@health_natural · VK
Сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 6», 7 каналов
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (225 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Перед использованием того или иного рецепта важно: - тщательно изучить рецепт, ознакомиться с возможными противопоказаниями и нежелательными эффектами; - проконсультироваться с врачом.
Здоровье от Природы — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Санкт-Петербург. На 4 ноября 2026 у него 677 611 подписчиков, за 30 дней убыло 936. Публикует в среднем 7,5 поста в день, охват типичного поста — 1 К (0,4 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,3 %. Последняя публикация — 3 часа назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ и ещё 6» из 7 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 5 часов назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04.11.2026 | 677 611 | −45 | 3 | 0 | копится | 768 | 1 |
| 03.11.2026 | 677 656 | −14 | 2 | 0 | копится | 2 К | 1 |
| 02.11.2026 | 677 670 | −28 | 3 | 0 | 632 | 8 К | 9 |
| 01.11.2026 | 677 698 | −12 | 12 | 0 | 54 К | 65 К | 62 |
| 31.10.2026 | 677 710 | −33 | 11 | 0 | 45 К | 45 К | 267 |
| 30.10.2026 | 677 743 | −25 | 14 | 0 | 38 К | 58 К | 486 |
| 29.10.2026 | 677 768 | −38 | 6 | 0 | 30 К | 30 К | 130 |
| 28.10.2026 | 677 806 | −18 | 5 | 0 | 17 К | 19 К | 10 |
| 27.10.2026 | 677 824 | −120 | 7 | 0 | 39 К | 39 К | 159 |
| 26.10.2026 | 677 944 | −23 | 10 | 0 | 42 К | 43 К | 73 |
| 25.10.2026 | 677 967 | −28 | 4 | 0 | 18 К | 18 К | 7 |
| 24.10.2026 | 677 995 | −23 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 3 |
| 23.10.2026 | 678 018 | −11 | 4 | 0 | 8 К | 8 К | 8 |
| 22.10.2026 | 678 029 | −14 | 9 | 0 | 35 К | 35 К | 55 |
| 21.10.2026 | 678 043 | −9 | 12 | 0 | 30 К | 30 К | 33 |
| 20.10.2026 | 678 052 | −18 | 16 | 0 | 25 К | 25 К | 76 |
| 19.10.2026 | 678 070 | −27 | 16 | 0 | 26 К | 26 К | 85 |
| 18.10.2026 | 678 097 | −39 | 7 | 0 | 7 К | 7 К | 8 |
| 17.10.2026 | 678 136 | −29 | 8 | 0 | 45 К | 45 К | 109 |
| 16.10.2026 | 678 165 | −42 | 1 | 0 | 2 К | 2 К | 2 |
| 15.10.2026 | 678 207 | −31 | 6 | 0 | 8 К | 8 К | 5 |
| 14.10.2026 | 678 238 | −24 | 6 | 0 | 7 К | 8 К | 2 |
| 13.10.2026 | 678 262 | −16 | 1 | 0 | 7 К | 7 К | 4 |
| 12.10.2026 | 678 278 | −32 | 4 | 0 | 11 К | 11 К | 5 |
| 11.10.2026 | 678 310 | −142 | 10 | 0 | 34 К | 35 К | 130 |
| 10.10.2026 | 678 452 | −12 | 14 | 0 | 24 К | 24 К | 49 |
| 09.10.2026 | 678 464 | −16 | 8 | 0 | 12 К | 12 К | 19 |
| 08.10.2026 | 678 480 | −35 | 4 | 0 | 6 К | 6 К | 8 |
| 07.10.2026 | 678 515 | −22 | 8 | 0 | 22 К | 22 К | 23 |
| 06.10.2026 | 678 537 | −10 | 5 | 0 | 23 К | 23 К | 19 |
| 05.10.2026 | 678 547 | — | 5 | 0 | 5 К | 6 К | 5 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Лучшее время — Пн, 4:00: средний охват 9 К при выборке 3 постов.
За первые три часа пост набирает 12.5 % охвата, за сутки — 98.5 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
10 аскез, которые могут изменить вашу жизнь 🌿 Аскеза — это не про страдания и отказ от всех удовольствий. Это осознанное ограничение, которое помогает лучше управлять своими привычками, временем и вниманием. Иногда достаточно отказаться всего от одной вещи, чтобы освободить место для чего-то действительно важного. Собрали 10 аскез, которые помогут укрепить силу воли, пересмотреть приорите…
⚡️❗️Россия оказалась под массированной атакой дронов: в Воронеже есть погибшие Больше суток регионы находились под ударами беспилотников ВСУ. Просто ужасающие кадры выложили в нашем Максе: https://vk.cc/d0mfTX По данным губернатора Воронежа Александра Гусева, два человека погибли, ещё 17 получили ранения. Один из аппаратов врезался в бизнес-центр. Жители также сообщают о попаданиях в жилые дома.…
📢 ВНИМАНИЕ: В Подмосковье зафиксированы случаи обнаружения опасных ловушек с «денежным» наполнением! Согласно информации, полученной из СМИ, сегодня в городе Пушкино на проезжей части были замечены аккуратно разложенные купюры, которые на первый взгляд казались выигрышными. Однако при ближайшем рассмотрении выяснилось, что это подделка, внутри которой находилось неизвестное устройство. При попыт…
Дети – разменная монета в борьбе за деньги В сети появилось видео, которое потрясло общественность до глубины души. На кадрах – плачущие дети, испытывающие очевидную физическую боль, лежащие на холодном полу. Женщина, мать этих детей, в стремлении получить от бывшего мужа максимальные алименты, использовала их как живой щит в своей жестокой игре. Родственники, знавшие о склонности женщины к агре…
Мамуля, а я сестленку искупал, только она не хотела совсем, сейчас она лежит в ванной, я в водичку пены набрал. У меня чуть сердце не остановилась…Как моется, в какой ванне, ей всего годик, она даже ходить не умеет! Я побледневшая со всех ног лечу в ванну, открываю дверь, и понимаю что лучше бы не видела всего этого ужаса… Продолжение тут - https://vk.cc/d0mfTX
Некоторые люди не готовы меняться. И это не твоя вина. Это их выбор.
😱 Мясорубка в автобусе: труп торчит прямо из салона. Все произошло за секунду. Переполненный рейсовый автобус — страшное ДТП , после которого пассажиров зажевало между металлом. Видеорегистратор зафиксировал все… (третье видео в карусели) Кадры с места и момент ДТП: https://vk.cc/d0mfTX
На 7 лет бесплатно тянула бизнес брата мужа. Но когда мне понадобились помощь он отказал мне. Когда меня сократили, семья мужа отвернулась , хотя многие годы пользовалась моими услугами, но бухгалтерские базы оставались все ещё у меня.. — Лен, ну ты же взрослая женщина, должна понимать: у нас в стране кризис, логистика летит, материалы подорожали, лишних денег нет, так что выкручивайся как-нибуд…
На новоселье у свекрови я тихо спросила, когда она вернёт одолженные 700 тысяч. В ответ она взбесилась и запустила в меня холодцом. Муж накричал и вышвырнул на улицу, велел не возвращаться без извинений. Я сидела у подъезда и плакала, когда рядом остановился джип. Водитель в пальто вышел и предложил: «Поехали, сегодня ты моя невеста, а завтра твой муж со свекровью приползут». Диана колдовала на к…
На 6-летие дочери родители бывшего мужа подарили ей плюшевого мишку. Дочь была в восторге, а потом замерла. «Мама, что это?» я присмотрелась и побледнела. На следующий день полиция была у них... — Мам, что это? — Арина обернулась неспешно, как раз заканчивая расставлять свечки на праздничном пироге. В гостиной галдели ребята, кто-то выронил сладость, а бумажные колпаки съехали вбок. В этом хаосе,…
Моя свекровь умерла год назад, а мой муж всё это время брал у меня деньги на её сиделку. Тогда я сделала то, что повергло его в шок Мария Сергеевна умерла прошлой весной, буднично, словно сообщая о погоде, сказала соседка. Наталья вытирала влажные руки о цветастый домашний передник и смотрела на меня с легким недоумением. — В апреле это было. Вы разве не были на похоронах? Я стояла перед ней на…
‼️Единовременная федеральная выплата в размере 10.000 рублей предусмотрена для всех пенсионеров к Новогоднему празднику. 📝Сегодня 3 ноября 2026г.президент России Владимир Владимирович Путин сообщил что все пенсионеры РФ,получат к новогоднему празднику по 10.000 тысяч рублей. ➡️13 пенсия в этом году не ожидается. ☝️Данную поддержку можно будет получить,оформив заявление через портал госуслуги,сс…
📌Новогодняя выплата. 👉Указ президента РФ 🇷🇺 о новогодней выплате детям от 0 до 17 лет включительно в размере 18.000 руб . ✍️Федеральную выплату можно оформить с 1 декабря 2026 года. Заявление будет рассмотрено в течении 10 дней. ‼️При назначении выплаты доходы семьи учитываться не будут. Выплату могут получить все дети от 0 до 17 лет включительно. 📜Средства начнут поступать на карты МИР ПОСЛЕ …
Моя дочка Наташа забеременела в 16 лет. Мы с мужем были в ужасе. Ещё и срок уже большой! Как я плакала, мне было так стыдно что все узнают! Мы же приличная семья. В итоге мы с мужем увезли дочь в село к бабушке, а после родов заставили Наташу написать отказ от ребенка. Через неделю Наташа пропала. Все розыски были безрезультатны. Это двойное горе очень подкосило нас, в этом кошмаре прошло 7 лет. …
Отсудив у жены квартиру при разводе, Игорь ликовал и злорадствовал на суде. Но увидев её на собрании акционеров компании, в которой работал, почернел от злости. «Этого не может быть!» — прошептал он в полном шоке. Судья устала потёрла переносицу и взглянула на настенные часы. В душном зале воздух был тяжёлым и спёртым, пропитанным запахами пыли, ветхой бумаги и дешёвого одеколона, которым слишком…
На встрече выпускников она подвинула ко мне тарелку с остатками еды: «Доешь, неудачница, а то никогда нормальную еду не видела». Двадцать лет назад она облила мои штаны соком и орала на весь класс: «Глядите, она обоссалась» теперь она в бриллиантах, рядом муж, хвастается миллионами. Они пока не знают, кто я. Я кинула визитку ей прямо в тарелку: «Прочитай имя вслух. А теперь слушай, у тебя есть 30 …
ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ
838 К подписчиков
Здоровое питание | Power of will
684 К подписчиков
Гимнастика и массаж для лица | Софи Шайн
701 К подписчиков
Большая книга знаний
650 К подписчиков
Skill
715 К подписчиков
Станислав Сущев | Цигун | Сила потока
736 К подписчиков