Blondinka_na_pp

Blondinka_na_pp

@blondinka_na_pp · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 45/100

Дипломированный нутрициолог 📌готовые рационы с кбжу для стройной талии 📌 рецепты для всей семьи Связь: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKlr5j6BoBYI1_dhMIelNvdI08CjMnbzcRNxIzxZrOsR5aTJ_g Tг: https://t.me/blondinka_na_pp

Blondinka_na_pp — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 2 октября 2026 у него 119 604 подписчиков, за 30 дней прибавилось 37 771. Публикует в среднем 8,3 поста в день, средний охват поста — 19 К (15,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,8 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 427 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
120 К
+3 181 за сутки
за 7 дней
+36 229
за 30 дней
+37 771
постов за 30 дней
249
1 рекламных
охват поста
19 К
медиана 19 К · ERR 15,58 %
ER
1,79 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 56 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 80 871 до 119 604 · за период +37 771
81 тыс 100 тыс 120 тыс 03.09 10.09 17.09 24.09 01.10 03.10
81 тыс 100 тыс 120 тыс 03.09 10.09 17.09 24.09 01.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
03.10.2026 119 604 +3 181 0—— — —
02.10.2026 116 423 +10 759 110копится 158 К 3 553
01.10.2026 105 664 +23 105 11039 К 183 К 2 701
30.09.2026 82 559 −231 80159 К 172 К 2 551
29.09.2026 82 790 −285 6084 К 110 К 673
28.09.2026 83 075 0 80122 К 148 К 1 721
27.09.2026 83 075 −300 120178 К 212 К 2 864
26.09.2026 83 375 +16 0—— — —
25.09.2026 83 359 +687 80118 К 160 К 5 677
24.09.2026 82 672 +1 266 150234 К 288 К 2 497
23.09.2026 81 406 +106 70107 К 130 К 1 299
22.09.2026 81 300 −309 80103 К 146 К 2 123
21.09.2026 81 609 −313 80114 К 143 К 4 771
20.09.2026 81 922 −41 7090 К 126 К 1 812
19.09.2026 81 963 +168 7079 К 122 К 1 409
18.09.2026 81 795 −287 90126 К 157 К 1 163
17.09.2026 82 082 −261 100152 К 178 К 5 288
16.09.2026 82 343 +231 100134 К 172 К 1 493
15.09.2026 82 112 −147 9077 К 157 К 5 332
14.09.2026 82 259 +658 9048 К 169 К 2 095
13.09.2026 81 601 −425 9099 К 178 К 3 945
12.09.2026 82 026 −269 1019 К 24 К 548
11.09.2026 82 295 −249 80113 К 162 К 1 513
10.09.2026 82 544 −365 80120 К 151 К 4 574
09.09.2026 82 909 +98 80112 К 148 К 5 025
08.09.2026 82 811 +1 897 120165 К 216 К 4 334
07.09.2026 80 914 +43 90144 К 170 К 1 896
06.09.2026 80 871 −418 70108 К 128 К 3 487
05.09.2026 81 289 −269 80110 К 147 К 3 808
04.09.2026 81 558 −275 80111 К 154 К 2 794
03.09.2026 81 833 — 80129 К 159 К 1 965

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Ср, 5:00: средний охват 19 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
73.0 %
охват 15 К · ER 1,98 % · 265 постов
Видео
22.3 %
охват 17 К · ER 1,81 % · 81 постов
Фото
4.7 %
охват 18 К · ER 1,76 % · 17 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 37.6 % охвата, за сутки — 78.8 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
45 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Разовое изменение подписчиков на 23 105 за день при обычных 280 — либо сбой источника, либо накрутка
  • За 30 дней аудитория выросла на 44 % — такой рост бывает и настоящим, но чаще это закупка

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кто рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 ч+ за 7 дПоследнее
Татьянка фермер@tatianka_fermer 110 К 1 — — 2 мес. назад
Mommy_to_eva@mommy_to_eva_mia 68 К 1 — — 2 мес. назад
tanya_derzhits@tanya_derzhits 118 К 1 — — 2 мес. назад
Рыжий фермер@daryasemm 91 К 1 — — 2 мес. назад
Юлия Бородина/рецепты/семья/еда/пп-рецепты/кондитер/дача@juliaborodina89 157 К 1 — — 2 мес. назад
Алёнка.Морозик@alenkamorozik 136 К 1 — — 2 мес. назад
Венера Осепчук/Рецепты/Дача@venera_oss 160 К 1 — — 2 мес. назад

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
GARLYN@id7801312460_biz 7 К 1 — 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов
02.10.2026 16:58 9 К просмотров ❤️163 👍43 🔥36 😍17 Оригинал

Какое сегодня небо было, девочки 😍 А у нас завтра важный день! Прощаюсь с вами до утра! 🫶

02.10.2026 15:02 11 К просмотров ❤️43 🤣32 🍁7 😍4 Оригинал

Чувствую себя полным Барашем в сложившейся ситуации 😁

02.10.2026 13:51 11 К просмотров ❤️14 👍2 Оригинал

Девочки, посоветуйте парфюм мне хороший стойкий? Какой-то легкий цитрусовый Желательно из ЗЯ У меня сейчас мист вишневый, хочу что-то еще посерьезнее

02.10.2026 12:44 14 К просмотров 👍175 ❤️53 🔥25 ⛄️1 👌1 🤣1 Оригинал

Про мое похудение История длиною в жизнь ) Знакомо, девочки? Кто тоже все диеты перепробовал? ) Сколько себя помню - я худела. В старших классах я прямо начала вес набирать и к началу учебы в институте уже была 80+ кг. Сейчас как-то модно стало говорить, что вот так выглядит здоровое женское тело. Но одно дело, когда женщина счастлива в этом весе. Другое, когда наоборот. Я не принимала себя так…

02.10.2026 10:38 15 К просмотров ❤️75 👍45 🔥18 😍3 👌1 Оригинал

Домашние бульонные кубики Для меня этот эксперимент оказался удачным. И вкус, и цвет мне понравились. Удобно хранить + отличный состав Для тех, кто работает, вообще находка: пришел с мороза, заварил как «горячую кружечку», сухариков побросал и 🔥 - 2 шт куриного филе - 2-3 шт средней моркови - 3 шт лука - 1 головка чеснока. Можно заменить на сушенный - Зелень - Соль, перец по вкусу - 1 ч.…

02.10.2026 08:32 14 К просмотров ❤️37 👍21 🔥11 👌2 Оригинал

Девочки, я вам про Ксению уже рассказывала пару месяцев назад ❤️ И вот что приятно — многие тогда подписались и до сих пор её читают. Я тоже продолжаю следить за ней. Очень нравится, что она много говорит про самооценку, отношения и принятие себя — и при этом действительно много всего даёт бесплатно. Ксения сама похудела на 35 кг, но её посыл вообще не про «сначала стань идеальной». Наоборот — …

02.10.2026 08:30 14 К просмотров ❤️41 👍26 🔥5 Оригинал

Я вам Ксению уже показывала какое-то время назад. В честь своего 40-летия Ксения готовит большой подарок - бесплатный курс по самооценке. Поэтому снова вам её оставляю. Если в прошлый раз пропустили - сейчас очень советую заглянуть 👇

02.10.2026 07:26 17 К просмотров 🔥416 👍231 ❤️60 😍1 Оригинал

Заготовки на неделю: ⠀ 1. Курица + шампиньоны + черри + паприка + соль + оливковое масло 2. Курица + красный лук + зелень + специи + кефир 3. Курица + батат + красный лук + зелень + специи + оливковое масло 4. Куриный фарш + рис + зелень + болгарский перец + специи 5. Батат + кабачок + грибы + специи + оливковое масло Ставьте 🔥, если такие посты актуальны ⠀

02.10.2026 06:18 18 К просмотров 👍425 ❤️175 🤣124 😁22 🔥11 🐱5 ⛄️3 😭3 Оригинал

Холодно в этой вашей Москве 😁

02.10.2026 04:12 20 К просмотров ❤️202 🤣178 👍67 💯16 🔥4 👌3 😭1 Оригинал

Это я осознаю, что после отпуска мне надо отдраить квартиру и наготовить еды 🤌😁 У нас, кстати, отопление дали! А у вас?

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+