ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ

@limonnadova · VK

Редакция «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ», 3 канала·Также в

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Краснодарский край Сочи Качество 80/100 Достоверность 70/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

5 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

307

ERR 5,99 %

1,63 %

реакции ÷ охват

О канале

Меня зовут Анастасия Лимонадова, мне 41 год. Я специалист по коррекции образа жизни и питания уже более 12 лет. Моя цель — помочь людям, через изменение привычек питания и образа жизни, обрести свою лучшую форму, отличное самочувствие, энергию, здоровое пищеварение и крепкий иммунитет. - Подписывайся -

ЛИМОНАДОВА PRO ЗОЖ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Краснодарский край, город — Сочи. На 6 ноября 2026 у него 5 121 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 307 (6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,6 %. Последняя публикация — вчера. Это основная редакция «ЛИМОНАДОВА 🍋 PRO ЗОЖ»: у неё 3 канала. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято вчера, остальные метрики пересчитаны 22 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 5 121 до 5 123 · за период −2

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	5 121	−2	0	—	—	—	—
06.11.2026	5 123	—	1	0	—	233	5

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 5 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

70/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Дневная история короче недели — прирост сравнивать не с чем

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

06.11.2026 13:11 307 просмотров5 реакций Оригинал

СИНДРОМ ИЗБЫТОЧНОГО БАКТЕРИАЛЬНОГО РОСТА Часть 2 Начало темы читайте [https://vk.ru/wall-211281494_1745|здесь] ⬅ Какие симптомы могут указывать на СИБР? — Боль в животе — Боль при дефекации — Вздутие живота — Метеоризм — Диарея — Мальабсорбция — Могут проявляться стеаторея и потеря веса (из-за мальабсорбции) — Утомление — Слабость — Хейлит, глоссит, поражения кожи (дерматит, ней…