@club231079200 · VK
Редакция «Захотела Похудела», 2 канала·Также в 
В каталоге с 26 октября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (8 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Захотела Похудела — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Волгоградская область. На 4 ноября 2026 у него 142 213 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 48 К (35,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — вчера. Это основная редакция «Захотела Похудела»: у неё 2 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 24 минуты назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 142 213 | +29 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 142 184 | +68 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 142 116 | +72 | 3 | 0 | — | 116 К | 1 375 |
| 01.11.2026 | 142 044 | +70 | 1 | 0 | 75 К | 75 К | 384 |
| 31.10.2026 | 141 974 | +75 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 141 899 | +29 | 1 | 0 | 43 К | 43 К | 346 |
| 29.10.2026 | 141 870 | +75 | 1 | 0 | 50 К | 50 К | 387 |
| 28.10.2026 | 141 795 | +128 | 1 | 0 | 49 К | 49 К | 749 |
| 27.10.2026 | 141 667 | +115 | 1 | 0 | 44 К | 44 К | 268 |
| 26.10.2026 | 141 552 | — | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | — | — | 2 | 0 | 76 К | 76 К | 739 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
А торты на похудении можно ? А кто запретит ? Едят выбрать с малым количеством жира , то смело можно вписать 100-150гр. А если прям очень захотеть то и 200-250 кусочек 🙈😎 Но да, торт три шоколада какой нибудь , или Киевский с кучей жира не прокатит. Сложно его жирность и 400-500кк на 100гр вписать в дневник худеющей. Так что смело заменяем на другие не менее вкусные , но менее калорийные торты. …
Это я с папкой выбираю ручки на двери. Мама дура не может определиться, как всегда
После скинутых 57кг, а это с 116кг до 59кг, я продолжаю есть более белково и в целом сбалансировано. Все потому ,что снижение веса в целом, временный процесс, но культура питания нет. База питания которая у нас есть ежедневно, не важно на похудении мы или нет, праздник у нас или режим, плохое настроение или хорошее, ремонт , работа, нет времени или день тюлень - любой день из нашей жизни, в которо…
Похожи? Это нам с Йодкой подписчица Анюта сделала 😍 такие прикольные
Кто находил 10к в поисках плинтуса, тот вкусно ест после 😌 ужин худеющей. Ну идеально же
Клаааасс😍 пришли фото со свадьбы на которой мы были в сентябре. Классно , что я худая , везде хорошо вышла 😄 реально это была первая мысль когда я смотрела фотки. Эх. Но вообще все очень красивые 😍
Кто находил 10к в поисках плинтуса, тот вкусно ест после 😌 ужин худеющей. Ну идеально же
Это я с папкой выбираю ручки на двери. Мама дура не может определиться, как всегда
Клаааасс😍 пришли фото со свадьбы на которой мы были в сентябре. Классно , что я худая , везде хорошо вышла 😄 реально это была первая мысль когда я смотрела фотки. Эх. Но вообще все очень красивые 😍
А торты на похудении можно ? А кто запретит ? Едят выбрать с малым количеством жира , то смело можно вписать 100-150гр. А если прям очень захотеть то и 200-250 кусочек 🙈😎 Но да, торт три шоколада какой нибудь , или Киевский с кучей жира не прокатит. Сложно его жирность и 400-500кк на 100гр вписать в дневник худеющей. Так что смело заменяем на другие не менее вкусные , но менее калорийные торты. …
Женская магия утра 🪄 Между фото 15 минут
После скинутых 57кг, а это с 116кг до 59кг, я продолжаю есть более белково и в целом сбалансировано. Все потому ,что снижение веса в целом, временный процесс, но культура питания нет. База питания которая у нас есть ежедневно, не важно на похудении мы или нет, праздник у нас или режим, плохое настроение или хорошее, ремонт , работа, нет времени или день тюлень - любой день из нашей жизни, в которо…
Похожи? Это нам с Йодкой подписчица Анюта сделала 😍 такие прикольные
Вот этот последний день перед «диетой» и отдаляет нас от фигуры мечты. У меня теперь нет таких дней. -57 кг #рек #понедельник #пп #сядунадиету #похудение #худеем
Музыка для Спорта (Тренировок)
365 К подписчиков
Доктор Владислав Ченчак
374 К подписчиков
Здоровье и Долголетие
384 К подписчиков
Институт Худеющих Девиц
386 К подписчиков
ЛФК каждый день!
391 К подписчиков