@olga_bockeria · VK
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (9 сообщений) сразу появится в вашей ленте.
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Леонидовна Бокерия 😊 Я – интегративный кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН. Что такое интегративная кардиология? Интегративная кардиология для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы ставит цель найти корень проблемы. Обычно кардиологи дают таблетки, которые чаще всего минимизируют симптомы, однако болезни остаются, так как не устранены их причины. Моя первоочередная задача − понять, почему вы заболели и устранить причину болезни, а значит, и саму болезнь. Конечно, на протяжении лечения можно и нужно применять современные препараты и немедикаментозные методы. Главное, знать, зачем ты это делаешь, и обязательно объяснять свои действия пациенту. Зачем? Потому что, когда пациент понимает, что и зачем ты делаешь, он осознанно помогает тебе. В конце концов, это его организм мы лечим, и этот организм знает намного лучше, что ему необходимо, важно вести с ним постоянный диалог. Я верю в мощную способность организма к самовосстановлению при условии, что мы создаем для этого соответствующие условия. В сферу моей экспертизы входят аритмии, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензии, пороки клапанов сердца, инфекционные поражений сердца, патология сердца у детей, спортивное сердца, возрастные изменений сердца: гормональной перестройки в подростковом возрасте, при беременности, менопаузе и в пожилом возрасте. Как интегративный кардиолог я уделяю огромное внимание профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации после перенесенных инфарктов, операций на сердце, сочетания заболеваний сердца и других органов, включая онкологические заболеваний и др. Я занимаюсь всем, что связано с сердцем: аритмиями, высоким давлением, болями в сердце, пороками клапанов, инфекционным поражением сердца, патологиями сердца у детей, спортивным сердцем, возрастными изменениями сердца. Практикую эффективные подходы к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и реабилитации. Я сертифицированный трен
Кардиолог Ольга Леонидовна Бокерия — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье», регион — Москва. На 6 ноября 2026 у него 68 312 подписчиков, за 30 дней прибавилось 685. Публикует в среднем 0,3 поста в день, охват типичного поста — 3 К (4,6 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 2,3 %. Последняя публикация — 18 дней назад. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 18 дн. назад. Число подписчиков снято 3 часа назад, остальные метрики пересчитаны 57 минут назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06.11.2026 | 68 312 | +7 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 68 305 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 68 310 | −1 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 68 311 | +5 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 68 306 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 68 311 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 31.10.2026 | 68 315 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 68 318 | 0 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 68 318 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 68 321 | +1 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 68 320 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 68 333 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 68 335 | +17 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 68 318 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 68 287 | +36 | 0 | — | — | — | — |
| 22.10.2026 | 68 251 | +31 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 68 220 | +30 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 68 190 | +39 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 68 151 | +44 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 150 |
| 18.10.2026 | 68 107 | +27 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 36 |
| 17.10.2026 | 68 080 | +37 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 78 |
| 16.10.2026 | 68 043 | +46 | 1 | 0 | 4 К | 4 К | 80 |
| 15.10.2026 | 67 997 | +48 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 34 |
| 14.10.2026 | 67 949 | +58 | 1 | 0 | 1 К | 1 К | 44 |
| 13.10.2026 | 67 891 | +47 | 1 | 0 | 3 К | 3 К | 60 |
| 12.10.2026 | 67 844 | +46 | 1 | 0 | 6 К | 6 К | 84 |
| 11.10.2026 | 67 798 | +33 | 1 | 0 | 5 К | 5 К | 73 |
| 10.10.2026 | 67 765 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 67 720 | +45 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 67 675 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
За первые три часа пост набирает 8.9 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
После стентирования коронарных артерий я часто назначаю антиагреганты. Это препараты, которые разжижают кровь и не дают тромбоцитам склеиваться. Самые известные — клопидогрел (Плавикс) и тикагрелор (Брилинта). Но вот в чём загвоздка: у некоторых пациентов эти лекарства работают не так, как нужно. Возникает резистентность. Человек пьёт таблетки, а эффекта нет. Как это проверить? Есть специальны…
Когда вы принимаете препараты, которые разжижают кровь, важно понимать: не все они одинаковые. Есть антиагреганты, есть антикоагулянты. Это разные группы, и используются они в совершенно разных ситуациях. И контроль тоже отличается. Для чего он нужен? С одной стороны — чтобы понять, работает ли препарат. С другой — чтобы не пропустить опасные побочные эффекты. Но не все препараты нужно контролир…
🛑Вы думаете, что здоровы? А ваша кровь уже кричит о помощи. Часто слышу от пациентов: «Доктор, у меня же ничего не болит!» И в этом главная ловушка. Как кардиолог я скажу вам прямо: самое опасное — то, что мы не чувствуем. Мы привыкли думать, что болеть — это когда температура под 40 и скорая. Но есть враги страшнее — хроническое вялотекущее воспаление. Это «тихий убийца». Оно не болит, не чеше…
Часто слышу от пациентов: «Статины не подходят — то мышцы болят, то печень». Или: «Пью статины, а холестерин всё равно высокий». В таких случаях на сцену выходит Эзетрол. Эзетрол — это торговое название эзетимиба. Его назначают как раз тогда, когда статины не переносятся или не дают нужного снижения ЛПНП. Как он работает? Эзетимиб действует в кишечнике — блокирует всасывание холестерина из пищ…
Если ферритин повышен, а трансферрин/сатурация трансферрина (TSAT), Hb, MCV, железо и др. — нормальные, то это чаще означает не «перегрузку железом», а реакцию ферритина как белка острой фазы (воспаление, метаболический синдром/жировая печень, алкоголь, хронические инфекции/аутоиммунные процессы, реже — онкология и т.п.). И вот это важно для сердца: влияние зависит от причины, а не от самого факта…
Сейчас скажете: «Про Варфарин рассказала, а про остальные?» Говорю. Есть препараты, которые не требуют контроля крови. Если у человека нет каких-то специальных заболеваний крови, конечно. У этих препаратов фиксированная дозировка. Она практически не меняется от пациента к пациенту. Действуют они у всех примерно одинаково. Поэтому в стандартных ситуациях мы не смотрим никакие показатели крови, …
🛑Вы думаете, что здоровы? А ваша кровь уже кричит о помощи. Часто слышу от пациентов: «Доктор, у меня же ничего не болит!» И в этом главная ловушка. Как кардиолог я скажу вам прямо: самое опасное — то, что мы не чувствуем. Мы привыкли думать, что болеть — это когда температура под 40 и скорая. Но есть враги страшнее — хроническое вялотекущее воспаление. Это «тихий убийца». Оно не болит, не чеше…
Что значит высокий ферритин и почему это важно? 🔹 Ферритин — это белок, который отвечает за хранение железа в организме. Обычно его уровень в крови служит показателем того, сколько железа у нас есть «в запасе». Но когда ферритин повышен, это не всегда связано с избытком железа и может свидетельствовать о других процессах, происходящих в организме. Причины повышения ферритина: 1. Воспаление или…
Если ферритин повышен, а трансферрин/сатурация трансферрина (TSAT), Hb, MCV, железо и др. — нормальные, то это чаще означает не «перегрузку железом», а реакцию ферритина как белка острой фазы (воспаление, метаболический синдром/жировая печень, алкоголь, хронические инфекции/аутоиммунные процессы, реже — онкология и т.п.). И вот это важно для сердца: влияние зависит от причины, а не от самого факта…
Часто слышу от пациентов: «Статины не подходят — то мышцы болят, то печень». Или: «Пью статины, а холестерин всё равно высокий». В таких случаях на сцену выходит Эзетрол. Эзетрол — это торговое название эзетимиба. Его назначают как раз тогда, когда статины не переносятся или не дают нужного снижения ЛПНП. Как он работает? Эзетимиб действует в кишечнике — блокирует всасывание холестерина из пищ…
Вопрос от подписчицы: «Мне 47, пью Конкор, но по утрам несколько минут сильно колотится сердце. Врач сказал — вегетососудистая дистония. Что это может быть?» Ситуация знакомая, и «ВСД» здесь — не диагноз, а отговорка. Давайте разбираться, что на самом деле может вызывать такое состояние. Во-первых существует нормальный синусовый “всплеск” после пробуждения Утром у всех повышается уровень адре…
Сегодня речь пойдет о ЮПЕРИО. Сейчас много пациентов получают этот препарат и поэтому вы задаете много вопросов. В связи с этим, я решила поподробнее про него рассказать. Но для этого придется немного углубиться в те механизмы, которые сопровождают сердечную недостаточность и на которые этот препарат влияет. Итак, когда сердце не может выбросить в русло достаточный объем крови, включаются м…
Сейчас скажете: «Про Варфарин рассказала, а про остальные?» Говорю. Есть препараты, которые не требуют контроля крови. Если у человека нет каких-то специальных заболеваний крови, конечно. У этих препаратов фиксированная дозировка. Она практически не меняется от пациента к пациенту. Действуют они у всех примерно одинаково. Поэтому в стандартных ситуациях мы не смотрим никакие показатели крови, …
После стентирования коронарных артерий я часто назначаю антиагреганты. Это препараты, которые разжижают кровь и не дают тромбоцитам склеиваться. Самые известные — клопидогрел (Плавикс) и тикагрелор (Брилинта). Но вот в чём загвоздка: у некоторых пациентов эти лекарства работают не так, как нужно. Возникает резистентность. Человек пьёт таблетки, а эффекта нет. Как это проверить? Есть специальны…
Когда вы принимаете препараты, которые разжижают кровь, важно понимать: не все они одинаковые. Есть антиагреганты, есть антикоагулянты. Это разные группы, и используются они в совершенно разных ситуациях. И контроль тоже отличается. Для чего он нужен? С одной стороны — чтобы понять, работает ли препарат. С другой — чтобы не пропустить опасные побочные эффекты. Но не все препараты нужно контролир…
Ревматическая болезнь сердца — это серьёзное заболевание, при котором инфекция повреждает клапаны сердца. Запускается оно после ревматической лихорадки. Это состояние, когда иммунитет по ошибке начинает атаковать собственные ткани, в том числе клапаны сердца. Причина — реакция на стрептококк группы А, обычный возбудитель ангины. Особенно часто это происходит у детей 5–15 лет после перенесённой…
ФЕЙСПЛАСТИКА ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ МАССАЖ ОБУЧЕНИЕ
225 К подписчиков
Доктор Евдокименко
228 К подписчиков
Подорожник | Здоровье
227 К подписчиков
Рецепт жизни. Наше здоровье
228 К подписчиков
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, ФИТНЕС, ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТА
229 К подписчиков
Медицинские Истории
229 К подписчиков