ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ
Медицина и здоровье ·«ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» — редакция с 2 каналами (MAX и ВКонтакте) и общей аудиторией 226 тыс. подписчиков. Крупнейший канал — «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» в ВКонтакте: 221 тыс. подписчиков. За 30 дней аудитория выросла на 1,2 тыс. (+0,5 %). Все каналы вместе публикуют около 16 постов в день.
Аудитория по площадкам
MAX 2,5 % 5,7 тыс.Где читать
Все каналы редакции
| Канал | Подписчики | За 30 дней | Постов в день | Охват поста | ER |
|---|---|---|---|---|---|
| ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫВКонтакте · pp.poxydenie | 221 тыс. | +758 | 12,4 | 1,5 тыс. | 0,6 % |
| ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫMAX · @pp_poxydenie |
5,7 тыс. | +428 | 3,7 | 920 | 0,3 % |
Самые просматриваемые публикации за 30 дней
🫃 ТЫ СЧИТАЕШЬ КАЛОРИИ, А ЖИР РАСТЁТ ⁉️ ПОТОМУ ЧТО ИМ УПРАВЛЯЮТ ЕЩЕ ГОРМОНЫ, А НЕ ТОЛЬКО ДЕФИЦИТ ‼️ ✅ ЗАБИРАЙ БЮДЖЕТНЫЕ 5 ПП МЕНЮ НА 5 МЕСЯЦЕВ, ДО -10 КГ В МЕСЯЦ 👉🏻 vk.cc/cwKhrU 👈🏻 🎁 ✅ Марафон стройности для подписчиков + живое общение 👉🏻 max.ru/pp_poxydenie Наука говорит: есть 4 гормона, котор…
🍗 КОТЛЕТЫ НА ПП: ТЫ ЖАРИШЬ ИХ В МАСЛЕ И УДИВЛЯЕШЬСЯ, ПОЧЕМУ НЕ ХУДЕЕШЬ 😱 ✅ ЗАБИРАЙ БЮДЖЕТНЫЕ 5 ПП МЕНЮ НА 5 МЕСЯЦЕВ, ДО -10 КГ В МЕСЯЦ 👉🏻 vk.cc/cwKhrU 👈🏻 🎁 ✅ Марафон стройности для подписчиков + живое общение 👉🏻 max.ru/pp_poxydenie Ты думаешь, котлеты = фарш + хлеб + масло = 350 ккал? А тепе…
💧 ТЫ ПЬЁШЬ МАЛО ВОДЫ И ЕШЬ СОЛЁНОЕ ⁉ ТОГДА ТЫ НЕ ТОЛСТЕЕШЬ, А ОТЕКАЕШЬ ‼ НАУКА ОБЪЯСНЯЕТ, КАК ПИТАНИЕ СДУВАЕТ ЖИВОТ И ЛИЦО ‼ ✅ ЗАБИРАЙ БЮДЖЕТНЫЕ 5 ПП МЕНЮ НА 5 МЕСЯЦЕВ, ДО -10 КГ В МЕСЯЦ 👉🏻 vk.cc/cwKhrU 👈🏻 🎁 ✅ Марафон стройности для подписчиков + живое общение 👉🏻 max.ru/pp_poxydenie Исследова…
💧 ТЫ ПЬЁШЬ МАЛО ВОДЫ И УДИВЛЯЕШЬСЯ, ЧТО ВЕС СТОИТ ⁉️ НАУКА ГОВОРИТ: БЕЗ ВОДЫ ЖИР НЕ ГОРИТ ‼️ Вода — это не просто «полезно». Это биохимический катализатор, без которого похудение невозможно. Вот 5 научных фактов, которые изменят твоё отношение к стакану воды. 1️⃣ ВОДА УСКОРЯЕТ МЕТАБОЛИЗМ НА 30% Ис…
💧 ТЫ ПЬЁШЬ МАЛО ВОДЫ И ЕШЬ СОЛЁНОЕ ⁉️ ТОГДА ТЫ НЕ ТОЛСТЕЕШЬ, А ОТЕКАЕШЬ ‼️ 5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СДУВАЮТ ЖИВОТ И ЛИЦО 😋 Признавайся: утром лицо как подушка, к вечеру ноги гудят, а кольцо впивается? Ты думаешь, что это жир, но на самом деле это вода, которую организм не может вывести. Причина — изб…
✨ Настоящие жиросжигатели не в банках и порошках, а в обычных продуктах, которые могут быть у вас дома уже сегодня 🥦🍅🥒 Сохраняйте эту шпаргалку, чтобы легче собирать полезный рацион без жёстких диет и голодовок 🤍 В карусели: • продукты, которые хорошо насыщают • помогают контролировать аппетит • по…
Частые вопросы
Сколько подписчиков у ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ?
У редакции «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» 226 тыс. подписчиков в 2 каналах на площадках: MAX и ВКонтакте. Больше всего — у канала «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» в ВКонтакте (221 тыс.).
Где читать ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ: какие официальные каналы?
Основные каналы «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ»: ВКонтакте — vk.com/pp.poxydenie, MAX — max.ru/pp_poxydenie.
Растёт ли аудитория ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ?
За последние 30 дней у каналов «ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ» прибавилось 1 186 подписчиков (+0,5 %).
Как часто публикует ПП ПОХУДЕНИЕ РАЦИОНЫ?
Около 16 постов в день во всех каналах редакции; главный канал — около 12 в день.
Похожие редакции в рубрике «Медицина и здоровье»
Все о здоровье3 канала · 193 тыс. подписчиков
Подслушано похудение3 канала · 267 тыс. подписчиков
Медач | Medical Channel3 канала · 189 тыс. подписчиков
Доктор Павлова, эндокринолог3 канала · 185 тыс. подписчиков
Гемотест3 канала · 181 тыс. подписчиков
Доктор Вялов - Врач гастроэнтеролог и гепатолог3 канала · 146 тыс. подписчиков
Этикет | Культура человека3 канала · 144 тыс. подписчиков
Инвитро14 каналов · 376 тыс. подписчиковСтруктура выведена по названиям, никам и общим публикациям каналов из каталога ТелеМакса и пересобирается каждую ночь; цифры каналов обновляются каждый час. Это не данные о юридическом владельце.