@zdoroveprosto · VK
Сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 5», 6 каналов
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (219 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
// Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 6 ноября 2026 у него 838 183 подписчиков, за 30 дней убыло 1 033. Публикует в среднем 7,3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 15 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 5» из 6 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 838 183 | −18 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 838 201 | −21 | 2 | 0 | копится | 940 | 3 |
| 05.11.2026 | 838 222 | −22 | 2 | 0 | — | 10 К | 4 |
| 04.11.2026 | 838 244 | −80 | 8 | 0 | 91 К | 103 К | 79 |
| 03.11.2026 | 838 324 | −12 | 3 | 0 | 10 К | 18 К | 19 |
| 02.11.2026 | 838 336 | −28 | 3 | 0 | 15 К | 15 К | 14 |
| 01.11.2026 | 838 364 | −22 | 12 | 0 | 124 К | 142 К | 464 |
| 31.10.2026 | 838 386 | −25 | 10 | 0 | 81 К | 81 К | 331 |
| 30.10.2026 | 838 411 | −22 | 15 | 0 | 133 К | 153 К | 758 |
| 29.10.2026 | 838 433 | −64 | 6 | 0 | 76 К | 77 К | 315 |
| 28.10.2026 | 838 497 | −7 | 5 | 0 | 39 К | 47 К | 72 |
| 27.10.2026 | 838 504 | −130 | 7 | 0 | 83 К | 83 К | 259 |
| 26.10.2026 | 838 634 | −22 | 9 | 0 | 94 К | 94 К | 117 |
| 25.10.2026 | 838 656 | −22 | 4 | 0 | 64 К | 64 К | 47 |
| 24.10.2026 | 838 678 | −9 | 4 | 0 | 33 К | 33 К | 16 |
| 23.10.2026 | 838 687 | −15 | 4 | 0 | 26 К | 26 К | 39 |
| 22.10.2026 | 838 702 | −21 | 9 | 0 | 91 К | 92 К | 153 |
| 21.10.2026 | 838 723 | −26 | 12 | 0 | 76 К | 77 К | 157 |
| 20.10.2026 | 838 749 | −10 | 16 | 0 | 83 К | 84 К | 257 |
| 19.10.2026 | 838 759 | −29 | 16 | 0 | 67 К | 67 К | 266 |
| 18.10.2026 | 838 788 | −51 | 7 | 0 | 11 К | 11 К | 9 |
| 17.10.2026 | 838 839 | −42 | 8 | 0 | 61 К | 62 К | 123 |
| 16.10.2026 | 838 881 | −30 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 4 |
| 15.10.2026 | 838 911 | −26 | 6 | 0 | 10 К | 10 К | 13 |
| 14.10.2026 | 838 937 | −21 | 6 | 0 | 9 К | 9 К | 13 |
| 13.10.2026 | 838 958 | −10 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 12.10.2026 | 838 968 | −23 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 15 |
| 11.10.2026 | 838 991 | −198 | 10 | 0 | 35 К | 35 К | 79 |
| 10.10.2026 | 839 189 | −15 | 14 | 0 | 38 К | 38 К | 108 |
| 09.10.2026 | 839 204 | −12 | 11 | 0 | 25 К | 25 К | 62 |
| 08.10.2026 | 839 216 | — | 4 | 0 | 5 К | 5 К | 11 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 11.0 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
😱 Мясорубка в автобусе: труп торчит прямо из салона. Все произошло за секунду. Переполненный рейсовый автобус — страшное ДТП , после которого пассажиров зажевало между металлом. Видеорегистратор зафиксировал все… (третье видео в карусели) Кадры с места и момент ДТП🫴 vk.cc/d0mfTX
😱 «Головы нет, авто в хлам»: жесткая авария - двое погибли на месте, ещё один в крайне тяжёлом состоянии. По предварительной версии: — 17-летний парень и 21-летний Николай устроили гонки на окраине города; — В какой-то момент они резко подрезали авто, из-за чего машина последнего слетела с трассы и на полной скорости врезалась в отбойник. В карусели (1-е и 2-е видео) - кадры с места трагедии и мо…
📌Новогодняя выплата. 👉Указ президента РФ 🇷🇺 о новогодней выплате детям от 0 до 17 лет включительно в размере 18.000 руб . ✍️Федеральную выплату можно оформить с 1 декабря 2026 года. Заявление будет рассмотрено в течении 10 дней. ‼️При назначении выплаты доходы семьи учитываться не будут. Выплату могут получить все дети от 0 до 17 лет включительно. 📜Средства начнут поступать на карты МИР ПОСЛЕ …
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 https://vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Б…
😱 ДВА ТРУПА! Огонь, обломки на асфальте и люди у места аварии. Две жизни оборвались за один вечер. Пара на мотоцикле погибла в ДТП: автомобиль Tenet при развороте не уступил дорогу мотоциклу Yamaha. По словам очевидцев, оба подростки. От удара водитель и его спутница погибли. Оба были в шлемах и защитной экипировке. Водитель автомобиля не пострадал. В карусели — видео и кадры с места трагедии,…
⚡️❗️Регионы России оказались под массированной атакой ВСУ. Ужасающие кадры в нашем Максе: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Адыгейске под удар БПЛА попал логистический центр Ozon. Сотрудников эвакуировали, предварительно, пострадавших нет. Приём поставок остановлен, часть заказов отменят. Видео: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Краснодаре жители сообщили о взрывах и сирене около 22:15. Официальной информации п…
Моя дочка Наташа забеременела в 16 лет. Мы с мужем были в ужасе. Ещё и срок уже большой! Как я плакала, мне было так стыдно что все узнают! Мы же приличная семья. В итоге мы с мужем увезли дочь в село к бабушке, а после родов заставили Наташу написать отказ от ребенка. Через неделю Наташа пропала. Все розыски были безрезультатны. Это двойное горе очень подкосило нас, в этом кошмаре прошло 7 лет. …
❗️⚡️Страшное и ужасающее утро в Питере: ВСУ снова ударили по складам Wildberries ⚡️Под атаку попали сразу два логистических комплекса — в Шушарах и Уткиной Заводи. Люди делятся просто леденящими душу кадрами с первых минут после прилётов: https://vk.cc/d0mfTX СК возбудил уголовное дело о теракте после атаки ВСУ на гражданские объекты в Ленинградской области. Следим за ситуацией здесь: https://vk…
Подали заявление в ЗАГС, через месяц свадьба. Решила помучить будущего мужа и сказала, что до свадьбы никакого интима, мол, чтобы первая брачная ночь была незабываемой. Вот день свадьбы, первая брачная ночь. Всё круто. Почти. Было одно НО. Я знала, что у меня должны были начаться критические дни, но их не было, подумала, что задержка от нервов. Через три дня после свадьбы делаю тест — беременна. Д…
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Бeрeгитe …
Мой дом После похорон мужа, я обнаружила, что ключи от дома больше не подходят. В этот момент я увидела, как свекровь с вещами заселяется в мой дом. Она заявила: "Мой сын строил этот дом, теперь он наш! Выметайся!". Но она не подозревала всей правды... Меня зовут Марина, хотя, наверное, имя здесь не самое важное. Куда важнее история о том, как мою жизнь дважды словно переворачивало с ног на голо…
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 https://vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Б…
Муж устроил мне скандал из-за детских штанов за 900 рублей. «Прекрати спускать мои деньги!» — кричал он. А через неделю я нашла у него заказ на коляску за 62 тысячи. Нашему сыну было восемь лет. По адресу доставки дверь открыла свекровь. С младенцем на руках. — Опять? — Саша швырнул ключи на тумбочку. — Лен, у тебя вообще совесть есть? Я стояла в прихожей с пакетом из пункта выдачи. Даже куртку …
⚡️❗️Регионы России оказались под массированной атакой ВСУ. Ужасающие кадры в нашем Максе: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Адыгейске под удар БПЛА попал логистический центр Ozon. Сотрудников эвакуировали, предварительно, пострадавших нет. Приём поставок остановлен, часть заказов отменят. Видео: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Краснодаре жители сообщили о взрывах и сирене около 22:15. Официальной информации п…
Отсудив у жены квартиру при разводе, Игорь ликовал и злорадствовал на суде. Но увидев её на собрании акционеров компании, в которой работал, почернел от злости. «Этого не может быть!» — прошептал он в полном шоке. Судья устала потёрла переносицу и взглянула на настенные часы. В душном зале воздух был тяжёлым и спёртым, пропитанным запахами пыли, ветхой бумаги и дешёвого одеколона, которым слишком…
😱 Мясорубка в автобусе: труп торчит прямо из салона. Все произошло за секунду. Переполненный рейсовый автобус — страшное ДТП , после которого пассажиров зажевало между металлом. Видеорегистратор зафиксировал все… (третье видео в карусели) Кадры с места и момент ДТП: https://vk.cc/d0mfTX
