Быть учителем - здорово!

Быть учителем - здорово!

@teachers_care · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Образование Москва Качество 80/100 Достоверность 100/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (16 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
13 К
+1 за сутки
за 7 дней
+13
за 30 дней
—
постов за 30 дней
16
0 рекламных
охват поста
71
в среднем 88 · ERR 0,69 %
ER
1,91 %
реакции ÷ охват

О канале

Включена Роскомнадзором в перечень персональных страниц https://gosuslugi.ru/snet/68b16fcbea96024b4e9a6eb4 Бесплатный ресурс с лекциями про здоровье и поддержку педагогов! https://project4321317.tilda.ws/teachers_care Где педагогу черпать силы и вдохновение, чтобы развивать своих подопечных? 👩‍🏫 Как уберечь себя от эмоционального выгорания, чувствовать себя по-настоящему бодрым и укреплять физический ресурс? В этой группе мы будем делиться всем, что может быть полезно современному учителю: ✅ способами управлять временем и эффективностью ✅ способами сохранения и восполнения эмоционального ресурса и равновесия ✅ практическими советами по поддержанию здоровья каждый день ✅ рекомендациями специалистов по выстраиванию взаимодействия с учениками, родителями и коллегами ✅ вдохновляющими достижениями учителей со всего мира Наши авторы: эксперты из области медицины, психологии, спорта, педагогики. 🎓Мы используем материалы: АНО «Культура здоровья», Национальной Ассоциаций Интегративной Медицины, научных порталов Pubmed, методические рекомендации Минобрнауки и Минпросвещения.

Быть учителем - здорово! — сообщество ВКонтакте в рубрике «Образование», регион — Москва. На 7 ноября 2026 у него 12 674 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 71 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,9 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 12 636 до 12 674 · за период +38
12 636 12 655 12 674 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
12 636 12 655 12 674 10.10 17.10 24.10 31.10 07.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
07.11.2026 12 674 +1 0—— — —
06.11.2026 12 673 +3 10копится 51 2
05.11.2026 12 670 +3 1072 79 2
04.11.2026 12 667 +1 0—— — —
03.11.2026 12 666 +4 10≈ 59 60 0
02.11.2026 12 662 −2 0—— — —
01.11.2026 12 664 +3 0—— — —
31.10.2026 12 661 +4 0—— — —
30.10.2026 12 657 +1 1086 86 2
29.10.2026 12 656 +2 10145 145 4
28.10.2026 12 654 +2 0—— — —
27.10.2026 12 652 −1 10111 132 7
26.10.2026 12 653 +5 1031 31 0
25.10.2026 12 648 0 0—— — —
24.10.2026 12 648 +1 0—— — —
23.10.2026 12 647 +3 1061 61 2
22.10.2026 12 644 +3 10140 140 2
21.10.2026 12 641 +1 10146 146 1
20.10.2026 12 640 +1 0—— — —
19.10.2026 12 639 +1 0—— — —
18.10.2026 12 638 0 0—— — —
17.10.2026 12 638 +1 0—— — —
16.10.2026 12 637 −1 1063 63 1
15.10.2026 12 638 0 1055 55 2
14.10.2026 12 638 0 10126 126 1
13.10.2026 12 638 +2 1040 40 0
12.10.2026 12 636 0 10164 164 0
11.10.2026 12 636 0 0—— — —
10.10.2026 12 636 — 0—— — —
09.10.2026 — — 1034 34 1

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 34.7 % охвата, за сутки — 97.9 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
80/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
12.10.2026 17:02 164 просмотров2 репоста Оригинал

Родительские чаты: как установить правила и не потерять рассудок Родительский чат существует в жизни классного руководителя как отдельная работа, никем не оплачиваемая и нигде не прописанная. Он работает круглосуточно, генерирует сотни уведомлений в неделю и нередко становится источником стресса, которого не было до его появления. Несколько вещей, которые помогают выстроить в нём хоть какой-то п…

21.10.2026 13:35 146 просмотров1 реакций Оригинал

Ожоги, порезы, укусы насекомых… Универсальная мазь Цикадерма с пятью лекарственными травами поможет справиться с самыми распространенными повреждениями кожи. Цикадерма способствует скорейшему заживлению, защищает кожу и предохраняет от сухости. Если у вас поверхностная рана, • удалите из нее все инородные тела (песок, гравий, стекло и т. д.), • очистите рану бесспиртовым антисептиком, • нанесите …

29.10.2026 12:14 145 просмотров4 реакций2 репоста Оригинал

Остеохондроз, шея и спина: что нужно знать педагогу? Боли в шее и спине у учителей — явление настолько распространённое, что многие перестают его замечать. «Спина болит у всех» — это не медицинский факт, это нормализация проблемы, которую можно предупредить. Учительский труд создаёт специфическую нагрузку на позвоночник. Долгое стояние у доски в одной позиции, склонённая над тетрадями голова на п…

22.10.2026 20:09 140 просмотров2 реакций Оригинал

Когда похвала работает, а когда — нет: наука об обратной связи Хвалить детей — хорошо. Это понятно интуитивно. Но психологические исследования показали кое-что неожиданное: хвалить можно по-разному, и одна из стратегий похвалы систематически снижает результаты детей. Исследователь Кэрол Дуэк в серии экспериментов сравнивала два типа похвалы. Первый: «Ты молодец, ты такой умный». Второй: «Ты моло…

27.10.2026 10:09 132 просмотров7 реакций4 репоста Оригинал

Феномен «любимого учителя»: что за ним на самом деле стоит? Почти у каждого взрослого есть учитель, которого помнят спустя десятилетия. Не потому что он хорошо знал предмет. А потому что что-то в этих отношениях было особенным. Исследователи, изучающие долгосрочную память о школьных годах, выделили несколько общих черт учителей, которых вспоминают с теплом. Они не совпадают с тем, что принято сч…

14.10.2026 12:42 126 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Детская ложь: почему дети врут учителям и что с этим делать? «Я забыл дневник», «мама написала, что я болел», «я не видел, кто это сделал» — ложь в школе настолько привычна, что педагоги её почти не замечают. Между тем она кое-что важное говорит о том, как устроены отношения между ребёнком и взрослым. Психологи выделяют несколько типов детской лжи учителю, и они очень разные по природе. Ложь-защ…

06.11.2026 08:17 51 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Почему дети боятся отвечать у доски? Страх публичного ответа — один из самых распространённых школьных страхов. По данным исследований, его испытывают до 70% учеников в той или иной степени. За этим стоит не лень и не незнание материала. Чаще всего — страх оценки со стороны сверстников. Мозг подростка (и младшего школьника тоже) устроен так, что социальное отвержение воспринимается почти как физи…

05.11.2026 11:17 79 просмотров2 реакций1 репост Оригинал

Родители и учитель как команда — миф или реальность Психологи, изучающие школьные отношения, давно зафиксировали парадокс: и учителя, и родители хотят одного — чтобы ребёнку было хорошо. Но вместо союза часто получается противостояние. Причина не в злом умысле. Просто у каждой стороны своя точка зрения на ребёнка: учитель видит его в группе, в учебном контексте; родитель — дома, в безопасности. …

03.11.2026 13:16 60 просмотров Оригинал

Вообще кашель необходим нам для выживания: этот защитный рефлекс помогает очистить дыхательные пути от возбудителей инфекции . Поэтому здоровые люди тоже кашляют – до 11 раз в день! Но во время болезни он из «полезного» превращается в назойливый, надсадный и мучительный. И мы готовы отдать все, чтобы перестать постоянно «кхекать», «дохать», «перхать» или заходиться в приступах ночью. Специалисты …

30.10.2026 11:15 86 просмотров2 реакций Оригинал

Конец первой четверти: как провести рефлексию с классом? Конец четверти — естественная точка остановки. Не только для учителя, но и для детей. Это момент, когда имеет смысл оглянуться: что произошло, что получилось, что было трудным. Рефлексия с классом — не формальный ритуал и не «что вам понравилось на наших уроках». Это разговор, из которого педагог узнаёт что-то реальное о том, как дети восп…

29.10.2026 12:14 145 просмотров4 реакций2 репоста Оригинал

Остеохондроз, шея и спина: что нужно знать педагогу? Боли в шее и спине у учителей — явление настолько распространённое, что многие перестают его замечать. «Спина болит у всех» — это не медицинский факт, это нормализация проблемы, которую можно предупредить. Учительский труд создаёт специфическую нагрузку на позвоночник. Долгое стояние у доски в одной позиции, склонённая над тетрадями голова на п…

27.10.2026 10:09 132 просмотров7 реакций4 репоста Оригинал

Феномен «любимого учителя»: что за ним на самом деле стоит? Почти у каждого взрослого есть учитель, которого помнят спустя десятилетия. Не потому что он хорошо знал предмет. А потому что что-то в этих отношениях было особенным. Исследователи, изучающие долгосрочную память о школьных годах, выделили несколько общих черт учителей, которых вспоминают с теплом. Они не совпадают с тем, что принято сч…

26.10.2026 09:55 31 просмотров Оригинал

Мы стараемся правильно питаться, высыпаться и не нервничать, но нас едва хватает на то, чтобы выполнять повседневные обязанности. Никакой искры, энергии и творческого полета. Где наша бодрость? Как ее вернуть? Возможным решением может стать натуральный «Комплекс для повышения энергии»*. Он подойдет для тех, кто испытывает повышенные умственные и физические нагрузки (школьники, студенты). Для те…

23.10.2026 09:14 61 просмотров2 реакций2 репоста Оригинал

Почему учителю нужны границы с учениками — и как их выстраивать Границы в отношениях с учениками — тема, которую в педагогическом образовании почти не затрагивают. Хотя именно их отсутствие или размытость становится одной из частых причин эмоционального истощения педагога. Граница — это не дистанция и не холодность. Это чёткое понимание того, что входит в вашу роль, а что — нет. Учитель несёт от…

22.10.2026 20:09 140 просмотров2 реакций Оригинал

Когда похвала работает, а когда — нет: наука об обратной связи Хвалить детей — хорошо. Это понятно интуитивно. Но психологические исследования показали кое-что неожиданное: хвалить можно по-разному, и одна из стратегий похвалы систематически снижает результаты детей. Исследователь Кэрол Дуэк в серии экспериментов сравнивала два типа похвалы. Первый: «Ты молодец, ты такой умный». Второй: «Ты моло…

21.10.2026 13:35 146 просмотров1 реакций Оригинал

Ожоги, порезы, укусы насекомых… Универсальная мазь Цикадерма с пятью лекарственными травами поможет справиться с самыми распространенными повреждениями кожи. Цикадерма способствует скорейшему заживлению, защищает кожу и предохраняет от сухости. Если у вас поверхностная рана, • удалите из нее все инородные тела (песок, гравий, стекло и т. д.), • очистите рану бесспиртовым антисептиком, • нанесите …

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении