Нежные котлетки из минтая на ужин автор: nastyybel
здоровье в тарелке | пп рецепты
@zdovto · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Группа создана для всех, кто хочет не только правильно питаться, но и научиться готовить вкусные, полезные блюда. Мы делимся секретами здорового питания, рассказываем о продуктах, которые помогут поддерживать хорошее здоровье, и делимся проверенными рецептами блюд по принципам правильного питания. Присоединяйтесь к нам, чтобы получать вдохновение, идеи для приготовления полезных угощений и поддержку в своем стремлении к здоровому образу жизни.
Открыть канал
В архиве уже 1 сообщений.
подписчики
162 К
0 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
15
0 рекламных
охват поста
16 К
медиана 13 К · ERR 9,70 %
ER
0,38 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 5 дн. назад. Число подписчиков снято 4 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.