Маша Блинова - твой тренер
Спорт и фитнес ·«Маша Блинова - твой тренер» — редакция с 2 каналами (MAX и ВКонтакте) и общей аудиторией 241 тыс. подписчиков. Крупнейший канал — «Маша Блинова - твой тренер» в ВКонтакте: 205 тыс. подписчиков. За 30 дней аудитория выросла на 13 тыс. (+5,8 %). Все каналы вместе публикуют около 2 постов в день.
Аудитория по площадкам
MAX 14,8 % 36 тыс.Где читать
Все каналы редакции
| Канал | Подписчики | За 30 дней | Постов в день | Охват поста | ER |
|---|---|---|---|---|---|
| Маша Блинова - твой тренерВКонтакте · mashablinova | 205 тыс. | +10 тыс. | 0,5 | 33 тыс. | 1,1 % |
| Маша Блинова - твой тренерMAX · @mashablinova |
36 тыс. | +3,1 тыс. | 1,1 | 9,2 тыс. | 2,4 % |
Самые просматриваемые публикации за 30 дней
Приглашаю вас на интенсив «Осенняя жиротопка!» Такой формат я провожу 2 раза в год. Он подойдёт, если в вашей жизни уже есть спорт в любом проявлении, но хочется хорошенько попотеть 🔥 3 недели кардио /силовых / координационных тренировок по 30 минут. Если вы хотите почувствовать себя сильнее и эне…
✨ Открываю набор на курс «Перезапусти дыхание» ✨ Дыхание 👉🏼 это не просто вдох и выдох. Оно связано с работой нервной системы, движением грудной клетки и диафрагмы, сном и нашим самочувствием. Мы можем годами работать со спиной, шеей и осанкой, качать пресс и следить за питанием, но при этом совсе…
🧐 Худеете, но всё равно недовольны своим телом? Следите за питанием, тренируетесь, видите минус на весах, но смотрите в зеркало и не видите фигуру мечты. Знакомо? Где-то кожа потеряла упругость, где-то тело кажется рыхлым. И радость от похудения сходит на нет. И здесь легко совершить ошибку 👉 реш…
Хотите плоский живот, но никак не получается? Посмотрите упражнения на видео. Вроде бы ничего сложного, но мы здесь работаем сразу с несколькими группами мышц. Эти упражнения помогают: ▪️ Укреплять мышцы живота и тазового дна ▪️ Учиться лучше чувствовать и включать глубокие мышцы живота ▪️ Работат…
Креатин для женщин: рекламный ход или полезная добавка? Получила от вас много вопросов о креатине, давайте разбираться. Креатин 👉🏼 спортивная добавка для увеличения выносливости при спортивных нагрузках. Но когда я начала глубже изучать исследования, меня заинтересовало не только его влияние на м…
🧐 Худеете, но всё равно недовольны своим телом? Следите за питанием, тренируетесь, видите минус на весах, но смотрите в зеркало и не видите фигуру мечты. Знакомо? Где-то кожа потеряла упругость, где-то тело кажется рыхлым. И радость от похудения сходит на нет. И здесь легко совершить ошибку 👉 реш…
Частые вопросы
Сколько подписчиков у Маша Блинова - твой тренер?
У редакции «Маша Блинова - твой тренер» 241 тыс. подписчиков в 2 каналах на площадках: MAX и ВКонтакте. Больше всего — у канала «Маша Блинова - твой тренер» в ВКонтакте (205 тыс.).
Где читать Маша Блинова - твой тренер: какие официальные каналы?
Основные каналы «Маша Блинова - твой тренер»: ВКонтакте — vk.com/mashablinova, MAX — max.ru/mashablinova.
Растёт ли аудитория Маша Блинова - твой тренер?
За последние 30 дней у каналов «Маша Блинова - твой тренер» прибавилось 13 150 подписчиков (+5,8 %).
Как часто публикует Маша Блинова - твой тренер?
Около 2 постов в день во всех каналах редакции; главный канал — около 0 в день.
Похожие редакции в рубрике «Спорт и фитнес»
AANBA | Трансляции матчей NBA | НБА в России3 канала · 239 тыс. подписчиков
ХК Торпедо3 канала · 236 тыс. подписчиков
BetBoom5 каналов · 248 тыс. подписчиков
Курорт Манжерок3 канала · 248 тыс. подписчиков
РПЛ Футбол России3 канала · 233 тыс. подписчиков
Олимпийский комитет России3 канала · 232 тыс. подписчиков
РФС | Сборная России по футболу4 канала · 205 тыс. подписчиков
Running «GoRun»8 каналов · 202 тыс. подписчиковСтруктура выведена по названиям, никам и общим публикациям каналов из каталога ТелеМакса и пересобирается каждую ночь; цифры каналов обновляются каждый час. Это не данные о юридическом владельце.