@uralsanatorium · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (5 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Санаторий «Урал» — ведущий центр отдыха, лечения и реабилитации в УФО. Совместите приятное времяпрепровождение с лечебными, омолаживающими и восстанавливающими процедурами. Избавьтесь от стресса, напряжения, проблем со здоровьем и получите заряд бодрости, сил и хорошего настроения на пару лет вперед. Номер заявления № 5018854138. Страница зарегистрирована — https://gosuslugi.ru/snet/67a2f458a16f1b554288a59c
Санаторий "Урал" | Челябинская область — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Челябинская область. На 6 ноября 2026 у него 63 448 подписчиков, за 30 дней прибавилось 93. Публикует в среднем 0,2 поста в день, охват типичного поста — 4 К (9,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 3 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 3 дн. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 47 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 63 448 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 63 447 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 63 442 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 63 430 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 63 429 | +9 | 1 | 0 | 12 К | 12 К | 26 |
| 02.11.2026 | 63 420 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 63 419 | +12 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 63 407 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 63 404 | +2 | 1 | 0 | 8 К | 8 К | 77 |
| 29.10.2026 | 63 402 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 63 401 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 63 403 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 63 403 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 63 400 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 63 393 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 63 393 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 63 386 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 63 383 | +6 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 63 377 | 0 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 57 |
| 19.10.2026 | 63 377 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 63 372 | +3 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 63 369 | +4 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 63 365 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 63 369 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 63 369 | −4 | 1 | 0 | ≈ 4 К | 4 К | 36 |
| 13.10.2026 | 63 373 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 63 373 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 63 371 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 63 373 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 63 363 | +8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 57 |
| 08.10.2026 | 63 355 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Замечаний нет.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Уважаемые гости и наши подписчики! По техническим причинам наш официальный сайт uralsan.ru временно недоступен. Но мы на связи 📲 Если хотите забронировать отдых или задать вопрос, звоните или пишите нам: 📞 8 351 225 88 08 📩 + 7 962 487 13 00 МАХ Информацию о наших услугах Вы можете посмотреть по ссылке https://shop.hotbot.ai/uralsan-main-1/ Приносим извинения за доставленные неудобства.
Эликсир молодости в санатории «Урал» Медикал СПА. 😌 Многие считают, что чудес не бывает, а мы считаем, что одно из них есть прямо в нашем санатории и называется оно – пантовой ванной. Панты – это эликсир на основе вытяжки из молодых рогов алтайского марала. Пантовый экстракт применяли еще 3000 лет назад в странах Юго-Восточной Азии. Китайские врачи считали, что панты дают человеку жизненную энер…
Осень полностью вступила в свои права. Но кроме умиротворяющего стука дождя по крыше загородного дома субботним вечером и красоты осеннего леса, нас ждет сезон простудно-вирусных заболеваний.🍂 Укрепление иммунной системы – лучшее решение в данной ситуации. При этом, совершено необязательно покупать дорогие БАДы. Начните с дозированной физической нагрузки, более сбалансированного меню, полноценног…
Продолжим тему стабилизации психоэмоционального состояния. Мы уже говорили о фоновой тревожности и как минимизировать ее. Но от тревожности можно почти полностью избавиться. Не читать новости, подумаете вы. Это невозможно – ответим мы. Здесь важно понимать, что мозг склонен достраивать реальность на основе отдельных фрагментов информации, особенно если они связаны с опасностью. Эмоциональную р…
Международная компания WGSN провела исследование и выявила глобальный и весьма пугающий тренд – 65% опрошенных людей говорят о выгорании. Эта проблема не обходит стороной и Россию. По опросу Coleman Group, результаты которого были опубликованы в июле 2026 г., 86,2% опрошенных россиян испытывают стресс на работе регулярно, при этом 46,1% респондентов прямо заявляют, что находятся в состоянии выго…
Уважаемые гости и наши подписчики! По техническим причинам наш официальный сайт uralsan.ru временно недоступен. Но мы на связи 📲 Если хотите забронировать отдых или задать вопрос, звоните или пишите нам: 📞 8 351 225 88 08 📩 + 7 962 487 13 00 МАХ Информацию о наших услугах Вы можете посмотреть по ссылке https://shop.hotbot.ai/uralsan-main-1/ Приносим извинения за доставленные неудобства.
Эликсир молодости в санатории «Урал» Медикал СПА. 😌 Многие считают, что чудес не бывает, а мы считаем, что одно из них есть прямо в нашем санатории и называется оно – пантовой ванной. Панты – это эликсир на основе вытяжки из молодых рогов алтайского марала. Пантовый экстракт применяли еще 3000 лет назад в странах Юго-Восточной Азии. Китайские врачи считали, что панты дают человеку жизненную энер…
Осень полностью вступила в свои права. Но кроме умиротворяющего стука дождя по крыше загородного дома субботним вечером и красоты осеннего леса, нас ждет сезон простудно-вирусных заболеваний.🍂 Укрепление иммунной системы – лучшее решение в данной ситуации. При этом, совершено необязательно покупать дорогие БАДы. Начните с дозированной физической нагрузки, более сбалансированного меню, полноценног…
Продолжим тему стабилизации психоэмоционального состояния. Мы уже говорили о фоновой тревожности и как минимизировать ее. Но от тревожности можно почти полностью избавиться. Не читать новости, подумаете вы. Это невозможно – ответим мы. Здесь важно понимать, что мозг склонен достраивать реальность на основе отдельных фрагментов информации, особенно если они связаны с опасностью. Эмоциональную р…
Международная компания WGSN провела исследование и выявила глобальный и весьма пугающий тренд – 65% опрошенных людей говорят о выгорании. Эта проблема не обходит стороной и Россию. По опросу Coleman Group, результаты которого были опубликованы в июле 2026 г., 86,2% опрошенных россиян испытывают стресс на работе регулярно, при этом 46,1% респондентов прямо заявляют, что находятся в состоянии выго…
Как сохранить когнитивное здоровье в пожилом возрасте. Нервные клетки, как и мышцы, нужно тренировать, чтобы нейронные связи работали. И если хотите иметь гибкий ум как можно дольше, обратите внимание на советы неврологов. Ключевые условия сохранения когнитивных функций: · Решать кроссворды. · Читать книги. · Занятия хобби: кулинария, рисование, рукоделие. Хорошо помогает уст…
Полезно ли спать долго? 🤔 Средняя норма здорового сна – 7-9 часов. Но есть и длинноспящие люди, которые могут спать до 12 часов и для них это нормально. Беспокоиться нужно тогда, когда внезапно время сна начинает удлиняться или появляется дневная сонливость, несмотря на то, что вы спите не менее 7 часов ночью. В таком случае возможны физиологические нарушения в организме и нужно идти на консульт…
Быстрый ритм жизни неизбежно ухудшает здоровье. И дело не только в высоком уровне жизни, но и в нарушении режима дня. Например, многие люди отказываются от завтрака, потому что рано утром нет аппетита, они спешат на работу и уже в офисе разве что выпивают чашку кофе (чаще всего тоже в спешке). А вот что говорят эндокринологи и нутрициологи по поводу опасности отказа от завтрака. Во-первых, утром…
«Прежде чем лечить человека, спросите его, готов ли он отказаться от того, что сделало его больным» - это выражение Гиппократа очень актуально и сегодня. Кто-то проходит курсы детоксикации, а потом возвращается к прежнему режиму несбалансированного питания. Кто-то едет на климатический курорт, но продолжает выкуривать по пачке сигарет в день. …
Здоровье с Еленой Малышевой
218 К подписчиков
Я-медик
221 К подписчиков
ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
221 К подписчиков
Заметки невролога - Овсянникова К.С.
221 К подписчиков
Здоровое питание
222 К подписчиков
Столько боли в одном фото
223 К подписчиков