Ответь на 3 коротких вопроса и получи шанс выиграть годовую программу «ДО / После» стоимостью 47 880 ₽ 👇 Заполнить анкету: vk.me/club241582601 Совсем скоро стартует новый поток проекта «ДО / После» ✨ Новые участницы, новые истории и новые трансформации. Мне важно лучше понимать тебя и реальные сложности, с которыми ты сталкиваешься на пути к желаемому результату. Поэтому я подготовила короткую…
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И ФИТНЕСА
@vixfitness · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
подписчики
384 К
−14 за сутки
за 7 дней
−65
за 30 дней
−356
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
362
ERR 0,09 %
ER
0,00 %
реакции ÷ охват
О канале
ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ И ФИТНЕСА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 ноября 2026 у него 384 012 подписчиков, за 30 дней убыло 356. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 362 (0,1 % подписчиков). Последняя публикация — 43 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 31 минуту назад, остальные метрики пересчитаны 27 минут назад.
Подписчики за 30 дней
от 384 012 до 384 368 ·
за период −356
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 384 012 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 384 026 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 384 033 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 384 042 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 384 046 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 384 054 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 384 060 | −17 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 384 077 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 384 084 | −59 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 384 143 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 384 150 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 384 155 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 384 157 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 384 161 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 384 169 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 384 174 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 384 187 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 384 198 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 384 211 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 384 220 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 384 232 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 384 246 | −25 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 384 271 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 384 278 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 384 289 | −56 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 384 345 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 384 345 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 384 347 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 384 357 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 384 362 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 05.10.2026 | 384 368 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
50/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
- Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает
- Публикаций нет больше двух недель
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Последние публикации
Тексты постов
Похожие каналы
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.