@tuningtela35 · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
🔥Меняем ваши лишние кг на наши деньги 🍰Нутрициолог 👭Психолог 🏃Тренер ПП кондитер Повар Специалист по эстетике тела Специалист по фэйсфитнесу 👯Команда единомышленников ⏰ 7 недель 💥 больше 100 городов 📝Старт нового курса: 12 сентября
Тюнинг Тела | Череповец — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Вологодская область, город — Череповец. На 8 ноября 2026 у него 8 943 подписчиков. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 586 (13 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09.11.2026 | 8 943 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 08.11.2026 | 8 944 | −2 | 1 | 0 | копится | 76 | 0 |
| 07.11.2026 | 8 946 | −2 | 1 | 0 | — | 269 | 4 |
| 06.11.2026 | 8 948 | — | 1 | 0 | 524 | 524 | 3 |
| 05.11.2026 | — | — | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 03.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 263 | 309 | 5 |
| 02.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 4 К | 5 К | 32 |
| 01.11.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 1 К | 1 К | 8 |
| 31.10.2026 | — | — | 1 | 0 | ≈ 599 | 705 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
🎉 50-й юбилейный сезон завершён! И какой же выпускной мы устроили нашим выпускникам! ❤️ В этот раз решили не просто вручить подарки и сказать тёплые слова. Мы устроили настоящий праздник - зажигательную игру в стиле «Форт Боярд»! 🔥 Испытания, смех, азарт, командный дух и море эмоций - кажется, на несколько часов мы все снова стали детьми, которые готовы пройти любое испытание ради победы! 😍 А …
✨ Иногда смотришь на результаты участников «Тюнинг Тела» и думаешь: ну это точно какая-то магия! Минус килограммы, меняются объёмы, фигура становится подтянутее, а вместе с ней меняется и настроение. И главный вопрос: «Как им это удалось?» 👀 На самом деле секрет не в волшебной палочке. Можно годами изучать всё о калориях, обмене веществ, тренировках и питании. А можно выбрать более простой путь…
🎉 МИДИ, ВЫ НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ 50-ГО СЕЗОНА! 🏆 Семь недель стараний, работы над собой, маленьких ежедневных побед и вот он, долгожданный момент! Мы представляем победителей группы МИДИ юбилейного 50-го сезона! ❤️ За этими именами стоят не просто килограммы и сантиметры. Здесь сила характера, преодоление себя, новые привычки и огромное желание изменить свою жизнь. Вы не искали волшебную таблетку, в…
У проекта Тюнинг тела новый партнёр -мастер маникюра [id135289294|Марина Анатольевна] Марина предлагает аппаратный маникюр, укрепление ногтей, покрытие гель-лаком и дизайн — от спокойного френча и минимализма до акцента на одном ногте. Работает аккуратно, подбирает покрытие под состояние ногтей и объясняет, как ухаживать за руками между визитами. Запись открыта. Уточнить стоимость и записаться …
🔥 51-Й СЕЗОН «ТЮНИНГ ТЕЛА» СТАРТОВАЛ! Новая глава, новые цели и ещё один шанс изменить себя! ❤️ А главное впереди Новый год! Представь, каким приятным подарком себе станет встреча праздника в обновлённом теле, с лёгкостью, энергией и уверенностью в себе! У тебя есть 7 недель, чтобы приблизиться к желаемым формам, наладить питание, добавить движение в свою жизнь и увидеть первые впечатляющие ре…
🏆 Победители группы МИНИ 50-го юбилейного сезона! Семь недель работы над собой - и вот они, долгожданные итоги! Иногда кажется, что в группе МИНИ особо нечего терять. Но результаты наших участников снова показывают: даже небольшие шаги могут привести к заметным переменам. За каждым результатом стоят старания, тренировки, работа над питанием и желание стать лучше. И каждый минус на весах - это м…
Знаешь, как это бывает в самолёте: ты просто садишься, пристёгиваешься и летишь. А всё сложное - как работают приборы, что там с топливом, как пилот держит курс - берут на себя те, кто в этом профи. Тебе не нужно быть пилотом, чтобы долететь. ✈️ Точно так же и на нашем курсе. Не надо сначала разбираться в биохимии, учить нутрициологию, пытаться понять все механизмы до последней детали. Предста…
🔥 51-Й СЕЗОН «ТЮНИНГ ТЕЛА» СТАРТОВАЛ! Новая глава, новые цели и ещё один шанс изменить себя! ❤️ А главное впереди Новый год! Представь, каким приятным подарком себе станет встреча праздника в обновлённом теле, с лёгкостью, энергией и уверенностью в себе! У тебя есть 7 недель, чтобы приблизиться к желаемым формам, наладить питание, добавить движение в свою жизнь и увидеть первые впечатляющие ре…
🏆 Победители группы МИНИ 50-го юбилейного сезона! Семь недель работы над собой - и вот они, долгожданные итоги! Иногда кажется, что в группе МИНИ особо нечего терять. Но результаты наших участников снова показывают: даже небольшие шаги могут привести к заметным переменам. За каждым результатом стоят старания, тренировки, работа над питанием и желание стать лучше. И каждый минус на весах - это м…
🎉 МИДИ, ВЫ НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ 50-ГО СЕЗОНА! 🏆 Семь недель стараний, работы над собой, маленьких ежедневных побед и вот он, долгожданный момент! Мы представляем победителей группы МИДИ юбилейного 50-го сезона! ❤️ За этими именами стоят не просто килограммы и сантиметры. Здесь сила характера, преодоление себя, новые привычки и огромное желание изменить свою жизнь. Вы не искали волшебную таблетку, в…
А что, если через 10 лет ты скажешь себе: «Хорошо, что я тогда начала»? ❤️ Представь: ты приходишь в «Тюнинг Тела» 7 ноября. 7 недель и постепенно меняется не только тело. Появляются новые привычки. Становится больше энергии. Питание перестаёт быть вечной борьбой. А отражение в зеркале начинает радовать. ✨ А теперь заглянем ещё дальше… Прошло 10 лет. И все эти годы ты живёшь с привычками, ко…
🎉 50-й юбилейный сезон завершён! И какой же выпускной мы устроили нашим выпускникам! ❤️ В этот раз решили не просто вручить подарки и сказать тёплые слова. Мы устроили настоящий праздник - зажигательную игру в стиле «Форт Боярд»! 🔥 Испытания, смех, азарт, командный дух и море эмоций - кажется, на несколько часов мы все снова стали детьми, которые готовы пройти любое испытание ради победы! 😍 А …
✨ Иногда смотришь на результаты участников «Тюнинг Тела» и думаешь: ну это точно какая-то магия! Минус килограммы, меняются объёмы, фигура становится подтянутее, а вместе с ней меняется и настроение. И главный вопрос: «Как им это удалось?» 👀 На самом деле секрет не в волшебной палочке. Можно годами изучать всё о калориях, обмене веществ, тренировках и питании. А можно выбрать более простой путь…
У проекта Тюнинг тела новый партнёр -мастер маникюра [id135289294|Марина Анатольевна] Марина предлагает аппаратный маникюр, укрепление ногтей, покрытие гель-лаком и дизайн — от спокойного френча и минимализма до акцента на одном ногте. Работает аккуратно, подбирает покрытие под состояние ногтей и объясняет, как ухаживать за руками между визитами. Запись открыта. Уточнить стоимость и записаться …
🌟 Партнёр проекта Тюнинг тела - [vk.ru/marina.keratin35|Марина Анатольевна], парикмахер по кератиновому выпрямлению волос. Кератиновое выпрямление - это не просто процедура, а способ сделать волосы более гладкими, блестящими и послушными. Марина работает с профессиональными составами и подбирает процедуру под состояние волос, чтобы результат радовал надолго. 🔹 Почему стоит рассмотреть кератиново…
МК "Родник" г. Череповец
35 К подписчиков
Спорт - норма жизни
35 К подписчиков
Кардиолог аритмолог Ольга Стойко
35 К подписчиков
Игорь Будников
35 К подписчиков
ALDERSON
35 К подписчиков
MedUniver.com - Все по медицине
35 К подписчиков