Каталог › VK › Медицина и здоровье › Здоровье

Здоровье

@add20 · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье

№ 7797156354 Тематика нашего сообщества: здоровье, здоровый образ жизни, похудение, диеты, очищение, фитнес, тренировки

Открыть канал

В архиве уже 9 сообщений.

подписчики

299 К

0 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

1 К

медиана 670 · ERR 0,35 %

1,10 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 17 минут назад, остальные метрики пересчитаны 4 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 298 612 до 298 635 · за период −23

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
20.09.2026	298 612	0	6	0	—	3 К	32
19.09.2026	298 612	−23	3	0	917	5 К	53
18.09.2026	298 635	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

20.09.2026 17:37 132 просмотров Оригинал

Сдавaть квaртиру oфициальнo это не тaк сложно, как кажется. Разбиpаемся, какие нaлoги нужно плaтить и какой вариaнт оформлeния выбpать.

20.09.2026 17:23 232 просмотров2 реакций Оригинал

Самые полезные орехи Фисташки - снижают уровень холестерина, полезны для зрения. Миндаль: поддерживает в норме уровень инсулина, способствует снижению веса, защищает клетки от агрессии свободных радикалов. Арахис: профилактика болезни Альцгеймера, содержит огромное количество полезных микроэлементов. Орех пекан: восстанавливает баланс холестерина, повышает работоспособность организма, избавля…

20.09.2026 12:23 317 просмотров Оригинал

Листайте и сохраняйте шпаргалку - как понять чего не хватает организму на основе ваших предпочтений в еде.

20.09.2026 07:18 2 К просмотров29 реакций Оригинал

Для чего какую траву заваривать? Будьте здоровы Берегите себя

20.09.2026 02:18 678 просмотров3 реакций Оригинал

Приготовьте эту «золотую смесь» — сильнейшее антибиотическое и противораковое лечение (рецепт) Эта чудесная смесь, также известна как «золотая смесь», благодаря своим замечательным свойствам для здоровья и внешнего вида, которая напоминает золото. Его рецепт прост и легок Ингредиенты: 1 чайная ложка мелко натертой лимонной цедры 1 столовая ложка куркумы 100 г натурального меда 2 столовые ложки …

19.09.2026 21:18 331 просмотров1 реакций Оригинал

ГДЕ ВЗЯТЬ КАЛЬЦИЙ БЕЗ МОЛОКА 🥛!!! Кальций — это жизненно необходимый элемент, без него жизнь человека была бы невозможна. Кальций необходим каждой нашей клетке, включая клетки сердца, нервов и мышц. Он необходим для обеспечения нормальной жизнедеятельности всех живых организмов. Продукты, богатые кальцием: Мак 1460 мг/100 г Кунжут 670 — 975 мг/100 г Крапива 713 мг/100 г Подорожник большой 4…

19.09.2026 15:13 2 К просмотров27 реакций Оригинал

Как правильно пить куркуму Будьте здоровы Берегите себя

19.09.2026 10:13 3 К просмотров41 реакций Оригинал

НЕТ СИЛ УЖЕ С УТРА? 5 аптечных помощников для энергии Будьте здоровы Берегите себя

18.09.2026 23:46 918 просмотров4 реакций Оригинал

БЕСПЛАТНЫЙ ИНСУЛИН РАСТЕТ НА ОГОРОДЕ Больные сахарным диабетом огромные средства тратят на приобретение препаратов понижающих сахар в крови, а сами даже не подозревают, что бесплатный инсулин растет у них на огороде. Этим лекарством является топинамбур (земляная груша). Он порой растет на огороде, как сорняк. В топинамбуре содержится от 30 до 40% природного инсулина. Поэтому достаточно съедать в …