🎉Сегодня день рождения отмечает наш старший инструктор Владимир, от всей души поздравляем, желаем счастья и здоровья ❤️ Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях☺️
Центр доктора Бубновского, г. Тюмень
@bubnovsky72 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (8 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
31 К
+10 за сутки
за 7 дней
+63
за 30 дней
—
постов за 30 дней
8
0 рекламных
охват поста
661
в среднем 730 · ERR 2,35 %
ER
3,20 %
реакции ÷ охват
О канале
Лечим грыжи позвоночника и больные суставы без операций и таблеток. Делимся полезными упражнениями каждую неделю. Помогли больше чем 40 000 пациентов за 22 года МЫ ЛЕЧИМ: - остеохондроз позвоночника - грыжи межпозвонковых дисков - острые боли в спине (люмбаго, ишиас, радикулит) - сколиоз, плоскостопие - артрит и артроз - остеопороз - хронические тазовые боли - пяточная шпора - плечелопаточный периартрит - артроз височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) - дисфункция диафрагмы - опущение органов малого таза - опущение органов малого таза. ПРОВОДИМ РЕАБИЛИТАЦИЮ - после травм, переломов, операций - после эндопротезирования - после операций на сердце - реабилитация после инфаркта миокарда, инсульта - после спинальных травм. ПРОГРАММЫ ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ - нарушений осанки и плоскостопия - мышечной недостаточности - слабости мышц тазового дна
Центр доктора Бубновского, г. Тюмень — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Тюменская область, город — Тюмень. На 7 ноября 2026 у него 31 067 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 661 (2,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,2 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
от 30 753 до 31 064 ·
за период +311
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 31 064 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 31 057 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 31 047 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 31 034 | +7 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 46 |
| 03.11.2026 | 31 027 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 31 025 | +10 | 1 | 0 | 637 | 637 | 11 |
| 01.11.2026 | 31 015 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 31 004 | +17 | 1 | 0 | 622 | 714 | 15 |
| 30.10.2026 | 30 987 | +11 | 1 | 0 | 740 | 922 | 44 |
| 29.10.2026 | 30 976 | +16 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 30 960 | +10 | 1 | 0 | 538 | 617 | 14 |
| 27.10.2026 | 30 950 | +25 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 30 925 | +22 | 1 | 0 | 466 | 466 | 14 |
| 25.10.2026 | 30 903 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 30 903 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 30 901 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 30 889 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 30 877 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 30 864 | +9 | 1 | 0 | 665 | 665 | 35 |
| 19.10.2026 | 30 855 | +15 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 30 840 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 30 836 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 30 827 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 30 814 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 30 813 | +16 | 1 | 0 | 657 | 657 | 8 |
| 13.10.2026 | 30 797 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 30 791 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 30 778 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 30 765 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 30 753 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 2 % от подписчиков — аудитория почти не читает
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
90/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 8 публикаций — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
С Днем тренера! От всей души поздравляем наших инструкторов. Вы делаете невероятно важное дело — помогаете людям забыть о боли, снова поверить в себя и вернуть радость движения. Спасибо за ваше терпение, поддержку на каждом занятии и за то, что вкладываете душу в каждого пациента. Желаем вам вагон здоровья, неиссякаемой энергии и чтобы работа всегда приносила только радость! ❤️ Друзья, давайте …
Друзья, 4 ноября –сокращенный день 670-100 Ул. Гнаровской 10/3 513-005 Ул. Судоремонтная 34
Инструктор Светлана Красникова: знакомьтесь и читайте мнение пациентов о Светлане: «Самый лучший, грамотный инструктор и обаятельная девушка!!!» «За 5 лет мне удалось позаниматься у всех инструкторов, но Светлана была первой, кто дал мне знания, советы. Я поверила, что могу быть здоровой. А вообще все инструкторы профессионалы, я люблю вашу клинику!» «Всегда очень правильные и точечные упражнен…
🏃 Можно ли сегодня дожить до 100 лет? На этот вопрос Сергей Михайлович Бубновский ответил в новом выпуске канала «Инфоурок» 🎙Также в выпуске: 🔹 Почему лекарства не лечат, а лишь маскируют симптомы, и как движение становится главным инструментом профилактики и восстановления. 🔹 Что не так со школьной физкультурой: почему две трети детей на уроках сидят на скамейке, а не бегают по залу, и как …
Анонс мероприятий и встреч в Центре доктора Бубновского в Тюмени в ноябре и декабре. Дорогие друзья и пациенты, этой осенью и зимой у нас насыщенная программа бесплатных мероприятий в Центрах. Призываем вас следить за нашими публикациями, чтобы не пропустить полезные и информативные встречи с врачами. 🗓️🔶В ноябре пройдет мероприятие, посвященное возрастной САРКОПЕНИИ: врачи расскажут, почему …
🎉Сегодня день рождения отмечает наш старший инструктор Владимир, от всей души поздравляем, желаем счастья и здоровья ❤️ Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях☺️
Анонс мероприятий и встреч в Центре доктора Бубновского в Тюмени в ноябре и декабре. Дорогие друзья и пациенты, этой осенью и зимой у нас насыщенная программа бесплатных мероприятий в Центрах. Призываем вас следить за нашими публикациями, чтобы не пропустить полезные и информативные встречи с врачами. 🗓️🔶В ноябре пройдет мероприятие, посвященное возрастной САРКОПЕНИИ: врачи расскажут, почему …
Друзья, 4 ноября –сокращенный день 670-100 Ул. Гнаровской 10/3 513-005 Ул. Судоремонтная 34
С Днем тренера! От всей души поздравляем наших инструкторов. Вы делаете невероятно важное дело — помогаете людям забыть о боли, снова поверить в себя и вернуть радость движения. Спасибо за ваше терпение, поддержку на каждом занятии и за то, что вкладываете душу в каждого пациента. Желаем вам вагон здоровья, неиссякаемой энергии и чтобы работа всегда приносила только радость! ❤️ Друзья, давайте …
Прямой эфир с доктором Бубновским 📢 Приглашаем вас присоединиться к прямому эфиру, который пройдёт на Rutube-канале Сергея Михайловича Бубновского. 📆 30 октября ⌚ В 14:00 В ходе эфира Сергей Михайлович по традиции поделится полезной информацией о том, как поддерживать здоровье без таблеток, сохранять высокое качество жизни и хорошее самочувствие на долгие годы 💪 Во время трансляции доктор отве…
Как не «испортить» операцию по замене сустава на эндопротез и почему эффект операции во многом зависит именно от пациента, а не хирурга. Листайте, там полезно👉🏻
Инструктор Светлана Красникова: знакомьтесь и читайте мнение пациентов о Светлане: «Самый лучший, грамотный инструктор и обаятельная девушка!!!» «За 5 лет мне удалось позаниматься у всех инструкторов, но Светлана была первой, кто дал мне знания, советы. Я поверила, что могу быть здоровой. А вообще все инструкторы профессионалы, я люблю вашу клинику!» «Всегда очень правильные и точечные упражнен…
🏃 Можно ли сегодня дожить до 100 лет? На этот вопрос Сергей Михайлович Бубновский ответил в новом выпуске канала «Инфоурок» 🎙Также в выпуске: 🔹 Почему лекарства не лечат, а лишь маскируют симптомы, и как движение становится главным инструментом профилактики и восстановления. 🔹 Что не так со школьной физкультурой: почему две трети детей на уроках сидят на скамейке, а не бегают по залу, и как …
Похожие каналы
Майер курорт «Марциаль»
121 К подписчиковта же рубрика и регион
Кафедра терапии
114 К подписчиковта же рубрика
Худеем все вместе|Худеем с Любовью
114 К подписчиковта же рубрика
ЕШЬ И ХУДЕЙ ПП ЛЮДОЧКА
115 К подписчиковта же рубрика
Идеальная Я
115 К подписчиковта же рубрика
Тренировки, фитнес, спорт
115 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.