Сетка «Рецепты Десертов для ПП, Фитнеса, ЗОЖ, Диет и ещё 2»
Сеть3 канала (ВКонтакте) устойчиво публикуют одни и те же тексты с разницей до трёх минут — каналы, которые устойчиво публикуют одни и те же тексты одновременно. Сетку заметили 13.10.2026, связь видна 6 дней.
3канала
158 тыс.подписчиков всего
92общих публикаций
79 %доля общих текстов
Каналы сетки
Рецепты Десертов для ПП, Фитнеса, ЗОЖ, ДиетВКонтакте · 103 тыс. подписчиков
База ПП, ЗОЖ, Диет и ФитнесаВКонтакте · 38 тыс. подписчиков
Яркие идеи для ППВКонтакте · 17 тыс. подписчиков
Пример общей публикации
📅 ПП-МЕНЮ НА 1200 ККАЛ - 117 Г БЕЛКА На завтрак - творожная запеканка с грушей, на обед - куриное филе с перловкой и овощами, вечером - хек с картофельным пюре и свекольным салатом. ━━━━━━━━━━━━━━ 🌅 ЗАВТРАК 🍐 ПП-творожная запеканка с грушей - 37 г белка 🍽️ Приём пищи: завтрак ⏱️ Время: 15 минут активно / 40 минут всего ⚖️ Выход: около 360 г - 4 кусочка ✍️ Ингредиенты: ▪ творог 2 % - 220 г ▪
- 16.10 00:04:10 — Рецепты Десертов для ПП, Фитнеса, ЗОЖ, Диет
- 16.10 00:06:15 — Яркие идеи для ПП
- 16.10 00:07:10 — База ПП, ЗОЖ, Диет и Фитнеса
📅 ВЫСОКОБЕЛКОВОЕ ПП-МЕНЮ НА 1320 ККАЛ - 124 Г БЕЛКА На завтрак - ячневая каша с творогом и ягодами, на обед - гуляш из индейки с картофелем и капустным салатом, вечером - хек с рисом и тушёным кабачком. ━━━━━━━━━━━━━━ 🌅 ЗАВТРАК 🍓 ПП-ячневая каша с творогом и ягодами - 25 г белка 🍽️ Приём пищи: завтрак ⏱️ Время: 25 минут ⚖️ Выход: около 470 г - 1 порция ✍️ Ингредиенты: ▪ ячневая крупа, сухая
- 15.10 23:04:39 — Рецепты Десертов для ПП, Фитнеса, ЗОЖ, Диет
- 15.10 23:06:10 — Яркие идеи для ПП
- 15.10 23:07:09 — База ПП, ЗОЖ, Диет и Фитнеса
Сетка — вывод по совпадению текстов: каналы публикуют одно и то же почти одновременно не меньше чем в половине дней, когда оба активны. Это не данные о владельце. Сетки пересобираются каждую ночь по публикациям за 30 дней.