КПТ Психолог Константин Трофимович
Психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). 7 лет практики. Профессиональная переподготовка (ВГАППС). Работа под супервизией. Я помогаю решать проблемы не "разговорами по душам", а через структурную работу с мышлением и поведением. С чем я работаю: • Тревога и навязчивые мысли: находим и меняем когнитивные искажения, которые запускают беспокойство. • Прокрастинация и выгорание: аудит ресурсов и перестройка привычек, мешающих действовать. • Перфекционизм и самооценка: работа с глубинными убеждениями, которые тормозят развитие. Суть метода: Мы не просто ищем причины в прошлом, а системно меняем текущие реакции через протоколы КПТ. Результатом терапии будет ваш личный навык управления своим состоянием без вечной поддержки психолога. Формат: Консультации онлайн (видеосвязь). Работа по чёткому плану с практическими заданиями между сессиями. Отзывы и результаты в разделе "отзывы" и альбоме группы. Для записи или вопроса напишите в сообщения группы/личку или тг [club196041051|@const_psy] Ориентиры для выбора техник для работы для меня: NICE Guidelines, APA Clinical Practice Guidelines, Cochrane Systematic Reviews, PubMed (NCBI/PubMed Clinical Queries), TRIP Database.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 мес. назад. Число подписчиков снято 17 минут назад, охват и частота посчитаны по последним постам стены вчера — посты этого канала мы не храним, только итоги.