В эфире реалити-шоу «Жизнь без срывов и вредных привычек». Главный спонсор программы — ваша диафрагма! Милые, много ли среди нас тех, кто курит или привык заедать стресс? Если нет — молодцы, девочки-кремень! 💪 А если да — обнимаю, сама когда-то была заложницей шоколадок 🍫 Не грызите себя, потому что это не «просто привычка»! Бросать сладкое или курение на силе воли — это как пытаться …
Нина Дуванова | Кручу, как хочу!
@ho4ukru4u · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 ·
показатели пересчитываются каждый час
Раскройте секрет комфортного долголетия, верните себе свободу движений, избавьтесь от боли, прострелов, щелчков, и обретите энергию 20-летней девочки с помощью уникальной системы бережных тренировок. Суставы подобны энергетическим узлам организма, и когда они страдаю воспалением, скованностью и болями, это отражается на всем теле – даже на красоте лица. Занимаясь по моему методу, вы мягко и бережно «разбудите» суставы, вернете им гибкость, защитите от воспалений и подарите им здоровье. Здоровые суставы – залог яркой, активной жизни. Вы сможете без устали и боли заниматься любимыми делами: огородничать, гулять, путешествовать, проводить время с семьей, заниматься рукоделием. К вам вернется энергия, здоровье и хорошее настроение. Меня зовут Нина Дуванова, мне 48 лет. Я йогатерапевт, дипломированный физиолог, нутрициолог и тренер по естественному омоложению лица: – 18 лет на страже здоровья и красоты; – Более 16 000 учениц от 30 до 86 лет прошли мои программы; – Более 17 500 благодарных отзывов от женщин со всего мира – 11 эффективных и разнообразных тренингов для оздоровления организма. Подписывайтесь на мое сообщество, рекомендуйте друзьям и следите за новостями!
Открыть канал
В архиве уже 2 сообщений.
подписчики
105 К
+12 за сутки
за 7 дней
—
за 30 дней
—
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
2 К
медиана 2 К · ERR 1,72 %
ER
2,59 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 1 час назад, остальные метрики пересчитаны 38 минут назад.