@ketodieta · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
КЕТО сообщество. Поддержка низкоуглеводного высокожирового рациона. РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/69ef0642d6a69e028129e8b9 (Номер заявления для изменения vk.ru на vk.ru: 7797901645) для связи: info@ketoz.ru ИП Филиппов Андрей Юрьевич ИНН 332710239059 ОГРНИП 321774600563650
Кето диета — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 5 ноября 2026 у него 90 228 подписчиков, за 30 дней прибавилось 343. Публикует в среднем 0 постов в день, охват типичного поста — 920 (1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,6 %. Последняя публикация — 31 день назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 1 мес. назад. Число подписчиков снято 2 часа назад, остальные метрики пересчитаны 2 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05.11.2026 | 90 228 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 90 230 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 90 231 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 90 231 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 90 234 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 90 237 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 90 242 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 90 247 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 90 258 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 90 265 | −14 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 90 279 | +2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 90 277 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 90 280 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 90 282 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 90 284 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 90 285 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 90 294 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 90 296 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 90 296 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 90 301 | +32 | 0 | — | — | — | — |
| 16.10.2026 | 90 269 | +44 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 90 225 | +48 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 90 177 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 90 132 | +43 | 0 | — | — | — | — |
| 12.10.2026 | 90 089 | +48 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 90 041 | −9 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 90 050 | +26 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 90 024 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 89 979 | +37 | 0 | — | — | — | — |
| 07.10.2026 | 89 942 | +57 | 0 | — | — | — | — |
| 06.10.2026 | 89 885 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Недостаточно публикаций для карты.
Недостаточно данных.
Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
https://ketoz.ru/keto-menu-na-nedelyu Суть кето диеты в кардинальном снижении употребления углеводов, умеренном употреблении белка и получении основного количества калорий из жиров. На первый взгляд, это очень просто,но подсчет макросов(БЖУ) делает диету сложной для начинающих. Поэтому мы создали КЕТО меню на неделю, примерно на 1800Ккал, которое позволит вам в течение недели питаться по КЕТ…
Худеем правильно
298 К подписчиков
Правильное питание. Здоровая еда. Julromanj
301 К подписчиков
Здоровье с Доктором Эни
317 К подписчиков
ВРАЧЕБНАЯ ТАЙНА
270 К подписчиков
ЛЕДИ - Красота и здоровье
271 К подписчиков
вышел покурить
273 К подписчиков