Основы жизни
Медицина и здоровье ·«Основы жизни» — редакция с 2 каналами (MAX и Telegram) и общей аудиторией 125 тыс. подписчиков. Крупнейший канал — «Основы жизни» в Telegram: 101 тыс. подписчиков. За 30 дней аудитория сократилась на 374 (-0,3 %). Все каналы вместе публикуют около 5 постов в день.
Аудитория по площадкам
MAX 19,7 % 25 тыс.Где читать
Все каналы редакции
| Канал | Подписчики | За 30 дней | Постов в день | Охват поста | ER |
|---|---|---|---|---|---|
| Основы жизниTelegram · @life_osnov | 101 тыс. | −665 | 1,6 | 4,6 тыс. | 1,9 % |
| Основы жизниMAX · @life_osnov |
25 тыс. | +291 | 3,7 | 2,7 тыс. | 0,5 % |
Самые просматриваемые публикации за 30 дней
Банальное искушение или сигнал SOS?🤔 Мы все знакомы с тем моментом, когда непреодолимо тянет на что-то вредное: будь то соленое, сладкое, острое или жирное. Но знали ли вы, что иногда такие влечения могут быть сигналом от вашего тела о нехватке определенных веществ? 🍫 Желание шоколада часто гово…
Мощное противораковое и противогрибковое средство 👉 Берём один целый гранат и погружаем его в скоростной блендер. Да, прямо с кожурой, чистить не надо. Взбиваем до образования однородной кашицы. Полученную смесь можно разложить в формочки для заморозки льда, т.к. целиком всю полученную массу упот…
Седина — это не всегда про возраст Я отлично помню, как впервые заметил у себя седой волос. Сразу мелькнула мысль: «Вот и пришло». Но всё оказалось сложнее — седина не всегда приходит только с возрастом. 🔬 Что отвечает за цвет волос: Всё дело в меланине — пигменте, который синтезируется в волосян…
Точка на стопах против старения Эта практика пришла к нам из Китая. Массаж стоп в точке Юн Цюань поддерживает здоровье. ⚡️ Эта точка связана с энергетическими центрами организма. Воздействие на нее помогает бороться с болезнями, недостатком энергии и преждевременным старением. 👉 Массаж ее компе…
Поза кошки в йоге Продолжаю тему йоги и хочу поделиться с вами упражнением, выполнение которого не требует специальной физической подготовки. 👉 Называется оно Марджариасана или Поза Кошки. Отлично прорабатывает мышцы спины, укрепляет брюшной пресс и повышает гибкость позвоночника. Улучшает сост…
Синдром раздражённого кишечника Проблема, доставляющая дискомфорт, массу неудобств и сложностей. Это больше в голове, в плане психосоматики, но, само собой и без физических особенностей не обошлось. ❗️ Итак, при таком синдроме нарушается пищеварение и ухудшается снабжение организма питательными в…
Синхронные сетки с каналами редакции
Частые вопросы
Сколько подписчиков у Основы жизни?
У редакции «Основы жизни» 125 тыс. подписчиков в 2 каналах на площадках: MAX и Telegram. Больше всего — у канала «Основы жизни» в Telegram (101 тыс.).
Где читать Основы жизни: какие официальные каналы?
Основные каналы «Основы жизни»: Telegram — t.me/life_osnov, MAX — max.ru/life_osnov.
Растёт ли аудитория Основы жизни?
За последние 30 дней у каналов «Основы жизни» убыло 374 подписчиков (-0,3 %).
Как часто публикует Основы жизни?
Около 5 постов в день во всех каналах редакции; главный канал — около 2 в день.
Похожие редакции в рубрике «Медицина и здоровье»
Я донор!4 канала · 126 тыс. подписчиков
Огулов Центр | Висцеральная практика3 канала · 123 тыс. подписчиков
Скорая Помощь3 канала · 110 тыс. подписчиков
Этикет | Культура человека3 канала · 144 тыс. подписчиков
Доктор Вялов - Врач гастроэнтеролог и гепатолог3 канала · 147 тыс. подписчиков
Владимир Животов - остеопат3 канала · 170 тыс. подписчиков
БелПлюс3 канала · 91 тыс. подписчиков
Гемотест3 канала · 182 тыс. подписчиковСтруктура выведена по названиям, никам и общим публикациям каналов из каталога ТелеМакса и пересобирается каждую ночь; цифры каналов обновляются каждый час. Это не данные о юридическом владельце.