Павел Лещёв: Специалист по физ. реабилитации

Я, Павел Лещёв — специалист по реабилитации с опытом более 18 лет. Помогаю людям уменьшить боль, восстановить подвижность и сохранить здоровье суставов, позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Обучаю безопасным методикам самостоятельного восстановления, которые можно выполнять дома. В этом сообществе вы найдёте упражнения, разборы и рекомендации по восстановлению: ✔️ стоп — косточка, пяточная шпора, плоскостопие, деформации пальцев; ✔️ коленных и тазобедренных суставов; ✔️ после эндопротезирования тазобедренного сустава; ✔️ поясницы — боли, грыжи, прострелы, скованность, трудности при ходьбе и сидении;; ✔️ шеи — головные боли, мигрени, шум в голове, гипертония, остеохондроз; ✔️ осанки, суставов и позвоночника. За годы практики мои программы помогли тысячам людей уменьшить боль, вернуть лёгкость движения и избежать операции. 🎓 Здесь вы найдёте бесплатные вебинары, практические упражнения и онлайн-курсы по самостоятельному восстановлению здоровья. Оздоравливайтесь вместе с моими вебинарами! Переходите по ссылке и регистрируйтесь бесплатно: https://vk.cc/d0e7ux