Это международная кампания, посвящённая повышению осведомлённости о раке молочной железы. 🏃🏻♀️🔗💞 Девушки, большое спасибо вам за этот забег! Розовый забег не про секунды и финишные протоколы. Это тысячи девушек рядом и потрясающая, очень сильная солидарность. Каждый шаг здесь — напоминание, поддержка важна. Спасибо вам! 🩷
Ждём вас на наших пробежках! 💫 Особенно девчонок, которые никогда не бегали!🏃🏻♀️💕
«Твоя нежность не мешает быть первой» 🐆🩷✨💎 Лайв пробежка в трёх городах — Москва, Екатеринбург, Санкт-Петербург — подробности и регистрация 💎 https://begaeshkakdevchonka.ru/roselive Онлайн пробежка во всем мире — подробности и регистрация💎 https://goo.su/EhTd Ждем вас! 🩷
World of Fitness
191 К подписчиков
Баскетбол на Sports.ru
191 К подписчиков
Sportbox.ru
191 К подписчиков
Люся Фит: Я заставлю тебя вспотеть!
191 К подписчиков
Liverpool FC | Ливерпуль
192 К подписчиков
Спорт - прокачай себя
193 К подписчиков