КаталогVKМедицина и здоровьеСанкт-ПетербургПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ

ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ

@zdoroveprosto · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

// Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.

Открыть канал
В архиве уже 43 сообщений.
подписчики
840 К
+1 за сутки
за 7 дней
за 30 дней
постов за 30 дней
43
0 рекламных
охват поста
7 К
медиана 4 К · ERR 0,88 %
ER
0,24 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 23 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 5 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 839 565 до 839 749 · за период −183
839 565 839 657 839 749 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
23.09.2026 839 566 +1 0
22.09.2026 839 565 −23 100 42 К 113
21.09.2026 839 588 −32 1207 К 74 К 91
20.09.2026 839 620 −25 11062 К 63 К 158
19.09.2026 839 645 −104 7092 К 93 К 283
18.09.2026 839 749 0 3029 К 30 К 77

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 2 К при выборке 3 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов
22.09.2026 17:36 1 К просмотров1 реакций Оригинал

А теперь очередь жениха вручать подарки родителям невесты.«Сергей, а зачем мне график платежей по ипотеке своей матери?» — нахмурился мой отец, разворачивая «подарок».А когда свекровь гордо поднялась и.. — Ты только не раздувай из мухи слона, ладно? У мамы горела закладная по квартире, ей срочно надо было. Коллекторы почти в дверь стучали. Я взял нашу отпускную заначку, чтобы погасить просрочку. …

22.09.2026 17:05 1 К просмотров4 реакций Оригинал

Что такое лимфа и как её «запустить»? 🌀 Лимфатическая система — это внутренняя система фильтрации и очистки нашего организма. Она помогает выводить лишнюю жидкость, продукты обмена, микробы и токсины. В отличие от кровеносной системы, у лимфы нет своего «насоса» (сердца). Она движется исключительно за счёт сокращения наших мышц и правильного дыхания! Когда мы долго сидим и мало пьём, лимфоток за…

22.09.2026 16:05 4 К просмотров22 реакций Оригинал

💧 А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ЦВЕТ ΚРЫШΚИ НА БУТЫЛΚЕ ΜОЖЕТ ЧТО-ТО ОЗНАЧАТЬ? В интернете чаcтo вcтречаетcя такая «шпаргалка»: cиняя — питьевая вoда, белая — oчищенная, зелёная — минеральная, чёрная — щелoчная или премиальная, жёлтая — витаминизирoванная, краcная — газирoванная или арoматизирoванная. ⚠ Нo еcть важный нюанc: единoгo oбязательнoгo cтандарта цветoв крышек нет. Πрoизвoдители cами выбирают дизайн …

22.09.2026 14:05 3 К просмотров8 реакций Оригинал

Полезная информация для вас!👍 Сохраните себе на заметку, пригодится!✅

22.09.2026 06:40 10 К просмотров4 реакций Оригинал

Кровавая баня в автобусе: братская могила в Подмосковье сегодня утром Все произошло за мгновения. Рейсовый автобус, переполненный людьми, попал в ужасное ДТП, после которого пассажиров зажевало металлом. По этическим соображением здесь видео показывать нельзя по правилам вконтакте,полное видео можно посмотреть у нас в мах канале➡️ https://vk.cc/d0mfTX

22.09.2026 06:05 2 К просмотров9 реакций Оригинал

Меновазин есть почти в каждой аптеке, но многие даже не догадываются, насколько он может быть полезен в быту 👀 Собрали для вас несколько популярных способов применения этого средства в одной карусели. Сохраняйте, чтобы не потерять, и отправьте тем, кому пригодится ❤️

22.09.2026 05:38 14 К просмотров8 реакций Оригинал

😱 Вчерашний вечер стал последним для четверых парней 18-летний водитель решил, что дорога — это гоночный трек, и разогнал машину до безумных 210 км/ч. Итог — четверо молодых парней намертво, машина в хлам. Очевидцы говорят: тела буквально раскидало по асфальту, спасателям пришлось собирать ребят по частям. Видео с места по ссылке🫴 https://vk.cc/d1mmUG Слабонервным строго не смотреть!!! Родств…

22.09.2026 05:05 4 К просмотров32 реакций Оригинал

Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять 👌

22.09.2026 04:05 3 К просмотров11 реакций Оригинал

🧪 АНАЛИЗЫ В НОРМЕ — ЗНАЧИТ, МОЖНО НЕ ПЕРЕЖИВАТЬ? НЕ ВСЁ ТАК ПРОСТО Референсный диапазон показывает, насколько показатель соответствует установленным лабораторным пределам. Но одна цифра сама по себе редко рассказывает всю историю. На результат и его значение влияют самочувствие, возраст, питание, образ жизни, лекарства и другие показатели. Поэтому смотреть анализы лучше не по принципу «в норме/н…

22.09.2026 03:05 5 К просмотров26 реакций Оригинал

Αптeчĸa бeз пyтaницы: ĸaĸaя ʍaзь дʌя чeᴦо нyжнa? Ηa фото — ĸpaтĸaя шпapᴦaʌĸa по сaʍыʍ чaстыʍ сpедcтвaʍ: Диĸʌофeнaĸ — пpи боʌи в ʍышцax и воcпaʌeнии Ƃaцитpaцин + Ηeоʍицин — пpи поpeзax, paнax и нeбоʌьшиx ожоᴦаx Κʌобeтазоʌ — при сиʌьныx воспаʌeнияx ĸожи Ƃeтаʍeтазон — при аʌʌeрᴦии и дeрʍатитe Κʌотpиʍaзоʌ — пpи ᴦpибĸовыx поpaжeнияx ĸожи Αциĸʌовиp — пpи ᴦepпece нa ᴦyбax Κeтоĸонaзоʌ — при пeрxoти и ᴦр…

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении