Каталог › MAX › Кулинария › Захотела Похудела

Захотела Похудела

@club231079200 · MAX

В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Кулинария Качество 100/100 Достоверность 85/100

Твоя лучшая подружка ❤️

Захотела Похудела — канал MAX в рубрике «Кулинария». На 10 октября 2026 у него 21 840 подписчиков, за 30 дней прибавилось 665. Публикует в среднем 9,2 поста в день, средний охват поста — 7 К (31,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,2 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал

История за 30 дней — 275 сообщений — появится у вас сразу после подписки.

Открыть канал

подписчики

22 К

+13 за сутки

за 7 дней

+361

за 30 дней

+665

постов за 30 дней

275

0 рекламных

охват поста

7 К

медиана 7 К · ERR 31,12 %

1,25 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 20 641 до 21 840 · за период +1 150

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
11.10.2026	21 840	+473	0	—	—	—	—
10.10.2026	21 367	−13	14	0	копится	68 К	760
09.10.2026	21 380	+13	19	0	111 К	111 К	721
08.10.2026	21 367	−25	7	0	48 К	50 К	831
07.10.2026	21 392	+124	16	0	100 К	117 К	1 965
06.10.2026	21 268	+236	7	0	48 К	49 К	439
05.10.2026	21 032	+13	12	0	86 К	93 К	635
04.10.2026	21 019	−6	10	0	72 К	76 К	512
03.10.2026	21 025	+6	3	0	21 К	25 К	480
02.10.2026	21 019	0	8	0	46 К	64 К	586
01.10.2026	21 019	+18	8	0	61 К	70 К	1 289
30.09.2026	21 001	+16	9	0	61 К	65 К	1 009
29.09.2026	20 985	+19	11	0	66 К	71 К	967
28.09.2026	20 966	0	10	0	70 К	70 К	201
27.09.2026	20 966	+26	13	0	92 К	98 К	989
26.09.2026	20 940	+29	10	0	57 К	67 К	1 685
25.09.2026	20 911	+21	6	0	37 К	40 К	475
24.09.2026	20 890	+45	14	0	92 К	102 К	896
23.09.2026	20 845	+13	12	0	83 К	87 К	508
22.09.2026	20 832	+58	11	0	57 К	57 К	696
21.09.2026	20 774	+79	7	0	42 К	44 К	874
20.09.2026	20 695	+6	8	0	49 К	53 К	819
19.09.2026	20 689	+24	7	0	40 К	46 К	311
18.09.2026	20 665	+7	11	0	65 К	66 К	954
17.09.2026	20 658	+3	6	0	36 К	38 К	686
16.09.2026	20 655	+14	8	0	46 К	55 К	535
15.09.2026	20 641	−27	6	0	22 К	43 К	544
14.09.2026	20 668	−10	8	0	≈ 54 К	57 К	1 119
13.09.2026	20 678	−4	3	0	17 К	22 К	490
12.09.2026	20 682	−8	7	0	39 К	42 К	880
11.09.2026	20 690	—	4	0	21 К	23 К	509

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Лучшее время — Пн, 12:00: средний охват 8 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

81.4 %

охват 5 К · ER 1,67 % · 329 постов

Фото

15.1 %

охват 7 К · ER 1,43 % · 61 постов

Видео

3.5 %

охват 6 К · ER 1,50 % · 14 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 49.4 % охвата, за сутки — 92.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

100/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 32 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Разовое изменение подписчиков на 236 за день при обычных 14 — либо сбой источника, либо накрутка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

01.10.2026 18:56 10 К просмотров ❤️80 🔥24 👍11 🤣7 Оригинал

Анатолич нас покинул 😆 а вы знали,что я курила раньше? 9 лет как бросила

01.10.2026 19:03 10 К просмотров ❤️126 👍24 🔥16 🥰4 Оригинал

Я и Катька

02.10.2026 18:45 9 К просмотров ❤️9 🔥5 🥰5 Оригинал

Песики дружат Тула и Филя

01.10.2026 15:08 9 К просмотров 🔥294 👍57 ❤️42 🤩9 🥰4 🖤3 Оригинал

Накрыла стол 😍😍😍

30.09.2026 20:26 9 К просмотров ❤️10 🔥3 👍1 Оригинал

Дома был арбуз 🍉 резала аж треснул. У нас по 9р они в этом году. А у вас ? Кстати , блин был с бананом и нутелой. Весь не съела. Банана мало, одна нутела. Фу

23.09.2026 13:58 9 К просмотров 🤣21 ❤️1 Оригинал

Пмс на носу чтоли 🤣 все подряд хочу

10.10.2026 17:04 4 К просмотров 👍39 ❤️9 💯1 Оригинал

Играли в теннис? Тяжело ? Мне кажется это пипец какая большая нагрузка

10.10.2026 15:19 5 К просмотров ❤️71 👍32 🔥5 🖤2 Оригинал

Ужин 🥘 и 2 мандаринки. Пол стакана лимонада от Черноголовки

10.10.2026 15:18 4 К просмотров ❤️73 🔥41 👍15 🖤1 Оригинал

Установил розетки и фильтр на воду

10.10.2026 15:18 4 К просмотров ❤️39 🔥7 🖤1 Оригинал

https://vk.ru/wall-231079200_59156

10.10.2026 15:18 4 К просмотров ❤️45 🖤1 Оригинал

Рецептик рулетиков закинула

10.10.2026 10:54 5 К просмотров ❤️11 👍2 Оригинал

Ооооч рада 😍

10.10.2026 10:47 4 К просмотров ❤️1 👍1 Оригинал

Но для тех кто не может ждать - вот рецепт.

10.10.2026 10:16 5 К просмотров 🔥44 ❤️3 🖤3 👍1 🤤1 Оригинал

Обед 🥗 рулетики вышли отпад башки. Сегодня фото рецепт оформлю

10.10.2026 08:56 5 К просмотров 🤣6 ❤️2 👍2 🔥1 Оригинал

Реклама · erid 2Vtzqws48Gm

Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2LWoL Реклама. Общество с ограниченной ответственностью «Интернет Решения», ИНН 7704217370, erid: 2Vtzqws48Gm

10.10.2026 08:46 5 К просмотров 🔥36 👍13 ❤️7 🖤1 Оригинал

Девочки просят челендж по шагам и уходу за собой. А я и не против. Я б походила )) ножки отлично подтягиваются когда много ходишь 😎 но как отчеты кидать будем. Тут в Макс ?