Источник знаний

@ruyaz · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 80/100 Достоверность 75/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (202 сообщения) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

834 К

+360 за сутки

за 7 дней

+2 246

за 30 дней

+7 577

постов за 30 дней

202

0 рекламных

охват поста

4 К

в среднем 6 К · ERR 0,78 %

0,87 %

реакции ÷ охват

О канале

№ 7798627379 Литература, здоровье, психология. Пополняйте свои знания вместе с нами!

Источник знаний — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 5 ноября 2026 у него 833 663 подписчиков, за 30 дней прибавилось 7 577. Публикует в среднем 6,7 поста в день, охват типичного поста — 4 К (0,8 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 8 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 36 минут назад, остальные метрики пересчитаны 10 минут назад.

Подписчики за 30 дней

от 826 086 до 833 663 · за период +7 577

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
05.11.2026	833 663	+360	0	—	—	—	—
04.11.2026	833 303	+527	5	0	копится	22 К	180
03.11.2026	832 776	+385	7	0	—	169 К	3 251
02.11.2026	832 391	+183	7	0	53 К	59 К	427
01.11.2026	832 208	+277	7	0	25 К	36 К	163
31.10.2026	831 931	+293	7	0	34 К	37 К	201
30.10.2026	831 638	+221	7	0	32 К	38 К	234
29.10.2026	831 417	+268	7	0	101 К	109 К	626
28.10.2026	831 149	+373	5	0	44 К	44 К	145
27.10.2026	830 776	+388	7	0	24 К	24 К	129
26.10.2026	830 388	+226	7	0	20 К	52 К	684
25.10.2026	830 162	+424	7	0	35 К	35 К	248
24.10.2026	829 738	+470	7	0	28 К	28 К	160
23.10.2026	829 268	+251	7	0	20 К	22 К	146
22.10.2026	829 017	+199	7	0	29 К	30 К	303
21.10.2026	828 818	+107	7	0	34 К	34 К	272
20.10.2026	828 711	+114	7	0	19 К	21 К	122
19.10.2026	828 597	+81	7	0	25 К	26 К	141
18.10.2026	828 516	+124	6	0	13 К	17 К	92
17.10.2026	828 392	+108	6	0	22 К	22 К	106
16.10.2026	828 284	+73	7	0	29 К	29 К	189
15.10.2026	828 211	+57	6	0	23 К	24 К	138
14.10.2026	828 154	+88	7	0	37 К	38 К	159
13.10.2026	828 066	+178	7	0	22 К	22 К	116
12.10.2026	827 888	+227	5	0	22 К	22 К	160
11.10.2026	827 661	+54	7	0	28 К	28 К	193
10.10.2026	827 607	+271	7	0	27 К	28 К	162
09.10.2026	827 336	+355	7	0	25 К	25 К	184
08.10.2026	826 981	+446	6	0	25 К	25 К	151
07.10.2026	826 535	+449	7	0	70 К	70 К	384
06.10.2026	826 086	—	7	0	28 К	29 К	152

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 12 К · ER 1,01 % · 9 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 34.4 % охвата, за сутки — 98.6 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

80/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

75/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 180 563 просмотров при медиане 4 134 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

03.11.2026 08:00 181 К просмотров4 198 реакций2 946 репостов Оригинал

86 метров под землёй! «Адмиралтейская» — самая глубокая станция метро в России. 🇷🇺 Её строительство затянулось на долгие годы, а целых 14 лет поезда проезжали мимо платформы без остановки. Не зря её называли «станцией-призраком»! fasady_rus

29.10.2026 18:25 53 К просмотров409 реакций292 репоста Оригинал

Документальный сериал «Рождённые в СССР» режиссёра Сергея Мирошниченко вдохновил на создание проекта StoryBox. Его героев снимали с детства, возвращаясь к ним спустя годы, чтобы увидеть, как меняются их мечты, мысли и взгляды на жизнь. Посмотреть сериал можно на платформе «СМОТРИМ».

07.10.2026 19:45 41 К просмотров173 реакций149 репостов Оригинал

Хочешь стать человеком, которого невозможно прочитать, задеть или подчинить? Твоя главная ментальная сила начнется тогда, когда ты внедришь в свою жизнь эти 3 правила. Вот что делает тебя по-настоящему опасным для манипуляторов и внешних обстоятельств: • Полное молчание в ответ на провокации. Когда тебя пытаются задеть, а ты просто смотришь в ответ без единой эмоции — ты забираешь у челов…

04.11.2026 15:55 39 К просмотров120 реакций113 репостов Оригинал

Нора в сугробе — ещё не иглу. Чтобы снежное убежище не обрушилось, блоки укладывают по спирали, постепенно формируя купол. Вход делают ниже уровня пола, чтобы холодный воздух оставался внизу, а внутри сохранялось тепло. Плотный снег удерживает тепло, а лампа на тюленьем жире дополнительно согревает помещение. При температуре −40 °C снаружи внутри иглу может быть около +4 °C, а правильно построе…

29.10.2026 21:16 36 К просмотров132 реакций124 репоста Оригинал

Антропометрические данные правителей Российской империи демонстрируют колоссальное различие в физических параметрах монархов разных эпох. Самым высоким правителем в истории государства был Петр Первый, чей рост достигал внушительных 203 сантиметров. Высокими показателями отличались также Александр Третий с ростом 190 сантиметров и Николай Первый, чей рост составлял 189 сантиметров. Александр Пер…

26.10.2026 07:45 32 К просмотров564 реакций298 репостов Оригинал

Недавно узнал об одном научном эксперименте — и это меня, мягко говоря, шокировало. Оказывается, женские слёзы способны снижать мужскую агрессию. Учёные провели эксперимент: мужчин намеренно провоцировали в игре на реальные деньги. У них якобы крали заработанное, а они могли отомстить, наказав обидчика. После вдыхания женских слёз показатель ответной агрессии оказался на 43,7% ниже, чем п…

04.11.2026 20:57 5 К просмотров13 реакций8 репостов Оригинал

Можно ли умереть от бессонницы? Этот страх знаком многим людям с хронической бессонницей. Особенно когда кажется, что вы почти не спите уже несколько ночей подряд. Но ощущение полного отсутствия сна не всегда соответствует действительности. Иногда мозг воспринимает даже продолжительный сон как бодрствование. При этом постоянная тревога из-за недосыпа может лишь усугублять проблемы с засып…

04.11.2026 17:45 12 К просмотров71 реакций43 репоста Оригинал

Почему на Руси рассыпанная соль была катастрофой? narusitak

04.11.2026 15:55 39 К просмотров120 реакций113 репостов Оригинал

04.11.2026 13:40 6 К просмотров60 реакций28 репостов Оригинал

Как путешествия влияют на наш мозг? Оказывается, новые впечатления — это не только яркие эмоции, но и настоящая встряска для мозга! Специальным гостем нашей недавней экспедиции на Северный полюс стал нейрофизиолог Вячеслав Дубынин. Мы попросили его рассказать, как новые впечатления активируют дофаминовую и норадреналиновую системы, связанные с мотивацией, вниманием и запоминанием. Получает…

04.11.2026 12:17 6 К просмотров17 реакций11 репостов Оригинал

Почему Жигули с АВТОМАТОМ не продавали в СССР. galiandakulov

04.11.2026 09:25 6 К просмотров71 реакций28 репостов Оригинал

«Академик Ломоносов» — единственная в мире плавучая атомная электростанция. И она российская! Электростанцию длиной 144 метра собрали на заводе и 5000 км вели по Северному морскому пути на Чукотку. Теперь она стоит у причала в Певеке — самом северном городе России — и даёт свет и тепло, которых хватило бы на город в 100 тысяч человек А в России уже строят следующие такие станции. zavody rus

04.11.2026 08:14 15 К просмотров126 реакций105 репостов Оригинал

Рисунок на подошве — не дизайн, а инженерная карта Ёлочка — баскетбол и теннис: держит на паркете. Вафля, которую придумали в Nike, — для бега. Зубцы в разные стороны — горы и трейл. Пятка самая жёсткая: принимает удар в разы больше веса тела. Надрезы под пальцами помогают кроссовку гнуться, а гладкий круг под носком — зона разворота, чтобы беречь колено. peshkov.shoes

03.11.2026 21:19 6 К просмотров25 реакций16 репостов Оригинал

Почему иногда просыпаешься и не можешь пошевелиться? Представьте: глубокая ночь. Вы внезапно открываете глаза и понимаете, что не можете пошевелиться. Ни рукой, ни ногой. Даже позвать на помощь не получается. А самое страшное — кажется, будто в комнате кто-то есть. Вы чувствуете чужое присутствие, слышите странные звуки или замечаете тёмную фигуру возле кровати. Что это? Кошмар, который продолж…

03.11.2026 19:27 29 К просмотров223 реакций237 репостов Оригинал

Три способа быстро снизить давление. kahidov

03.11.2026 17:00 19 К просмотров242 реакций161 репост Оригинал

Наше Солнце — одна из сотен миллиардов звёзд Млечного Пути. Но как выглядит путь от знакомых планет к целой Галактике? Камера непрерывно отдаляется: за пределами планет остаются Плутон и пояс Койпера, затем — невидимая граница гелиосферы и предполагаемое облако Оорта. Солнце постепенно теряется среди соседних звёзд, а их окружение раскрывается в местный рукав Ориона и спиральную структуру Млечног…