Тренировки, фитнес, спорт
@club214254131 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Тренируйся дома, тренируйся в зале, тренируйся на улице. Тренируйся вместе с нами!
Тренировки, фитнес, спорт — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 115 123 подписчиков, за 30 дней прибавилось 2 440. Публикует в среднем 3,7 поста в день, охват типичного поста — 118 (0,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 63,7 %. Последняя публикация — 50 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 115 104 | +34 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 115 070 | +57 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 115 013 | +101 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 114 912 | +29 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 114 883 | +50 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 114 833 | +67 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 114 766 | +88 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 114 678 | +75 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 114 603 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 114 551 | +61 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 114 490 | +70 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 114 420 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 114 368 | +49 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 114 319 | +90 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 114 229 | +91 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 114 138 | +77 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 114 061 | +97 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 113 964 | +116 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 113 848 | +97 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 113 751 | +102 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 113 649 | +101 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 113 548 | +108 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 113 440 | +96 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 113 344 | +111 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 113 233 | +101 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 113 132 | +92 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 113 040 | +84 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 112 956 | +75 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 112 881 | +108 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 112 773 | +90 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 112 683 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
- Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 111 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
Айболит
309 К подписчиков
Как похудеть дома с Ольгой Колуновой
315 К подписчиков
Правильное питание, рецепты и тренировки
317 К подписчиков
Кратко о заболеваниях
322 К подписчиков
Детский Доктор/Справочник родителя
322 К подписчиков
Гинеколог Екатерина Волкова, женское здоровье
324 К подписчиков