@centrustinovoi · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (15 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
🌱«Центры здоровья Устиновой О.И.» — сеть клиник по естественному восстановлению функций организма. После прохождения программы детокс-терапии у наших пациентов значительно улучшается состояние здоровья, отступают хронические болезни, уходит лишний вес, нормализуется работа органов. 🏆 Наши центры более 30 лет занимаются научно-практической работой, направленной на глубокое и системное очищение органов, тканей, клеток и всех сред организма от чужеродных веществ, токсинов и паразитов естественными способами, проверенными самой тысячелетней историей. ⏰ Подробности можно узнать на сайте ustinova-zdorovie.ru и по телефону: 8 (800) 200-27-14 (По России звонок бесплатный) Центры находятся в Самарской области, Нижнем Новгороде и в Крыму. Задавайте вопросы, будем рады ответить! Приглашаем к обсуждению, сотрудничеству и дружбе!
Центры восстановления здоровья Устиновой О.И. — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Самарская область, город — Самара. На 8 ноября 2026 у него 14 978 подписчиков. Публикует в среднем 0,5 поста в день, охват типичного поста — 145 (0,9 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 12,9 %. Последняя публикация — 2 дня назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 2 дн. назад. Число подписчиков снято 18 часов назад, остальные метрики пересчитаны 1 час назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 08.11.2026 | 14 978 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 07.11.2026 | 14 977 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 14 978 | +5 | 1 | 0 | 115 | 115 | 22 |
| 05.11.2026 | 14 973 | −1 | 1 | 0 | 162 | 162 | 19 |
| 04.11.2026 | 14 974 | −4 | 1 | 0 | 157 | 178 | 16 |
| 03.11.2026 | 14 978 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 14 980 | −1 | 1 | 0 | 34 | 34 | 17 |
| 01.11.2026 | 14 981 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 14 983 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 14 985 | −2 | 1 | 0 | 215 | 215 | 14 |
| 29.10.2026 | 14 987 | +28 | 1 | 0 | 209 | 209 | 21 |
| 28.10.2026 | 14 959 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 14 927 | +3 | 1 | 0 | 145 | 145 | 12 |
| 26.10.2026 | 14 924 | −2 | 1 | 0 | 20 | 20 | 8 |
| 25.10.2026 | 14 926 | +1 | 1 | 0 | 123 | 123 | 21 |
| 24.10.2026 | 14 925 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 14 923 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 14 892 | −1 | 1 | 0 | 31 | 31 | 19 |
| 21.10.2026 | 14 893 | +3 | 1 | 0 | 179 | 179 | 20 |
| 20.10.2026 | 14 890 | +2 | 1 | 0 | 78 | 78 | 14 |
| 19.10.2026 | 14 888 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 14 883 | +9 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 14 874 | +8 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 14 866 | +5 | 1 | 0 | 178 | 178 | 20 |
| 15.10.2026 | 14 861 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 14 859 | +1 | 1 | 0 | 236 | 236 | 23 |
| 13.10.2026 | 14 858 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 14 851 | +3 | 1 | 0 | 100 | 100 | 13 |
| 11.10.2026 | 14 848 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 14 852 | — | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | — | — | 1 | 0 | 102 | 102 | 3 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
За первые три часа пост набирает 23.7 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
ГРАФИК ДАТ ЭТОЙ ОСЕНИ, КОГДА ВЫ НАЧНЕТЕ МОЛОДЕТЬ НА 10 ЛЕТ Скажите, как вы себя чувствуете? Жизнь бьет ключом или еле «везете»? Может, хандрите, что темно и холодно? Спите на ходу, вливаете в себя литры кофе, чтобы хоть как-то функционировать? Хватаете вирусы и обострения «хрони»? А впереди 4-5 месяцев зимы, и «зеленее» не будет! Поэтому лучшее время заняться собой, чтобы выползти из ощущени…
КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО: СУПЕРФУД ИЛИ НЕТ? Нам как экспертам в сфере естественного восстановления здоровья часто задают вопросы подписчики, в том числе про правильное питание - основу здоровья. Сегодня разбираем вопрос о нашей подписчицы про пользу конопляного масла. - Подруга на днях рассказала, что это просто суперфуд: мол, от пары ложек кожа станет как у младенца, а энергия - как у супергероя? …
ВЫ МОЛОДЕЕТЕ НА ОДИН ГОД БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА ЗА ОДИН ДЕНЬ ДЕТОКСА 🔥Мы часто слышим от наших пациентов: после вашего курса детокса словно помолодел на 10-15 лет! Самое интересное, что в данном случае это не фигура речи – человек в процессе прохождения программы реально «сбрасывает» в среднем 10 лет биологического возраста. Мы верим цифрам и фактам, поэтому перед началом оздоровительного кур…
ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ И ВЫГОРАНИЕ - ГЛАВНЫЙ ВРАГ ЖЕНЩИН ПОСЛЕ 40 ЛЕТ Самая частая причина, по которой женщины 40-50 лет приезжают в наши оздоровительные центры – выгорание. Не лишний вес, не давление, не аллергия. А непроходящая усталость, которая незаметно перерастает в депрессию. Почему так происходит? С одной стороны, это прекрасный возраст: дети взрослые, всё всем уже доказано, можно пос…
ПЕЧЕНЬ – ВСЕМУ ГОЛОВА Друзья, мы выложили запись вебинара «Печень - страж и опора наших сил» с Ольгой Ивановной Устиновой! Очень рекомендуем посмотреть ее, если вы чувствуете постоянную усталость, раздражительность, депрессию, ощущение, что вы «тонете в делах». Вы будете удивлены, но качество вашей жизни, энергия, позитив и даже успешная карьера зависят именно от состояния главного фильтра орг…
С Днем народного единства! Этот праздник напоминает о том, как важны сплоченность, общие цели и уважение к своей истории. Дорогие друзья, желаем вам мира, добра, благополучия и уверенности. И, конечно же, крепкого здоровья! С уважением, коллектив центров здоровья Устиновой О.И. _______________ ℹ Контакты Центров 🇷🇺 По России: 8-800-200-22-15 (бесплатно) 🌍 +7-846-375-87-75 🌐 Наш сайт: h…
КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК БЕЗ ЛЕКАРСТВ Ноябрь - время сырости и простуд… и бесконечных флаконов с каплями для носа. Про их вред и зависимость от сосудосуживающих средств знают все, но… дышать-то хочется! Вот и капаем, чтобы стало легче, пусть и всего на пару часов. Но есть и другой способ помочь себе – без лекарств и их неприятных побочных эффектов. В наших центрах мы не просто занимаемся естествен…
ЖИТЬ ДОЛЬШЕ - БОЛЕТЬ БОЛЬШЕ? Звучит как парадокс. Но сегодня — это один из главных вопросов и вызовов для современной медицины. Давайте честно, перефразируя известную фразу: «Долго жить - хорошо. А долго жить хорошо – еще лучше!». Все хотят быть сильными, здоровыми, энергичными и, невзирая на возраст, оставаться в здравом уме и твердой памяти. И при этом не глотать ежедневно горстями таблетки и …
С Днем народного единства! Этот праздник напоминает о том, как важны сплоченность, общие цели и уважение к своей истории. Дорогие друзья, желаем вам мира, добра, благополучия и уверенности. И, конечно же, крепкого здоровья! С уважением, коллектив центров здоровья Устиновой О.И. _______________ ℹ Контакты Центров 🇷🇺 По России: 8-800-200-22-15 (бесплатно) 🌍 +7-846-375-87-75 🌐 Наш сайт: h…
5 основных симптомов дефицита железа - рассказывает врач-терапевт доктор Юрий Устинов. Проверьте себя прямо сейчас. _______________ ℹ Контакты Центров 🇷🇺 По России: 8-800-200-22-15 (бесплатно) 🌍 +7-846-375-87-75 🌐 Наш сайт: https://ustinova-zdorovie.ru
КОНОПЛЯНОЕ МАСЛО: СУПЕРФУД ИЛИ НЕТ? Нам как экспертам в сфере естественного восстановления здоровья часто задают вопросы подписчики, в том числе про правильное питание - основу здоровья. Сегодня разбираем вопрос о нашей подписчицы про пользу конопляного масла. - Подруга на днях рассказала, что это просто суперфуд: мол, от пары ложек кожа станет как у младенца, а энергия - как у супергероя? …
ВЫ МОЛОДЕЕТЕ НА ОДИН ГОД БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА ЗА ОДИН ДЕНЬ ДЕТОКСА 🔥Мы часто слышим от наших пациентов: после вашего курса детокса словно помолодел на 10-15 лет! Самое интересное, что в данном случае это не фигура речи – человек в процессе прохождения программы реально «сбрасывает» в среднем 10 лет биологического возраста. Мы верим цифрам и фактам, поэтому перед началом оздоровительного кур…
ДЛЯ ЖЕНЩИН 45+: КАК СОХРАНИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ В ПЕРИМЕНОПАУЗУ В наши центры часто приезжают женщины этого прекрасного возраста. И многие задают вопрос, который страшно произносить вслух: что делать, когда наступает та самая перименопауза? Как в этот период оставаться женщиной, а не выжатым лимоном, комком нервов и разбитым корытом одновременно? Милые дамы, на самом деле все просто. Перименопауза -…
Правильное питание может навредить? Отвечает доктор Юрий Устинов 8 (800) 200-22-15 https://ustinova-zdorovie.ru/
МОЗГ, ВКЛЮЧАЙСЯ (посвящается «40 +»)! К 40 годам мы накапливаем такой багаж знаний, навыков и опыта, что младым поколениям и не снилось. А еще к этому возрасту мы успеваем приобретаем хроническую усталость, сниженные реакции и «туман» в голове. Самое неприятное, что в совокупности это реально может «умножить на ноль» все, в чем мы сильны. А в итоге более шустрая и креативная молодежь обходит нас…
Атмосфера на заездах 💓 8 (800) 200-22-15 https://ustinova-zdorovie.ru/
Центр диетологии "Здоровое питание"
56 К подписчиков
Школа практической нутрициологии Holistica DOC
56 К подписчиков
Минус 21 кило
56 К подписчиков
Здоровая Семья
56 К подписчиков
Калорийности.нет
56 К подписчиков
Аптеки «Столички»
57 К подписчиков