Я и моя биполярочка
@meandyourbipolar · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
О канале
Группа создана на добровольных началах с целью осветить темы психических расстройств, разрушить мифы и стереотипы не только про БАР, но и других расстройствах, а также донести до общества, что ментальное здоровье не менее важно, чем физическое. Есть вопросы про ваш диагноз, симптомы? Хотите узнать опыт других участников или попросить помощи? Задайте вопрос в ЛС группы, и он будет опубликован анонимно или от вашего имени. В материалах сообщества можно найти полезные статьи на тему психологии и психотерапии. Ну и куда без юмора: сообщество– целый кладезь жизненных мемов, причем без намека на стигматизацию или романтизацию ментальных заболеваний. Правила поведения в группе предельно просты: 1. Никаких оскорблений 2. Никаких попыток ставить «диагнозы» другим участникам группы, а также осуждать их внешность, образ жизни и тп. 3. Никакой рекламы Регистрация в перечне Роскомнадзор https://knd.gov.ru/license?id=673c972023bfbf2cbf55567b®istryType=bloggersPermission
Я и моя биполярочка — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Башкортостан, город — Нефтекамск. На 5 ноября 2026 у него 26 151 подписчиков. Публикует в среднем 2,3 поста в день, охват типичного поста — 4 К (35,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 3,5 %. Последняя публикация — 27 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 27 дн. назад. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.
Подписчики за 30 дней
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 26 151 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 26 147 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 26 153 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 26 158 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 26 157 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 26 150 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 26 152 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 26 152 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 26 155 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 26 151 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 26 151 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 26 150 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 26 137 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 26 130 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 26 121 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 26 109 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 26 111 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 26 114 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 26 115 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 26 116 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 26 118 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 26 119 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 26 115 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 26 110 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 26 099 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 26 088 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 26 095 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 26 089 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
- Публикаций нет больше двух недель
- Охват 35 % от подписчиков — здоровый уровень
Достоверность охвата
- Лучший пост набрал 78 583 просмотров при медиане 4 334 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану
- Счётчик просмотров есть только у 30 постов из 69 — средний охват неполон
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Похожие каналы
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ: народные рецепты
98 К подписчиков
Сила трав
98 К подписчиков
Жизнь в радость
99 К подписчиков
Школа дыхания Елены Голевой
99 К подписчиков
Амарант - семя для здоровья!
99 К подписчиков
Blondinka_na_pp
99 К подписчиков