@lifeofpsy · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (42 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Жизнь Пси - это проект, посвященный глубинной психологии. Авторские статьи, тезисы из книг Фрейда, Фромма, Юнга, Франкла, Райха, Лоуна, Хорни и других известных представителей психологии, обзор фильмов и книг, подборки музыкотерапии. В группе много материала на тему психического здоровья, душевных процессов, психосоматики, отношений и любви, сложной проблемы сознания. Я практикующий экзистенциальный психолог, провожу психологические консультации очно и онлайн. Вы всегда можете обратиться ко мне с помощью сообщения: https://vk.ru/id118718354 Использую в основном следующие методы: - психоаналитическая психотерапия; - экзистенциальное консультирование.
Глубинная психология|Жизнь Пси — сообщество ВКонтакте в рубрике «Психология», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 72 088 подписчиков, за 30 дней убыло 6. Публикует в среднем 1,4 поста в день, охват типичного поста — 1 К (2,3 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,8 %. Последняя публикация — 10 часов назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 43 минуты назад, остальные метрики пересчитаны 45 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 72 088 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 72 089 | +3 | 2 | 0 | копится | 684 | 8 |
| 05.11.2026 | 72 086 | +13 | 1 | 0 | — | 587 | 6 |
| 04.11.2026 | 72 073 | −7 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 104 |
| 03.11.2026 | 72 080 | +18 | 1 | 0 | — | 3 К | 20 |
| 02.11.2026 | 72 062 | +2 | 2 | 0 | 10 К | 10 К | 87 |
| 01.11.2026 | 72 060 | +5 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 31.10.2026 | 72 055 | −8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 10 |
| 30.10.2026 | 72 063 | +1 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 29.10.2026 | 72 062 | −8 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 29 |
| 28.10.2026 | 72 070 | +1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 22 |
| 27.10.2026 | 72 069 | −20 | 2 | 0 | 684 | 4 К | 26 |
| 26.10.2026 | 72 089 | +2 | 1 | 0 | 996 | 996 | 6 |
| 25.10.2026 | 72 087 | +1 | 2 | 0 | 5 К | 5 К | 28 |
| 24.10.2026 | 72 086 | −1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 4 |
| 23.10.2026 | 72 087 | +2 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 15 |
| 22.10.2026 | 72 085 | −3 | 1 | 0 | 920 | 920 | 10 |
| 21.10.2026 | 72 088 | +2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 7 |
| 20.10.2026 | 72 086 | −1 | 1 | 0 | 884 | 884 | 6 |
| 19.10.2026 | 72 087 | +6 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 9 |
| 18.10.2026 | 72 081 | +16 | 1 | 0 | 504 | 504 | 8 |
| 17.10.2026 | 72 065 | +4 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 6 |
| 16.10.2026 | 72 061 | −1 | 1 | 0 | 608 | 697 | 3 |
| 15.10.2026 | 72 062 | 0 | 1 | 0 | 583 | 583 | 8 |
| 14.10.2026 | 72 062 | −2 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 10 |
| 13.10.2026 | 72 064 | −2 | 2 | 0 | 3 К | 3 К | 35 |
| 12.10.2026 | 72 066 | −3 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 14 |
| 11.10.2026 | 72 069 | −26 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 18 |
| 10.10.2026 | 72 095 | 0 | 1 | 0 | 968 | 968 | 10 |
| 09.10.2026 | 72 095 | +1 | 2 | 0 | 2 К | 2 К | 13 |
| 08.10.2026 | 72 094 | — | 1 | 0 | 449 | 449 | 4 |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 31.1 % охвата, за сутки — 97.3 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
БИПОЯЛЯРНОЕ НАСТРОЕНИЕ «Но у всех же бывают перепады настроения…» Именно такое сомнение, как правило, в первую очередь обуревает тех, кто пытается понять биполярное расстройство. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни испытывал беспричинную радость или тоску, энергетический подъем или спад – так чем же эти ощущения отличаются от маниакальных и депрессивных циклов? Во-первых, дело в продолжит…
● Мужчина и женщина стали одинаковыми, вместо того, чтобы стать равными как противоположные полюса. Современное общество проповедует этот идеал равенства без индивидуальности, потому что нуждается в человеческих «атомах», неотличимых друг от друга, чтобы заставить их функционировать всех в совокупности как единый механизм, без сбоев и без трения; чтобы все подчинялись одним и тем же приказаниям, н…
СКЛОННОСТЬ К ТЕЛЕСНЫМ УВЕЧЬЯМ Утверждение современной психиатрии, что большинство несчастных случаев таковыми отнюдь не являются, а обусловлены диспозицией самой жертвы, подтверждается обычными наблюдениями. Строго говоря, несчастный случай — это событие, причина которого находится вне контроля человека. Кирпич, падающий на голову прохожего, — абсолютно случайное событие, особенно если прохож…
ВКЛАД АННЫ ФРЕЙД В ПСИХОАНАЛИЗ Анна с детства увлеклась исследованиями отца. Уже с 14 лет она часто присутствовала на заседаниях Венского психоаналитического общества, тихонько сидя в сторонке и жадно впитывая в себя все сказанное. В 22 года, движимая глубокой эмоциональной привязанностью к отцу, а также под влиянием беспокойства по поводу того, что Фрейд называл «ее сексуальностью», она прошла…
ТРИАНГУЛЯЦИЯ Развитие теории триангуляции (концепции отношения “трех личностей”) связано с исследованием роли отца как “третьего объекта”, о котором у маленького ребенка уже довольно рано складывается особое внутреннее представление, необходимое ему для формирования структуры личности. До этого психоаналитическая психология развития рассматривала роль отца в первые два года жизни младенца скорее…
Коллеги, открыт набор в долгосрочную балинтовскую супервизионную группу для психологов (онлайн). Ведущие группы: Александр Грибанов (я) - психоаналитический терапевт (опыт работы 7 лет), экзистенциальный психолог, магистр психологии, преподаватель. Егор Парфенов - психоаналитический терапевт, психотравмотолог, клинический психолог (опыт 5 лет). Ведущие проходили обучение у Владимира Алекса…
Канал для экзистенциальных, гештальт и психоаналитических психотерапевтов: t.me/actupsy
ШЕСТЬ НЕВРОТИЧЕСКИХ ЛОВУШЕК «Невроз – это глупое поведение умных людей», – сказал один из величайших психотерапевтов в истории Альберт Эллис. И дело не в том, что люди с тревожными расстройствами действительно глупы, – наоборот, они часто обладают высоким интеллектом, развитым воображением и аналитическими способностями. Проблема в том, что эти же качества становятся ловушкой. Умные люди пытают…
ВКЛАД АННЫ ФРЕЙД В ПСИХОАНАЛИЗ Анна с детства увлеклась исследованиями отца. Уже с 14 лет она часто присутствовала на заседаниях Венского психоаналитического общества, тихонько сидя в сторонке и жадно впитывая в себя все сказанное. В 22 года, движимая глубокой эмоциональной привязанностью к отцу, а также под влиянием беспокойства по поводу того, что Фрейд называл «ее сексуальностью», она прошла…
● Мужчина и женщина стали одинаковыми, вместо того, чтобы стать равными как противоположные полюса. Современное общество проповедует этот идеал равенства без индивидуальности, потому что нуждается в человеческих «атомах», неотличимых друг от друга, чтобы заставить их функционировать всех в совокупности как единый механизм, без сбоев и без трения; чтобы все подчинялись одним и тем же приказаниям, н…
Эмоциональный процесс расставания Конец взаимоотношений имеет множество стадий. Взаимоотношения никогда не приходят к концу «ни с того, ни с сего», несмотря на то, что многие люди именно так и считают. Отношения движутся к своему завершению постепенно, через многочисленные конфликты и разрывы в понимании, через разочарования и утрату иллюзий. Распад взаимоотношений — процесс столь же сложный и …
БИПОЯЛЯРНОЕ НАСТРОЕНИЕ «Но у всех же бывают перепады настроения…» Именно такое сомнение, как правило, в первую очередь обуревает тех, кто пытается понять биполярное расстройство. Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни испытывал беспричинную радость или тоску, энергетический подъем или спад – так чем же эти ощущения отличаются от маниакальных и депрессивных циклов? Во-первых, дело в продолжит…
СКЛОННОСТЬ К ТЕЛЕСНЫМ УВЕЧЬЯМ Утверждение современной психиатрии, что большинство несчастных случаев таковыми отнюдь не являются, а обусловлены диспозицией самой жертвы, подтверждается обычными наблюдениями. Строго говоря, несчастный случай — это событие, причина которого находится вне контроля человека. Кирпич, падающий на голову прохожего, — абсолютно случайное событие, особенно если прохож…
МУЗЫКОТЕРАПИЯ ПРОТИВ ТРЕВОЖНОСТИ Музыкотерапия является наиболее древней и естественной формой коррекции эмоционального состояния, которой многие люди часто пользуются (осознанно или нет). Сегодня хочется предложить вашему вниманию подборку музыкальных произведений, которые помогут снять эмоциональное напряжение и раздражительность, добиться спокойного состояния души. Хорошего прослушивания! #…
Зимой этого года в рамках проекта "Актуальная психотерапия" состоялась конференция "Мужское/женское в отношениях и психотерапии". На это раз мы поговорили об особенностях, стереотипах и мифах мужской и женской психологии. Существует ли мужская и женская психология или же это большой стереотип? Что такое мужественность и женственность в современной культуре? Чем отличается психотерапия с мужчина…
ЮНГ О ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОЙ ЖИЗНИ Я обнаружил, что целенаправленная жизнь в целом лучше, богаче, здоровее, чем бесцельная, и что лучше идти вперед вместе со временем, чем назад против времени. Врачевателю души пожилой человек, неспособный расстаться с жизнью, кажется таким же слабым и больным, как и юноша, который не в состоянии ее построить. И в самом деле, как в том, так и в другом случае речь час…
ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННАЯ ТЕРАПИЯ || онлайн курс
217 К подписчиков
Телесная терапия - Телеска
218 К подписчиков
Психолог Андрей Назаров (DreyNaz)
223 К подписчиков
Телесная Психология
224 К подписчиков
Типичный Психонавт
228 К подписчиков
Psychologies
251 К подписчиков