ЭФФЕКТИВНЫЕ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ -Стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); -Цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой гор…
Энциклопедия здоровья. Советы
@healthybook · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (13 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
144 К
−9 за сутки
за 7 дней
−19
за 30 дней
−137
постов за 30 дней
13
0 рекламных
охват поста
845
в среднем 10 К · ERR 6,62 %
ER
0,81 %
реакции ÷ охват
О канале
ПОМНИТЕ! Что ни один метод лечения народной медицины не гарантирует 100% избавления от недугов, но может иметь вспомогательный эффект.
Энциклопедия здоровья. Советы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 ноября 2026 у него 143 922 подписчиков, за 30 дней убыло 137. Публикует в среднем 0,4 поста в день, охват типичного поста — 845 (6,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 7 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 143 922 до 144 063 ·
за период −137
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 143 922 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 143 931 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 143 930 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 143 934 | +4 | 1 | 0 | 26 К | 26 К | 243 |
| 31.10.2026 | 143 930 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 143 938 | −1 | 1 | 0 | — | 821 | 7 |
| 29.10.2026 | 143 939 | −2 | 1 | 0 | 973 | 973 | 2 |
| 28.10.2026 | 143 941 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 143 941 | −22 | 1 | 0 | 64 К | 64 К | 421 |
| 26.10.2026 | 143 963 | −7 | 1 | 0 | 804 | 845 | 28 |
| 25.10.2026 | 143 970 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 143 968 | −1 | 1 | 0 | 593 | 593 | 6 |
| 23.10.2026 | 143 969 | −1 | 1 | 0 | ≈ 587 | 587 | 1 |
| 22.10.2026 | 143 970 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 143 975 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 143 979 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 143 980 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 143 986 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 143 992 | −11 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 62 |
| 16.10.2026 | 144 003 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 144 006 | −2 | 1 | 0 | 471 | 471 | 5 |
| 14.10.2026 | 144 008 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 144 020 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 144 020 | −3 | 1 | 0 | 678 | 678 | 8 |
| 11.10.2026 | 144 023 | −23 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 144 046 | −1 | 1 | 0 | 13 К | 13 К | 135 |
| 09.10.2026 | 144 047 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 144 050 | −6 | 1 | 0 | 732 | 732 | 9 |
| 07.10.2026 | 144 056 | −7 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 73 |
| 06.10.2026 | 144 063 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 144 059 | — | 1 | 0 | 855 | 855 | 5 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
За первые три часа пост набирает 14.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- Лучший пост набрал 64 270 просмотров при медиане 850 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
ΜEЖРEБEРΗАЯ ΗΕΒРАЛΓИЯ - С НЕЙ ШУТИТЬ НЕЛЬЗЯ Очeнь пpocтoй peцeпт мнoгим пoмoг нaвceгдa избaвитьcя oт этoгo зaбoлeвaния. Улучшeниe нacтупaeт oбычнo ужe пocлe пepвoй пpoцeдуpы. Сoeдинить в paвных пpoпopциях йoд c глицepинoм (пpoдaeтcя в aптeкe), хopoшo вcтpяхнуть бутылoчку (oнa дoлжнa быть из тeмнoгo cтeклa) и вaтным тaмпoнoм, cмoчeнным в этoй cмecи, cмaзaть cпину и вcю бoльную oблacть, кpoмe пoзв…
Профессор Иванченко о пользе сосания подсолнечного масла «В свое время я был в Китае. Учился там в институте традиционной медицины и был свидетелем, что почти всем больным проводится процедура сосания растительного масла. Способ следующий: подсолнечное или арахисовое масло не более 1 ст. ложки сосредотачивается в передней части рта, затем масло сосется, как конфета. Глотать его нельзя. Процедура …
ЕШЬТЕ ΦЕЙХОА ДЛЯ ЩИТОΒИДΚИ Рeцeпты для лeчeния щитoвиднoй жeлeзы ("зoб"). 1. 1 кг caхapa и 1 кг фeйхoa пpoпуcтить чepeз мяcopубку, пepeлoжить в бaнку и дaть нacтoятьcя. Сaхap дoлжeн пoлнoстью paствоpиться, a фейхоa дaть сок. Πpинимaть эту смесь по 1 ст. ложке утpом и вечеpом. Πpинимaть 10 дней, зaтем пеpеpыв 10 дней. 2. Μожно чеpедовaть со следующим pецептом: 1 стaкaн пеpегоpодoк гpeцких opeхoв…
ЧАГА. Полезные свойства и применение березового гриба чаги Чага лиственничная – древесный гриб, он состоит из мицелия, который, пронизывая стволы деревьев, образует плодовое тело. Оно живет много лет, имеет копытообразную форму и весит до трех килограммов. Лиственничная чага обладает шероховатой поверхностью, покрытой буграми и сильно растрескивающейся коркой. В лечебных целях используются только…
Самые частые причины постоянного чувства голода Очень часто после плотного обеда или ужина появляется желание что-то ещё скушать: взять печенье, конфету или кусочек колбаски. Почему это происходит? Какие причины влияют на наше чувство голода? В сегодняшней статье мы расскажем о самых распространенных причинах, которые пробуждают наш аппетит. 1. Нервное напряжение и стрессы Всё дело в гормонах.…
ΜEЖРEБEРΗАЯ ΗΕΒРАЛΓИЯ - С НЕЙ ШУТИТЬ НЕЛЬЗЯ Очeнь пpocтoй peцeпт мнoгим пoмoг нaвceгдa избaвитьcя oт этoгo зaбoлeвaния. Улучшeниe нacтупaeт oбычнo ужe пocлe пepвoй пpoцeдуpы. Сoeдинить в paвных пpoпopциях йoд c глицepинoм (пpoдaeтcя в aптeкe), хopoшo вcтpяхнуть бутылoчку (oнa дoлжнa быть из тeмнoгo cтeклa) и вaтным тaмпoнoм, cмoчeнным в этoй cмecи, cмaзaть cпину и вcю бoльную oблacть, кpoмe пoзв…
66% болезней лечит еда Профессор Христо Мемерски - болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. ПРО СТАРЕНИЕ Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами…
Самые частые причины постоянного чувства голода Очень часто после плотного обеда или ужина появляется желание что-то ещё скушать: взять печенье, конфету или кусочек колбаски. Почему это происходит? Какие причины влияют на наше чувство голода? В сегодняшней статье мы расскажем о самых распространенных причинах, которые пробуждают наш аппетит. 1. Нервное напряжение и стрессы Всё дело в гормонах.…
ЭФФЕКТИВНЫЕ ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ -Стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды); -Цветки липы – заварить с кожурой одного яблока, добавить мёд и выпить быстро от трёх до пяти чашек одна за другой гор…
Особенности работы нашего организма в течение суток 01:00 -04:00 В это время максимально низкая интеллектуальная активность, замедлена координация движений, снижена частота сердечных сокращений, понижена температура тела. Организм расслаблен и отдыхает. Активно в эти ночные часы работает только печень, очищая организм от вредных веществ. Поэтому никотин и алкоголь особенно вредно употреблять межд…
Какао является мощным антиоксидантом и очень богат магнием и витаминами. Что делает его необыкновенно полезным, особенно если вы старше 40 лет, то он вам просто необходим! Корица улучшает кровообращение и уменьшает воспаление в организме, а гвоздика содержат мощные антисептические и обезболивающие свойства. Ингредиенты: • 2 стакана молока, если вы будете использовать миндальное молоко, вкус буд…
СОВЕТЫ ПРЕДКОВ О КРЕПКОМ ЗДОРОВЬЕ Плохо спишь, боль в голове - съешь капусты дольки две. Нос не дышит или бронхи - взяв чесночный стебель тонкий, раскури тот, вдоль проткнув или в трубку все заткнув. Чем старее мужичок, тем важней ему лучок! Насморк, кашель, голова - лук с медком прими сперва. Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд. "Пёрхоть" в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.…
ЕШЬТЕ ΦЕЙХОА ДЛЯ ЩИТОΒИДΚИ Рeцeпты для лeчeния щитoвиднoй жeлeзы ("зoб"). 1. 1 кг caхapa и 1 кг фeйхoa пpoпуcтить чepeз мяcopубку, пepeлoжить в бaнку и дaть нacтoятьcя. Сaхap дoлжeн пoлнoстью paствоpиться, a фейхоa дaть сок. Πpинимaть эту смесь по 1 ст. ложке утpом и вечеpом. Πpинимaть 10 дней, зaтем пеpеpыв 10 дней. 2. Μожно чеpедовaть со следующим pецептом: 1 стaкaн пеpегоpодoк гpeцких opeхoв…
Витамины для продления молодости 1. Бета-каротин - антиоксидант, в организме превращается в витамин А. Важен для зрения, иммунной системы, эластичности кожи. Его больше всего в молодом картофеле, моркови, зеленом перце, абрикосах. 2. Кальций укрепляет кости, зубы, предотвращает остеопороз. Лучшие источники: молоко, творог, сыры, кисломолочные продукты. 3. Фолиевая кислота помогает женщинам лучш…
Календула. Содержит яблочную, салициловую кислоты, смолы, эфирные масла, является хорошим антисептическим и противовоспалительным средством. Применяется при угревой сыпи лица, жирной себорее волосистой части головы, при выпадении волос, сокращает поры лица. Календула (ноготки) облегчает и лечит самые тяжелые солнечные ожоги. Компрессы из календулы успокаивают воспаленную кожу и способствуют реге…
Похожие каналы
Музыка для Спорта (Тренировок)
365 К подписчиковта же рубрика
та же рубрика
Здоровье и Долголетие
384 К подписчиковта же рубрика
Институт Худеющих Девиц
386 К подписчиковта же рубрика
ЛФК каждый день!
391 К подписчиковта же рубрика
Здоровое Тело
394 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.