САМООБОРОНА | Уроки самбо, бокс, ММА

САМООБОРОНА | Уроки самбо, бокс, ММА

@selfmma · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Спорт и фитнес Качество 65/100 Достоверность 75/100
Открыть канал

История канала за 30 дней (17 сообщений) сразу появится в вашей ленте.

подписчики
242 К
−18 за сутки
за 7 дней
−143
за 30 дней
−717
постов за 30 дней
17
0 рекламных
охват поста
332
в среднем 2 К · ERR 0,71 %
ER
0,74 %
реакции ÷ охват

О канале

Лучшее сообщество о боевых искусствах России. Топ UFC, MMA, бокс и уроки самообороны. Уроки самбо, дзюдо, айкидо, бокса и ММА. Нас уже более 250к. Присоединяйся! 👇🏻

САМООБОРОНА | Уроки самбо, бокс, ММА — сообщество ВКонтакте в рубрике «Спорт и фитнес». На 4 ноября 2026 у него 242 291 подписчиков, за 30 дней убыло 717. Публикует в среднем 0,6 поста в день, охват типичного поста — 332 (0,7 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0,7 %. Последняя публикация — вчера. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.

Как считаются цифры

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: вчера. Число подписчиков снято 6 часов назад, остальные метрики пересчитаны 4 часа назад.

Подписчики за 30 дней

от 242 291 до 243 008 · за период −717
242 291 242 650 243 008 05.10 12.10 19.10 26.10 04.11
242 291 242 650 243 008 05.10 12.10 19.10 26.10 04.11
ДеньПодписчикиПрирост ПостыРеклама За сутки Всего Реакции
04.11.2026 242 291 −18 0—— — —
03.11.2026 242 309 −6 10копится 371 0
02.11.2026 242 315 −34 10444 444 1
01.11.2026 242 349 −8 0—— — —
31.10.2026 242 357 −28 1024 К 24 К 194
30.10.2026 242 385 −24 10337 337 0
29.10.2026 242 409 −25 10332 332 0
28.10.2026 242 434 −6 10315 315 1
27.10.2026 242 440 −103 0—— — —
26.10.2026 242 543 −9 10232 232 0
25.10.2026 242 552 −7 0—— — —
24.10.2026 242 559 −8 0—— — —
23.10.2026 242 567 −14 10253 253 1
22.10.2026 242 581 −13 0—— — —
21.10.2026 242 594 −10 20258 258 8
20.10.2026 242 604 −8 10256 256 0
19.10.2026 242 612 −22 0—— — —
18.10.2026 242 634 −13 1018 18 1
17.10.2026 242 647 −31 20667 667 4
16.10.2026 242 678 −34 10726 726 5
15.10.2026 242 712 −30 10519 519 0
14.10.2026 242 742 −41 10752 752 2
13.10.2026 242 783 −5 0—— — —
12.10.2026 242 788 −38 0—— — —
11.10.2026 242 826 −133 0—— — —
10.10.2026 242 959 −7 0—— — —
09.10.2026 242 966 −10 0—— — —
08.10.2026 242 976 −15 0—— — —
07.10.2026 242 991 −10 0—— — —
06.10.2026 243 001 −7 0—— — —
05.10.2026 243 008 — 0—— — —

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 30 дней

Недостаточно публикаций для карты.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Недостаточно данных.

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 72 ч 7 д
0 % 50 % 100 % 3 ч 6 ч 12 ч 24 ч 48 ч 7 д

За первые три часа пост набирает 11.3 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден уже на следующий день. Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют
65/100
По охвату, вовлечённости, рекламе и свежести публикаций
  • Охват 1 % от подписчиков — аудитория почти не читает

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки
75/100
По полноте данных, выбросам и скачкам подписчиков
  • Лучший пост набрал 23 908 просмотров при медиане 308 — средний охват держится на выбросе, смотрите на медиану

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Публикации

Популярные — по просмотрам за 30 дней, последние — по времени
31.10.2026 06:11 24 К просмотров194 реакций41 репост Оригинал

Крашеный решил поиздеваться над пацанчиком, но потом произошло это. Самая неожиданная концовка, которую вы видели.

14.10.2026 06:11 752 просмотров2 реакций Оригинал

Жёстко выключил двух оппонентов. Борец выскочил против двух.

16.10.2026 06:11 726 просмотров5 реакций Оригинал

Алкаши полезли вдвоём на паренька. Нежданчиком подбежал неравнодушный прохожий и помог парню.

15.10.2026 06:11 519 просмотров Оригинал

17-летний черт распускал слухи про мать спортика, и за это был вызван на разговор. Спрос он не вывез и в ответ крошил батон, за что и был избит.

02.11.2026 06:11 444 просмотров1 реакций Оригинал

Показал свою фирменную вертушку 👍🏻

17.10.2026 14:21 386 просмотров2 реакций Оригинал

😨 Почему самооборона нужна всем? Житель Санкт-Петербурга задушил девушку проводом от зарядки, а затем несколько дней насиловал её труп. С будущей жертвой мужчина познакомился на работе и предложил ей на время переехать к нему. Во время ссоры будучи пьяным он задушил её, после чего в течение нескольких дней всячески насиловал мертвое тело девушки. Неадекват признал вину. Он получил 7,5 лет колонии …

03.11.2026 06:11 371 просмотров Оригинал

🔥 Спортивная форма Майка Тайсона в его лучшие годы

02.11.2026 06:11 444 просмотров1 реакций Оригинал

Показал свою фирменную вертушку 👍🏻

31.10.2026 06:11 24 К просмотров194 реакций41 репост Оригинал

Крашеный решил поиздеваться над пацанчиком, но потом произошло это. Самая неожиданная концовка, которую вы видели.

30.10.2026 06:11 337 просмотров Оригинал

Чеченский боец Джахар Мажидов спас жизнь человеку, просто прогуливаясь по магазину.👏🏻

29.10.2026 17:49 332 просмотров Оригинал

🔥 ‼ Аэрофлот сошёл с ума… ШОК! В официальном приложение нашли горячие… [https://vk.com/@aestheticyses-wow|Показать ещё]

28.10.2026 06:11 315 просмотров1 реакций Оригинал

Вот так я смотрел на эту ситуацию

26.10.2026 06:11 232 просмотров Оригинал

💪 Невероятное стремление к победе 💬 «Можно найти себе либо оправдание, либо мотивацию», - прокомментировал Нганну.

23.10.2026 06:11 253 просмотров1 реакций Оригинал

😮 8-ми летние парни показывают экстра-класс в ММА

21.10.2026 11:46 13 просмотров8 реакций6 репостов Оригинал

‼ Внимание! Розыск! В Санкт-Петербурге мужчина просто так пырнул ножом незнакомую девушку и ушёл дальше гулять Шёл, никого не трогал, а потом воткнул нож в первую попавшуюся прохожую и спокойно пошёл дальше, будто ничего не случилось. Очевидцы сняли всё на видео. Девушку увезли в реанимацию, состояние тяжёлое. Нападавшего до сих пор ищут. Пожалуйста, распространите!

21.10.2026 06:11 245 просмотров Оригинал

😁 Даже в свои 56 лет Майк Тайсон способен напугать почти любого, кто встанет на его пути.

Похожие каналы

Данные собраны автоматически из открытых источников. Администрация не является автором материалов канала и не отвечает за их содержание. Правовая информация · сообщить о нарушении

ТелеМакс — каталог и мониторинг каналов MAX, Telegram, ВКонтакте, Одноклассников, Rutube и новостных сайтов.

Данные собраны автоматически из открытых источников. Мы не являемся авторами материалов каналов и не отвечаем за их содержание. Заголовки и пересказы «Картины дня» пишет нейросеть по текстам публикаций — она может ошибаться и неточно передавать факты; перед использованием сверяйтесь с первоисточниками по ссылкам на странице сюжета.

© 2026 ТелеМакс · 18+