диета любимая, правильное питание, марафоны

диета любимая, правильное питание, марафоны

@club44241152 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 80/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (2 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
47 К
−2 за сутки
за 7 дней
−4
за 30 дней
—
постов за 30 дней
3
0 рекламных
охват поста
218
в среднем 233 · ERR 0,50 %
ER
0,00 %
реакции ÷ охват

О канале

🔥Марафоны похудения без подсчета калорий 📓Худеем на 5-8 кг на правильном питании 📱Закрытая группа в WhatsApp ✏️Вопросы

диета любимая, правильное питание, марафоны — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 46 570 подписчиков. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 218 (0,5 % подписчиков). Последняя публикация — 4 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 4 дн. назад. Число подписчиков снято 14 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 46 570 до 46 616 · за период −46
46 570 46 593 46 616 09.10 15.10 21.10 29.10 04.11 07.11
46 570 46 593 46 616 09.10 15.10 21.10 29.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 46 570 −2 0—— — —
06.11.2026 46 572 −1 0—— — —
05.11.2026 46 573 0 0—— — —
04.11.2026 46 573 −4 0—— — —
03.11.2026 46 577 0 10167 167 0
02.11.2026 46 577 −1 0—— — —
01.11.2026 46 578 +4 0—— — —
31.10.2026 46 574 0 0—— — —
30.10.2026 46 574 −2 0—— — —
29.10.2026 46 576 −3 0—— — —
28.10.2026 46 579 −2 0—— — —
27.10.2026 46 581 −10 10218 218 0
26.10.2026 46 591 0 0—— — —
25.10.2026 46 591 −1 0—— — —
22.10.2026 46 592 0 0—— — —
21.10.2026 46 592 −1 0—— — —
20.10.2026 46 593 0 0—— — —
19.10.2026 46 593 −2 0—— — —
18.10.2026 46 595 −2 0—— — —
17.10.2026 46 597 −2 0—— — —
16.10.2026 46 599 −2 0—— — —
15.10.2026 46 601 −2 0—— — —
14.10.2026 46 603 −2 0—— — —
13.10.2026 46 605 +2 0—— — —
12.10.2026 46 603 0 0—— — —
11.10.2026 46 603 −11 0—— — —
10.10.2026 46 614 −2 0—— — —
09.10.2026 46 616 — 0—— — —
08.10.2026 — — 10313 313 0

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • За 30 дней всего 3 публикации — выборка для оценки охвата мала

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
27.10.2026 14:14 218 просмотров Оригинал

🔥Избавьтесь от 5 - 8 кг буквально за месяц правильного питания! СТАРТ 2 ноября💥 Без голода❌Без диет❌Без спорта❌ 🥗Меню авторское + 🔥очищение организма + 🥬детокс 🔥 ‼Марафон длится 4 недели ‼ 🍓Все блюда доступны и просты в приготовлении. Готовить можно на 2-3 дня 🍓 Меню по калоражу на разный вес, считать ничего не нужно. ✍Ежедневное курирование и консультации ☝ Расскажу, как пить алко…

03.11.2026 18:13 167 просмотров Оригинал

Немного результатов за неделю из прошлого марафона. Для стимула.

03.11.2026 18:13 167 просмотров Оригинал

Немного результатов за неделю из прошлого марафона. Для стимула.

27.10.2026 14:14 218 просмотров Оригинал

🔥Избавьтесь от 5 - 8 кг буквально за месяц правильного питания! СТАРТ 2 ноября💥 Без голода❌Без диет❌Без спорта❌ 🥗Меню авторское + 🔥очищение организма + 🥬детокс 🔥 ‼Марафон длится 4 недели ‼ 🍓Все блюда доступны и просты в приготовлении. Готовить можно на 2-3 дня 🍓 Меню по калоражу на разный вес, считать ничего не нужно. ✍Ежедневное курирование и консультации ☝ Расскажу, как пить алко…

08.10.2026 15:55 313 просмотров Оригинал

🔥Избавьтесь от 5 - 8 кг буквально за месяц правильного питания! СТАРТ 2 ноября💥 Без голода❌Без диет❌Без спорта❌ 🥗Меню авторское + 🔥очищение организма + 🥬детокс 🔥 ‼Марафон длится 4 недели ‼ 🍓Все блюда доступны и просты в приготовлении. Готовить можно на 2-3 дня 🍓 Меню по калоражу на разный вес, считать ничего не нужно. ✍Ежедневное курирование и консультации ☝ Расскажу, как пить алко…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении