Друзья, завершим уже наконец тему отеков, которая была начата еще где то летом. Итак, почечные отеки, речь про них. При заболеваниях почек вода не выводится должным образом из организма. Такие отеки мягкие на ощупь, "водянистые", подвижные. Кожа в месте припухлости становится сухой и бледной. Такие отеки проявляются по утрам на лице, как правило отекают веки. При заболеваниях почек площадь отеко…
Инсулинорезистентность
@insulinor · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
26 К
+2 за сутки
за 7 дней
+32
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
7 К
ERR 25,22 %
ER
0,89 %
реакции ÷ охват
О канале
Здравствуйте, я дипломированный нутрициолог, диетолог - консультант, Анна Позднякова. Создала это сообщество для тех, кто впервые столкнулся с преддиабетом, инсулинорезистентностью. Я помогу вам избавиться от этого состояния с помощью питания, без лекарств, модификацией образа жизни. Инсулинорезистентность - это не болезнь, это не приговор! Главное, во время выявить причину, начать действовать и не доводить это состояние до диабета
Инсулинорезистентность — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край, город — Краснодар. На 7 ноября 2026 у него 25 952 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 7 К (25,2 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 21 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 21 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 42 минуты назад.
Подписчики за 30 дней
от 25 915 до 25 951 ·
за период +23
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 25 951 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 25 949 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 25 944 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 25 934 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 25 935 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 25 932 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 25 930 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 25 919 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 25 915 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 25 916 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 25 919 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 25 919 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 25 923 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 25 924 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 25 928 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 25 928 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 25 929 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 25 927 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 25 923 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 25 929 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 25 928 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 25 925 | +2 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 58 |
| 16.10.2026 | 25 923 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 25 922 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 25 924 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 25 925 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 25 924 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 25 922 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 25 928 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 25 928 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Публикаций нет больше двух недель
- Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Друзья, завершим уже наконец тему отеков, которая была начата еще где то летом. Итак, почечные отеки, речь про них. При заболеваниях почек вода не выводится должным образом из организма. Такие отеки мягкие на ощупь, "водянистые", подвижные. Кожа в месте припухлости становится сухой и бледной. Такие отеки проявляются по утрам на лице, как правило отекают веки. При заболеваниях почек площадь отеко…
Похожие каналы
Нина Дуванова | Женщина-ДЗЕН
97 К подписчиковта же рубрика
Море Парк Киров l Термы, фитнес, спа
98 К подписчиковта же рубрика
Здоровье - советы рецепты
98 К подписчиковта же рубрика
Атипичный доктор
98 К подписчиковта же рубрика
Советы Профессора
98 К подписчиковта же рубрика
ФИТНЕС, ДИЕТЫ, ФИТОНЯШКИ, ЗОЖ
98 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.