Академия Здоровья

🏆 Гордость «Академии Здоровья» - наши врачи! У нас замечательные новости, которыми хочется поделиться! 💚 «Академия Здоровья» вошла в ТОП-10 частных клиник Забайкальского края, а сразу пять наших специалистов заняли призовые места в рейтингах «Выбор пациентов» премии «ПроДокторов - 2026»! И это не просто награды. За каждой из них - годы профессионального труда, тысячи консультаций, сложные решен…

🩸 Показатель вышел за пределы нормы. Это повод для тревоги? Не всегда! Цифры в результатах анализов - ещё не диагноз. На показатели могут влиять питание, физическая нагрузка, приём лекарств и особенности организма. Поэтому важно оценивать не одну цифру, а общую картину здоровья. 💚 Не спешите искать диагноз в интернете. Доверьте интерпретацию результатов врачу. Имеются противопоказания. Требуе…

🩸 Даже утренний кофе может повлиять на результаты анализов! Казалось бы, что может пойти не так перед обычной сдачей крови? Но иногда привычные действия могут изменить некоторые показатели и повлиять на достоверность результатов. ☕ Кофе с утра - даже без сахара может повлиять на отдельные показатели, если исследование требует сдачи крови натощак. 🏋️ Интенсивная тренировка накануне - физическая…

В «Академии Здоровья» подвели первые итоги реабилитации участников СВО В нашей клинике состоялась тёплая и душевная встреча, посвящённая завершению первого этапа пилотного проекта по восстановительному лечению участников СВО. Во встрече приняли участие заместители министра здравоохранения Забайкальского края Елена Аранина и Людмила Коваленко, представители регионального филиала фонда «Защитники …

А если бы у вас появился целый час только для себя? 💚 Без звонков, рабочих задач и бесконечного списка дел. Иногда так хочется просто замедлиться, побыть в тишине и переключиться с повседневных забот. В «Академии Здоровья» есть разные пространства для отдыха и восстановления: бассейн, водные процедуры и другие направления. А теперь представьте, что у вас есть свободный час. Куда бы вы отправил…

Врач назначил физиотерапию. А зачем она нужна? 🤔 Физиотерапия - это не просто «погрели и отпустили», а одно из направлений комплексного лечения. И здесь всё зависит от задачи! В одних случаях врач назначает процедуры в острый период заболевания, в других - на этапе восстановления. Это могут быть аппаратные методы, парафиновые и грязевые аппликации, лечебные ванны. 💚 Универсального набора проце…

Врач или инструктор - кто главнее? 👀 Один определяет, какие нагрузки допустимы, другой помогает правильно выполнять упражнения. Но кто из них важнее для вашего восстановления? 💚 В «Академии Здоровья» врач и инструктор работают в команде. Врач оценивает состояние здоровья, выявляет противопоказания и составляет план восстановления. А инструктор помогает реализовать его на практике, контролирует …

ПРАВДА или МИФ? 👀 Разбираем популярные утверждения о мышцах, суставах и позвоночнике! 1. При грыже позвоночника заниматься нельзя - МИФ ❌ Физическая активность возможна, но нагрузку важно подбирать индивидуально. 2. Мышцы могут болеть из-за стресса - ПРАВДА ✅ Стресс вызывает мышечное напряжение, которое может приводить к боли. 3. Чем сильнее болят мышцы после тренировки, тем она эффективнее - …

💚 Нам важно ваше мнение! Мы хотим, чтобы каждый визит в «Академию Здоровья» был не только полезным, но и комфортным. Поэтому на нашем сайте появился небольшой опрос для пациентов. Всего 3 вопроса и около 1 минуты вашего времени, которые помогут нам понять, что вам нравится, а что мы можем сделать лучше. Ваши ответы конфиденциальны, а каждое мнение ценно для нас. Ведь становиться лучше проще, …

Начнём эту неделю с улыбки! 😄💚 Ведь хорошее настроение тоже важно для хорошего самочувствия. Желаем вам лёгкого понедельника, побольше поводов для смеха и поменьше поводов для экстренного обращения к врачу! 😁