Каталог › MAX › Медицина и здоровье › Секреты здоровья 45+ | Ксамата
Секреты здоровья 45+ | Ксамата

Секреты здоровья 45+ | Ксамата

@id9709073598_biz · MAX
В каталоге с 18 августа 2026 · показатели пересчитываются каждый час
Медицина и здоровье качество 100/100 достоверность 100/100

✅ Более 12 лет помогаем людям старшего возраста обрести здоровье ✅ Ежегодно 300 000 человек из 108 стран мира посещает наши оздоровительный занятия Номер РКН: № 7517579383

Секреты здоровья 45+ | Ксамата — канал MAX в рубрике «Медицина и здоровье». На 3 октября 2026 у него 14 638 подписчиков, за 30 дней прибавилось 274. Публикует в среднем 1,6 поста в день, средний охват поста — 2 К (15,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 1,3 %. Последняя публикация — 6 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Открыть канал
История за 90 дней — 75 сообщений — появится у вас сразу после подписки.
подписчики
15 К
−36 за сутки
за 7 дней
+44
за 30 дней
+274
постов за 30 дней
49
1 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 15,73 %
ER
1,28 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 21 час назад, остальные метрики пересчитаны 43 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 14 303 до 14 719 · за период +295
14 303 14 511 14 719 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10 04.10
14 303 14 511 14 719 04.09 11.09 18.09 25.09 02.10
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.10.2026 14 638 0 0—— — —
03.10.2026 14 638 −36 40копится 4 К 12
02.10.2026 14 674 −21 50— 4 К 16
01.10.2026 14 695 −24 505 К 6 К 37
30.09.2026 14 719 +19 404 К 6 К 7
29.09.2026 14 700 +59 102 К 3 К 5
28.09.2026 14 641 +23 101 К 3 К 26
27.09.2026 14 618 +24 203 К 5 К 14
26.09.2026 14 594 +37 202 К 5 К 13
25.09.2026 14 557 +17 0—— — —
24.09.2026 14 540 +37 101 К 3 К 27
23.09.2026 14 503 +32 203 К 5 К 62
22.09.2026 14 471 +38 203 К 5 К 41
21.09.2026 14 433 +8 203 К 5 К 28
20.09.2026 14 425 +15 304 К 8 К 50
19.09.2026 14 410 +12 0—— — —
18.09.2026 14 398 +22 0—— — —
17.09.2026 14 376 +8 0—— — —
16.09.2026 14 368 +12 203 К 7 К 56
15.09.2026 14 356 +5 10≈ 2 К 3 К 94
14.09.2026 14 351 +20 10≈ 2 К 3 К 87
13.09.2026 14 331 +7 0—— — —
12.09.2026 14 324 +10 0—— — —
11.09.2026 14 314 +6 102 К 4 К 82
10.09.2026 14 308 +5 101 К 3 К 55
09.09.2026 14 303 −2 102 К 3 К 402
08.09.2026 14 305 −6 101 К 3 К 202
07.09.2026 14 311 −2 101 К 3 К 60
06.09.2026 14 313 −12 0—— — —
05.09.2026 14 325 −18 303 К 3 К 18
04.09.2026 14 343 — 304 К 5 К 46

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 7:00: средний охват 3 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
88.2 %
охват 3 К · ER 1,41 % · 45 постов
Фото
11.8 %
охват 2 К · ER 1,54 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 1 ч 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 25.0 % охвата, за сутки — 55.2 %. Охват копится несколько дней: оценивать размещение раньше чем через трое суток рано. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
100 / 100
по охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 16 % от подписчиков — здоровый уровень

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
100 / 100
по полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Аномалий не видно: счётчики просмотров полные, выбросов и скачков нет

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Рекламные размещения

Определяется по текстам постов

Кого рекламировал этот канал

КаналПодписчиковРазмещений + за 24 чПоследнее
? id9709073598_bot не в каталоге 0 13 — 1 мес. назад

Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели.

Последние публикации

Тексты постов
03.10.2026 15:50 784 просмотров 👍6 😍1 Оригинал

Кто на 19:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем ФИНАЛЬНОЕ занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/5-chi19 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241487 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

03.10.2026 11:50 1 К просмотров Оригинал

Кто на 15:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем ФИНАЛЬНОМ занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/5-chi15 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241486 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

03.10.2026 05:45 1 К просмотров 👍1 Оригинал

Кто на 09:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем ФИНАЛЬНОЕ занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/5-chi09 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241485 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

03.10.2026 05:01 1 К просмотров 👍4 Оригинал

❗️ СЕГОДНЯ — ФИНАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ. НЕ ПРОПУСТИТЕ. Друзья, сегодня мы разберём то, о чём обычно не говорят. То, чего мы все боимся: — Туман в голове — когда мысли «вязкие», а голова «тяжёлая» — Забывчивость — когда не можете вспомнить слово, имя, куда шли — Плохой сон — просыпаетесь в 3–4 утра и не можете уснуть — Упадок сил — к обеду уже нет энергии — Шум в ушах — звенит, даже когда вокруг тихо — Р…

02.10.2026 19:00 1 К просмотров Оригинал

Четвертое занятие курса по очищению от шлаков и токсинов завершено! Друзья, рассказывайте, какие ОЗАРЕНИЯ забираете с собой 👇

02.10.2026 15:50 608 просмотров Оригинал

Кто на 19:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем 4-е занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/4-chi19 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241484 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

02.10.2026 11:50 1 К просмотров ❤️10 👍3 Оригинал

Кто на 15:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем 4-е занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/4-chi15 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241483 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

02.10.2026 05:45 1 К просмотров 👍3 Оригинал

Кто на 09:00 мск регистрировался? Заходите! Начинаем 4-е занятие онлайн-курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА": 🔸 https://online.ksamata.ru/room/4-chi09 А если ссылка не открывается, попробуйте попасть на трансляцию здесь: 📍 https://vkvideo.ru/live-125375313_456241482 📌P.S.: КТО ИЗ РОССИИ - ВЫКЛЮЧИТЕ VPN для более стабильной связи!

02.10.2026 05:01 2 К просмотров Оригинал

❗️ 4 ПРИЗНАКА, ЧТО ВАМ НУЖНО БЫТЬ НА ЗАНЯТИИ СЕГОДНЯ: Друзья, ждем сегодня на ЧЕТВЕРТОМ ЗАНЯТИИ курса, если вы периодически чувствуете: 1️⃣ Жар, потливость, сердцебиение, частые и сильные приливы; 2️⃣ Вес растёт, хотя Вы едите меньше; 3️⃣ Просыпаетесь разбитыми, сон не восстанавливает; 4️⃣ Настроение меняется от раздражения до апатии; Если узнали хотя бы в 1 из 4 пунктов — Вам сегодня обязатель…

01.10.2026 19:00 2 К просмотров Оригинал

❗️ОЗАРЕНИЯ! ОЗАРЕНИЯ! ОЗАРЕНИЯ! Друзья, нам с Анастасией очень нравится читать ваши ОЗАРЕНИЯ не только во время эфира курса "КОМПЛЕКСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА", но и в этом канале. Делитесь, кто что уносит с собой с занятия. 👇

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+