фитоняшка Марфа Васильевна
Спорт и фитнес ·«фитоняшка Марфа Васильевна» — редакция с 2 каналами (MAX и ВКонтакте) и общей аудиторией 330 тыс. подписчиков. Крупнейший канал — «фитоняшка Марфа Васильевна» в ВКонтакте: 321 тыс. подписчиков. За 30 дней аудитория выросла на 1,6 тыс. (+0,5 %). Все каналы вместе публикуют около 9 постов в день.
Аудитория по площадкам
MAX 2,9 % 9,4 тыс.Где читать
Все каналы редакции
| Канал | Подписчики | За 30 дней | Постов в день | Охват поста | ER |
|---|---|---|---|---|---|
| фитоняшка Марфа ВасильевнаВКонтакте · perfectledy | 321 тыс. | +1,5 тыс. | 5 | 2,1 тыс. | 1 % |
| фитоняшка Марфа ВасильевнаMAX · @perfectledy |
9,4 тыс. | +11 | 4 | 747 | 0,3 % |
Самые просматриваемые публикации за 30 дней
Десять пилатес-поз на коврике: тренировка, которая не превращается в наказание Это тренировка на гибкость, осанку и тонус - без прыжков, гантелей и ударной нагрузки. Чем она полезна на самом деле • 🧘 Гибкость и подвижность. Наклоны, скручивания и приседы мягко возвращают телу амплитуду, котор…
Двенадцать минут утренней растяжки, после которых тело соглашается встать Расскажу честно: я не из тех, кто в шесть утра выходит на коврик с просветлённым лицом. По утрам я обычно напоминаю человека, которого собрали из запчастей от разных людей. Но утренняя растяжка на двенадцать движений оказал…
«Пилатес на коврике»: 9 упражнений, после которых живот становится плоским, а спина перестаёт ныть Почему я променяла спортзал на коврик Я не люблю упражнения, после которых хочется лечь и умереть. Я люблю ощущение, когда тело становится собранным, спина ровной, а живот — плоским. Именно за это …
Упражнение на пресс, которое задействует мышцы кора! ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Красные следы, раздражение и потница от трения? Дайте коже поддержку изнутри! ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Тренировка мышц тазового дна на каждый день. Мышцы тазового дна поддерживают внутренние органы участвуют в работе мочевыделительной системы и влияют на общее самочувствие. Регулярные тренировки помогают укрепить мышцы улучшить контроль и повысить качество жизни. ФИТОНЯШКА МАРФА ВАСИЛЬЕВНА
Частые вопросы
Сколько подписчиков у фитоняшка Марфа Васильевна?
У редакции «фитоняшка Марфа Васильевна» 330 тыс. подписчиков в 2 каналах на площадках: MAX и ВКонтакте. Больше всего — у канала «фитоняшка Марфа Васильевна» в ВКонтакте (321 тыс.).
Где читать фитоняшка Марфа Васильевна: какие официальные каналы?
Основные каналы «фитоняшка Марфа Васильевна»: ВКонтакте — vk.com/perfectledy, MAX — max.ru/perfectledy.
Растёт ли аудитория фитоняшка Марфа Васильевна?
За последние 30 дней у каналов «фитоняшка Марфа Васильевна» прибавилось 1 550 подписчиков (+0,5 %).
Как часто публикует фитоняшка Марфа Васильевна?
Около 9 постов в день во всех каналах редакции; главный канал — около 5 в день.
Похожие редакции в рубрике «Спорт и фитнес»
Хоккейный клуб СКА3 канала · 342 тыс. подписчиков
Маруся4 канала · 377 тыс. подписчиков
Курорт Манжерок3 канала · 248 тыс. подписчиков
BetBoom5 каналов · 247 тыс. подписчиков
ХК Торпедо3 канала · 236 тыс. подписчиков
FONBET4 канала · 468 тыс. подписчиков
РПЛ Футбол России3 канала · 233 тыс. подписчиков
Олимпийский комитет России3 канала · 233 тыс. подписчиковСтруктура выведена по названиям, никам и общим публикациям каналов из каталога ТелеМакса и пересобирается каждую ночь; цифры каналов обновляются каждый час. Это не данные о юридическом владельце.