Навигатор здоровья и стройности после 45 лет

О канале

Здесь мы разбираем здоровье и стройность после 45 без диетного хаоса, голодовок и попыток «взяться за всё сразу». Если вес держится, живот растёт, отёки возвращаются, сон сбивается, энергии не хватает, ЖКТ капризничает, давление скачет — это не всегда отдельные проблемы. Часто организм просто показывает: в системе есть узкое место. В «Навигаторе здоровья и стройности» мы ищем не очередной список запретов, а правильный приоритет: с чего начать именно вам, чтобы не распыляться и не тратить силы впустую. Паблик входит в экосистему Академии Нестарения Елены Дорман. Академия Нестарения — для женщин после 45, которые хотят не доживать, а жить активно, ясно и с ощущением, что тело снова становится союзником. ____ Проект "Академия Нестарения" ИП Кочеткова Елена Ефимовна ИНН 781104606341 ОГРНИП 314784714600590

Навигатор здоровья и стройности после 45 лет — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 18 336 подписчиков. Последняя публикация — 1263 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Что известно о канале

Последняя публикация — 3 г. назад; за месяц канал ничего не публиковал, поэтому охват, вовлечённость и динамику считать не из чего.

Похожие каналы

Здоровое питание: рецепты на каждый день 70 К подписчиков

та же рубрика

ПроДокторов 70 К подписчиков

та же рубрика

Фитоцентр Аленький Цветочек sila-v-travah.su 71 К подписчиков

та же рубрика

КУХНЯ 71 К подписчиков

та же рубрика

Solgar Россия 71 К подписчиков

та же рубрика

Стройнеем вместе! 71 К подписчиков

та же рубрика