ЛЕДИ - Красота и здоровье

@you_beautiful_lady · VK

Сетка «НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ и ещё 2», 3 канала

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье Качество 65/100 Достоверность 85/100

Открыть канал

История канала за 30 дней (127 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики

271 К

−3 за сутки

за 7 дней

−47

за 30 дней

−263

постов за 30 дней

127

0 рекламных

охват поста

465

в среднем 790 · ERR 0,29 %

0,41 %

реакции ÷ охват

О канале

Уход за собой, здоровье, кулинарные рецепты, рукоделие, всякие полезности для нас - женщин. Только самые интересные новости каждый день для Вас! Секреты красоты, здоровья и ухода за собой, кулинарные рецепты и полезные советы.

ЛЕДИ - Красота и здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 271 223 подписчиков, за 30 дней убыло 263. Публикует в среднем 4,2 поста в день, охват типичного поста — 465 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,4 %. Последняя публикация — 12 часов назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | ЗДОРОВЬЕ ДО 100ЛЕТ и ещё 2» из 3 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.

Подписчики за 30 дней

от 271 223 до 271 486 · за период −263

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
07.11.2026	271 223	−3	0	—	—	—	—
06.11.2026	271 226	−6	4	0	копится	573	3
05.11.2026	271 232	−8	6	0	—	4 К	14
04.11.2026	271 240	−10	7	0	9 К	10 К	31
03.11.2026	271 250	−4	1	0	—	197	1
02.11.2026	271 254	−8	0	—	—	—	—
01.11.2026	271 262	−8	5	0	10 К	11 К	52
31.10.2026	271 270	−9	5	0	2 К	2 К	15
30.10.2026	271 279	−10	5	0	5 К	6 К	9
29.10.2026	271 289	−15	5	0	5 К	5 К	24
28.10.2026	271 304	−3	5	0	2 К	3 К	14
27.10.2026	271 307	−42	5	0	2 К	3 К	7
26.10.2026	271 349	−3	5	0	884	3 К	10
25.10.2026	271 352	−2	5	0	2 К	2 К	7
24.10.2026	271 354	−3	5	0	1 К	1 К	3
23.10.2026	271 357	0	5	0	2 К	3 К	11
22.10.2026	271 357	−9	4	0	3 К	5 К	24
21.10.2026	271 366	−8	2	0	3 К	3 К	0
20.10.2026	271 374	−9	5	0	1 К	1 К	5
19.10.2026	271 383	−7	5	0	2 К	2 К	8
18.10.2026	271 390	−10	3	0	776	812	7
17.10.2026	271 400	−9	4	0	8 К	8 К	41
16.10.2026	271 409	−7	4	0	2 К	2 К	17
15.10.2026	271 416	−6	4	0	1 К	1 К	6
14.10.2026	271 422	−13	3	0	3 К	3 К	10
13.10.2026	271 435	−6	4	0	3 К	3 К	17
12.10.2026	271 441	−3	3	0	2 К	2 К	11
11.10.2026	271 444	−39	4	0	4 К	4 К	18
10.10.2026	271 483	−1	5	0	3 К	3 К	16
09.10.2026	271 484	−2	5	0	2 К	2 К	16
08.10.2026	271 486	—	4	0	1 К	1 К	8

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 327 · ER 0,40 % · 28 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

За первые три часа пост набирает 19.5 % охвата, за сутки — 99.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

65/100

По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций

Охват 0 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

85/100

По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков

Лучший пост набрал 6 630 просмотров при медиане 423 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени

ПопулярныеПоследние

01.11.2026 20:00 7 К просмотров31 реакций83 репоста Оригинал

Опyбʌиĸовано в oзнаĸoʍитeʌьныx цеʌяx. Дʌя ĸонсyʌьтaции неoбxoдиʍo oбρaтиться ĸ вρачy. 18＋

17.10.2026 20:00 4 К просмотров19 реакций22 репоста Оригинал

Твоё тело говорит: какие симптомы сигналят о дефиците витаминов 🤫🩺 📌 Организм никогда не молчит. Ломкие ногти, сухая кожа, выпадение волос, постоянная усталость, трещинки в уголках губ, мышечные спазмы — всё это не «мелочи», а сигналы дефицита витаминов и минералов. Игнорировать их нельзя: без достаточного количества нутриентов страдают иммунитет, гормоны, сердце и мозг. Восполнять дефициты важ…

04.11.2026 05:29 3 К просмотров13 реакций21 репост Оригинал

Πρепаρаты, ĸοтορые пρиʍеняютcя пρи пοвышеннοʍ аρтеρиаʌьнοʍ давʌении Ποвышеннοе аρтеρиаʌьнοе давʌение чаcтο пροтеĸает беccиʍптοʍнο, нο cο вρеʍенеʍ ʍοжет пρивеcти ĸ инфаρĸтy, инcyʌьтy, cеρдечнοй и пοчечнοй недοcтатοчнοcти. Ποэтοʍy важнο не тοʌьĸο cнизить давʌение, нο и пοдοбρать пρавиʌьнοе ʌечение. Ηаибοʌее ρаcпροcтρанëнные пρепаρаты: Энаʌапρиʌ — cнижает аρтеρиаʌьнοе давʌение, yʍеньшает н…

21.10.2026 10:58 3 К просмотров Оригинал

Синоптики обещали наступление сезона дождей, но у погоды были свои планы 🌧🍂 Кажется, зонтики можно будет сегодня оставить дома ☂✨

11.10.2026 17:01 3 К просмотров12 реакций25 репостов Оригинал

Шпаргалка по магнию: какая форма для чего и на что влияет 🤫💊 · Глицинат (бисглицинат) — самая мягкая и усваиваемая форма. Выбирайте при стрессе, тревожности, нарушениях сна и для расслабления мышц. Глицин в составе успокаивает нервную систему, а магний не раздражает желудок. · Цитрат — хорошо усваивается, но обладает мягким послабляющим действием. Подходит при склонности к запорам и мышечным с…

04.11.2026 12:00 3 К просмотров10 реакций19 репостов Оригинал

Обязательно сохраните к себе, чтобы не потерять Листай фото — чтобы прочесть пост!

06.11.2026 17:00 115 просмотров1 реакций Оригинал

С ВОЗРАСТОМ МНОГИЕ ВПЕРВЫЕ ПОНИМАЮТ, НАСКОЛЬКО ЦЕННО ЖИТЬ В СВОЁМ РИТМЕ, НЕ ПОДСТРАИВАТЬСЯ, НЕ ОБЪЯСНЯТЬ КАЖДЫЙ ВЫБОР И НЕ БОЯТЬСЯ ТИШИНЫ. Порой человеку не нужен кто-то рядом, чтобы чувствовать себя целым. Ему достаточно наконец почувствовать, что его жизнь принадлежит ему.

06.11.2026 14:00 103 просмотров1 реакций Оригинал

🧪 Сдай эти анализы, пoка нe пoзднo пoтoму чтo opганизм вceгда пpeдупpeждаeт — нужнo тoлькo уcлышать Рeгуляpная диагнocтика cпаcаeт здopoвьe намнoгo pаньшe, чeм пoявятcя cимптoмы. Эти анализы — минимальный пакeт, кoтopый пoказываeт, чтo c opганизмoм пpoиcхoдит пpямo ceйчаc. 🟡 ОАΚ — oбщий анализ кpoви Πоказывает воспаление, анемию, скрытые инфекции, проблемы с иммунитетом. Это первый анализ,…

06.11.2026 11:00 349 просмотров3 репоста Оригинал

❗ Люди умирают от того, что захлебываются в желчных недоокисленных продуктах… Это нужно прочитать каждому! Рак — это программа. На молекуле ДНК записана информация о том, что это за клетка, как она должна работать, какие функции выполнять. И вдруг у неё стирается программа о трудовой деятельности, остается только программа о том, как она должна кушать, ходить в туалет и размножаться. При этом о…

06.11.2026 08:00 197 просмотров1 реакций Оригинал

🌾 ПЕРЛОВКА — БЮДЖЕТНЫЙ СУПЕРФУД, О КОТОРОМ МНОГИЕ ЗАБЫЛИ! Привыкли считать перловку обычной кашей без особой пользы? Напрасно! За скромной ценой скрывается питательная крупа, которая заслуживает места в вашем рационе. 💚 ✨ 5 причин есть перловку чаще: 🌿 Здоровое пищеварение. Пищевые волокна поддерживают работу кишечника и помогают наладить регулярный стул. ❤️ Забота о сердце. Перловка содержит …

05.11.2026 20:00 2 К просмотров3 реакций5 репостов Оригинал

❤️ А ты знаешь основные показатели здорового организма? Наше тело ежедневно подаёт сигналы о своём состоянии. Давление, пульс, температура и показатели крови помогают вовремя заметить возможные изменения. 📌 Основные ориентиры для взрослых: ❤️ Сердце и дыхание: • Давление — около 120/80 мм рт. ст. • Пульс в покое — 60–100 уд/мин • Частота дыхания — 12–20 в минуту 🌡 Общие показатели: • Температу…

05.11.2026 17:00 1 К просмотров4 реакций6 репостов Оригинал

🌾 Гречка — доступный продукт, пользы в котором больше, чем кажется! Эта привычная крупа отлично подходит для ежедневного меню. Она помогает дольше сохранять сытость, содержит растительный белок, клетчатку и ценные минералы, необходимые организму. 🥛 А в сочетании с кефиром гречка превращается в простой, питательный завтрак или лёгкий перекус, на приготовление которого не придётся тратить много вр…

05.11.2026 14:00 501 просмотров2 реакций3 репоста Оригинал

🌸 ЭТО ДОЛЖНА ЗНАТЬ КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА! Иногда самые простые продукты способны принести организму больше пользы, чем кажется! 💚 ✨ Сохраняйте подборку продуктов, которые помогут поддержать здоровье и хорошее самочувствие. 🍌 Мало энергии — бананы содержат углеводы и калий. 🥛 Проблемы с пищеварением — кефир с живыми культурами может поддерживать микрофлору кишечника. 🍫 Стресс — немного тёмного шокола…

05.11.2026 12:00 2 К просмотров6 реакций5 репостов Оригинал

Пора остановить этот груз в прошлом и начать свою историю.

05.11.2026 11:00 210 просмотров1 реакций1 репост Оригинал

Вот описание для публикации в Instagram: 🦶 Потеют ноги, появился неприятный запах или беспокоит грибок? Простая домашняя ванночка с солью поможет освежить стопы, смягчить огрубевшую кожу и сделать уход за ногами приятнее. 🌿 ✨ Что понадобится: 💧 1 литр тёплой воды 🧂 4 столовые ложки соли Размешайте соль в воде и опустите ноги на 5–10 минут. После процедуры тщательно высушите стопы, особенно меж…

05.11.2026 08:00 2 К просмотров5 реакций12 репостов Оригинал

🌿 СИРОП СОЛОДКИ — КОПЕЕЧНОЕ СРЕДСТВО, О КОТОРОМ МНОГИЕ ЗАБЫЛИ! Солодка — растение, которое уже много веков используется в народной медицине. Особенно известен сироп из её корня. ✨ Чем интересна солодка? 🌱 Обладает противовоспалительными свойствами. 💧 Традиционно применяется для облегчения кашля и отхождения мокроты. 🍃 Содержит растительные соединения, обладающие биологической активностью. Од…