@garmonia_dyshi · VK
Сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 5», 6 каналов
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (211 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Саморазвивайтесь вместе с нами:) Ваши лайки на понравившиеся записи - лучшая благодарность для нас, спасибо!:)
Гармония души | здоровье — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 65 089 подписчиков, за 30 дней убыло 134. Публикует в среднем 7 постов в день, охват типичного поста — 114 (0,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,9 %. Последняя публикация — 23 часа назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 5» из 6 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 48 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 65 089 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 65 091 | 0 | 1 | 0 | копится | 348 | 0 |
| 05.11.2026 | 65 091 | −1 | 2 | 0 | 404 | 430 | 0 |
| 04.11.2026 | 65 092 | −22 | 8 | 0 | 3 К | 3 К | 2 |
| 03.11.2026 | 65 114 | −2 | 3 | 0 | 82 | 388 | 0 |
| 02.11.2026 | 65 116 | −3 | 3 | 0 | 645 | 645 | 1 |
| 01.11.2026 | 65 119 | −1 | 12 | 0 | 3 К | 3 К | 72 |
| 31.10.2026 | 65 120 | −2 | 10 | 0 | 3 К | 3 К | 75 |
| 30.10.2026 | 65 122 | −6 | 14 | 0 | 2 К | 3 К | 145 |
| 29.10.2026 | 65 128 | −7 | 6 | 0 | 6 К | 6 К | 119 |
| 28.10.2026 | 65 135 | −3 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 27.10.2026 | 65 138 | −15 | 7 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 26.10.2026 | 65 153 | 0 | 9 | 0 | 1 К | 2 К | 1 |
| 25.10.2026 | 65 153 | −2 | 4 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 24.10.2026 | 65 155 | −1 | 4 | 0 | 694 | 771 | 0 |
| 23.10.2026 | — | — | 4 | 0 | 951 | 967 | 1 |
| 22.10.2026 | 65 156 | 0 | 9 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 21.10.2026 | 65 156 | −3 | 11 | 0 | 2 К | 2 К | 1 |
| 20.10.2026 | 65 159 | 0 | 16 | 0 | 2 К | 2 К | 1 |
| 19.10.2026 | 65 159 | −4 | 16 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 18.10.2026 | 65 163 | −3 | 7 | 0 | 679 | 679 | 0 |
| 17.10.2026 | 65 166 | −3 | 8 | 0 | 2 К | 2 К | 0 |
| 16.10.2026 | 65 169 | −8 | 1 | 0 | 108 | 108 | 0 |
| 15.10.2026 | 65 177 | −7 | 7 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 14.10.2026 | 65 184 | −2 | 5 | 0 | 1 К | 1 К | 0 |
| 13.10.2026 | 65 186 | 0 | 1 | 0 | 455 | 455 | 0 |
| 12.10.2026 | 65 186 | −2 | 4 | 0 | 995 | 1 К | 0 |
| 11.10.2026 | 65 188 | −29 | 10 | 0 | 2 К | 2 К | 3 |
| 10.10.2026 | 65 217 | −5 | 14 | 0 | 1 К | 1 К | 1 |
| 09.10.2026 | 65 222 | −1 | 7 | 0 | 760 | 760 | 1 |
| 08.10.2026 | 65 223 | — | 3 | 0 | 317 | 317 | 0 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Вт, 6:00: средний охват 134 при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 15.4 % охвата, за сутки — 99.4 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
Конвоиры забрали новую зечку в переговорную и начали. А после врач осмотрел ее и онемел... — Ну что, кого сегодня приведём? — усмехался конвоир, предвкушая весёлый вечер. — Кого из стареньких, бывалых? Или на молодняк позаримся? — Да чёрт его знает! — отвечал его закадычный друг, с которым они работали вместе уже на протяжении долгих лет. — Там юную совсем девку привезли! Вроде ничего должна бы…
На дне рождения отца все казалось обычным. Вдруг позвонил мой 11-летний сын: «Уходи сейчас же от бабушки с дедушкой!» — его голос дрожал — «Беги от них!» Я сомневалась, но прислушалась. Это был последний раз, когда я видела родителей... Звонок Татьяны Васильевны застал меня в магазине. Я стояла у полки с йогуртами, пытаясь выбрать тот самый, который просил простывший Даниил. В молочном отделе был…
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 https://vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Б…
😱 «Головы нет, авто в хлам»: жесткая авария - двое погибли на месте, ещё один в крайне тяжёлом состоянии. По предварительной версии: — 17-летний парень и 21-летний Николай устроили гонки на окраине города; — В какой-то момент они резко подрезали авто, из-за чего машина последнего слетела с трассы и на полной скорости врезалась в отбойник. В карусели (1-е и 2-е видео) - кадры с места трагедии и мо…
В день свадьбы моего сына я была последней, кому подали еду — мне достались холодные остатки. Он усмехнулся и сказал жене: «Она привыкла доедать за жизнью то, что остаётся». Все засмеялись. Никто не заметил, как я ушла, но на следующее утро у него дрожали руки, когда он читал моё письмо... Во вторник я получила открытку. Аккуратный белый конверт, окаймленный золотом, сразу натолкнул на мысль об о…
На дне рождения отца все казалось обычным. Вдруг позвонил мой 11-летний сын: «Уходи сейчас же от бабушки с дедушкой!» — его голос дрожал — «Беги от них!» Я сомневалась, но прислушалась. Это был последний раз, когда я видела родителей... Звонок Ирины Сергеевны застал меня в магазине. Я стояла у полки с йогуртами, пытаясь выбрать тот самый, который просил простывший Артем. В молочном отделе было пр…
❗️⚡️Страшное и ужасающее утро в Питере: ВСУ снова ударили по складам Wildberries ⚡️Под атаку попали сразу два логистических комплекса — в Шушарах и Уткиной Заводи. Люди делятся просто леденящими душу кадрами с первых минут после прилётов: https://vk.cc/d0mfTX СК возбудил уголовное дело о теракте после атаки ВСУ на гражданские объекты в Ленинградской области. Следим за ситуацией здесь: https://vk…
Подали заявление в ЗАГС, через месяц свадьба. Решила помучить будущего мужа и сказала, что до свадьбы никакого интима, мол, чтобы первая брачная ночь была незабываемой. Вот день свадьбы, первая брачная ночь. Всё круто. Почти. Было одно НО. Я знала, что у меня должны были начаться критические дни, но их не было, подумала, что задержка от нервов. Через три дня после свадьбы делаю тест — беременна. Д…
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Бeрeгитe …
Мой дом После похорон мужа, я обнаружила, что ключи от дома больше не подходят. В этот момент я увидела, как свекровь с вещами заселяется в мой дом. Она заявила: "Мой сын строил этот дом, теперь он наш! Выметайся!". Но она не подозревала всей правды... Меня зовут Марина, хотя, наверное, имя здесь не самое важное. Куда важнее история о том, как мою жизнь дважды словно переворачивало с ног на голо…
⚡❗СРOЧНOЕ OБРAЩEНИE КO ВCEM ЖИТEЛЯM РОССИИ! В cвязи c coбытиями в cтpaне и угpoзaми БПЛA, принятo peшeниe прeдocтaвить дocтуп вceм к нoвoмy oфициaльнoму кaнaлу 👉 https://vk.cc/d0mfTX Кaнaл нa кoтopый вceгo зa нeдeлю пoдпиcaлocь cвышe 50 000 мecтных житeлeй. Уcпeйтe пoдпиcaтьcя и Вы, чтoбы cлeдить зa рeaльнoй oбcтaнoвкoй и узнaвaть пeрвыми oбo вceх ключeвых coбытияx и oпacнocтях в cтрaне. Б…
Муж устроил мне скандал из-за детских штанов за 900 рублей. «Прекрати спускать мои деньги!» — кричал он. А через неделю я нашла у него заказ на коляску за 62 тысячи. Нашему сыну было восемь лет. По адресу доставки дверь открыла свекровь. С младенцем на руках. — Опять? — Саша швырнул ключи на тумбочку. — Лен, у тебя вообще совесть есть? Я стояла в прихожей с пакетом из пункта выдачи. Даже куртку …
⚡️❗️Регионы России оказались под массированной атакой ВСУ. Ужасающие кадры в нашем Максе: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Адыгейске под удар БПЛА попал логистический центр Ozon. Сотрудников эвакуировали, предварительно, пострадавших нет. Приём поставок остановлен, часть заказов отменят. Видео: https://vk.cc/d0mfTX ◾️ В Краснодаре жители сообщили о взрывах и сирене около 22:15. Официальной информации п…
Отсудив у жены квартиру при разводе, Игорь ликовал и злорадствовал на суде. Но увидев её на собрании акционеров компании, в которой работал, почернел от злости. «Этого не может быть!» — прошептал он в полном шоке. Судья устала потёрла переносицу и взглянула на настенные часы. В душном зале воздух был тяжёлым и спёртым, пропитанным запахами пыли, ветхой бумаги и дешёвого одеколона, которым слишком…
😱 Мясорубка в автобусе: труп торчит прямо из салона. Все произошло за секунду. Переполненный рейсовый автобус — страшное ДТП , после которого пассажиров зажевало между металлом. Видеорегистратор зафиксировал все… (третье видео в карусели) Кадры с места и момент ДТП: https://vk.cc/d0mfTX
На 7 лет бесплатно тянула бизнес брата мужа. Но когда мне понадобились помощь он отказал мне. Когда меня сократили, семья мужа отвернулась , хотя многие годы пользовалась моими услугами, но бухгалтерские базы оставались все ещё у меня.. — Лен, ну ты же взрослая женщина, должна понимать: у нас в стране кризис, логистика летит, материалы подорожали, лишних денег нет, так что выкручивайся как-нибуд…
