Подписывайся [club171305800|Похудение без запретов. Можно всё с Алексом Жила]
Похудение без запретов. Можно всё с Алексом Жила
@zhilapro · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (1 сообщение) сразу появится в вашей ленте.
подписчики
45 К
+1 за сутки
за 7 дней
+59
за 30 дней
—
постов за 30 дней
1
0 рекламных
охват поста
3 К
ERR 6,54 %
ER
0,54 %
реакции ÷ охват
О канале
Помогаю сбрасывать по 3-7кг в мес без запретов на сладкое, алкоголь, мучное и вкусное! Мои метод подходят женщинам: - "Вечно худеющим", кто уже все перепробовали и разочаровались в диетах - Сладкоежкам, уставшим от запретов и постоянно срывающимся на диете - После 30 лет, кто хочет вернуть стройность, привлекательность и носить красивую одежду; - После 40 лет, кто хочет похудеть ради здоровья, вернуть молодость и отодвинуть климакс - Мамам, желающим вернуться в форму после родов; Подписывайся:
Похудение без запретов. Можно всё с Алексом Жила — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 ноября 2026 у него 45 092 подписчиков. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 3 К (6,5 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,5 %. Последняя публикация — 7 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
Как считаются цифры
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 7 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
Подписчики за 30 дней
от 44 314 до 45 092 ·
за период +778
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 45 092 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 45 091 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 45 082 | +11 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 45 071 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 45 061 | +10 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 45 051 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 45 046 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 45 033 | +13 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 45 020 | +4 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 16 |
| 26.10.2026 | 45 016 | +25 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 44 991 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 44 953 | +52 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 44 901 | +51 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 44 850 | +49 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 44 801 | +42 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 44 759 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 44 719 | +38 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 44 681 | +53 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 44 628 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 44 591 | +63 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 44 528 | +61 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 44 467 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 44 439 | +40 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 44 399 | +24 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 44 375 | +28 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 44 347 | +33 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 44 314 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней
Недостаточно публикаций для карты.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Недостаточно данных.
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Качество канала
Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
85/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
Замечаний нет.
Достоверность охвата
Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
80/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
- За 30 дней всего 1 публикация — выборка для оценки охвата мала
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Публикации
Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
Подписывайся [club171305800|Похудение без запретов. Можно всё с Алексом Жила]
Похожие каналы
Секреты ЗДОРОВЬЯ
160 К подписчиковта же рубрика
Доктор Света. Врач с опытом 40 лет
161 К подписчиковта же рубрика
МАНИКЮР 2026 Зима
164 К подписчиковта же рубрика
Биохимия спорта
164 К подписчиковта же рубрика
ЯМедик | Медицина
165 К подписчиковта же рубрика
Полезная страничка! Здоровье | Красота | Спорт
166 К подписчиковта же рубрика
Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является
автором материалов канала и не отвечает за их содержание.
Правовая информация ·
сообщить о нарушении
Сообщить о нарушении
Рассматриваем в течение трёх рабочих дней. При подтверждении
страница удаляется или доступ к ней ограничивается.