Летний марафон «Навигация доступности — маршрут для всех»: делаем город удобнее вместе! ☀
Друзья, приглашаем вас присоединиться к важному и доброму событию — летнему марафону «Навигация доступности — маршрут для всех»! Он проходит с 1 июня по 31 августа, и каждый из нас может внести свой вклад в создание комфортной среды для всех горожан. 🤝
Почему это важно?
Информация о доступности объектов — н…
Даже самый спелый и свежий арбуз 🍉 после разрезания требует правильного хранения. При комнатной температуре 🌡 в сочной мякоти быстрее создаются условия для размножения микроорганизмов.
После разрезания:
📌 уберите арбуз в холодильник как можно скорее;
📌 храните его в чистой посуде, накрыв пищевой пленкой или поместив в контейнер с крышкой;
📌 при нарезке используйте чистый нож и посуду 🍽;
📌 н…
Неделя отказа от алкоголя
🚫 Злоупотребление алкоголем влияет на здоровье сильнее, чем кажется. Страдают все органы и системы организма: сердце, печень, нервная система.
А вот интересный факт: в организме человека даже без употребления спиртного ежедневно вырабатывается небольшое количество этанола (так называемый эндогенный алкоголь) — примерно 3–4 грамма. Это естественный побочный продукт углев…
Обзор главных событий прошлой недели
На Малой Охте [https://vk.ru/wall-178943594_169791|открыли] кабинет врача акушера-гинеколога, [https://vk.ru/wall-178943594_169906|завершилась] выставка достижений Красногвардейского, глава района Андрей Хорт провёл для жителей [https://vk.ru/wall860025988_7564|экскурсию] по экспозиции, [https://vk.ru/wall-178943594_169837|подведены итоги] шестого сезона летни…
Пять недель, три этажа и десятки интерактивных зон: чем запомнилась выставка достижений Красногвардейского района
В Доме молодёжи «Квадрат» завершилась главная выставка этого лета. Экспозиция объединила ключевые успехи Красногвардейского в разных сферах: посетителям показали, как район изменился за последние 5 лет и как он продолжит развиваться в будущем.
«Эта экспозиция — наша благодарность все…
⏲Расписание врачей с 17 августа 2026 года
🔹Детская поликлиника 9, пр. Металлистов, д. 72, корп. 2
• расписание участковых врачей-педиатров
https://дгп68.рф/raspisanie/raspped9.pdf
• расписание врачей-специалистов
https://дгп68.рф/raspisanie/raspspec9.pdf
🔹Детская поликлиника 22, ул. Корнея Чуковского, д. 5,к. 1
• расписание участковых врачей-педиатров
https://дгп68.рф/raspisanie/rasp…
⚡️ В наличии есть путевки на санаторно-курортное лечение в санатории Ленинградской области по различным направлениям для детей от 3 до 17 лет на сентябрь-декабрь.
👩⚕ Обращаться к своему врачу-педиатру участковому или к заведующему педиатрическим отделением.
⚡ Приём врачей в субботу, 15 августа 2026 года.
🔹Дежурные врачи-педиатры во всех детских поликлиниках ведут приём с 9:00 до 15:00
🔹Дежурные врачи-специалисты ведут приём:
— в 22 детской поликлинике на Корнея Чуковского, 5/1 с 9:00 до 15:00:
• ортопед;
• офтальмолог.
— в 69 детской поликлинике на Коммуны, 32/1 с 9:00 до 15:00:
• невролог;
• оториноларинголог;
• хирург.
🔹Детский травмат…
✅ Новости с выставки достижений Красногвардейского района
🚑 В минувшие выходные посетители выставки стали участниками экскурсии по автомобилю скорой помощи.
💯 Особенно данная экспозиция понравилась детям! Маленькие жители нашего района побывали в роли настоящего врача-реаниматолога, познакомились с радушным медицинским персоналом, а также попробовали свои силы в оказании специализированной помо…
«Бегом от инфаркта»: как простая пробежка защищает сердце
Сердечно-сосудистые заболевания — одна из главных угроз здоровью. И порой самое доступное средство профилактики — это… бег 🏃♂
💪Регулярные умеренные кардионагрузки помогают
✅ снижать артериальное давление
✅ улучшать кровообращение и укреплять сосуды
✅ контролировать уровень «плохого» холестерина
✅ поддерживать здоровый вес
✅ умен…