Каталог › VK › Медицина и здоровье › Татьяна Зайцева

Татьяна Зайцева

@zayceva_48kg · VK

В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час

Медицина и здоровье

Пролистав ниже, вы увидите результат моей работы. Записаться на курс можно тут : vk.me/zayceva_48kg

Открыть канал

В архиве уже 12 сообщений.

подписчики

396 К

−2 за сутки

за 7 дней

—

за 30 дней

—

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

13 К

медиана 13 К · ERR 3,37 %

1,55 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: сегодня. Число подписчиков снято 37 минут назад, остальные метрики пересчитаны 2 минуты назад.

Подписчики за 30 дней

от 396 238 до 396 373 · за период −135

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	За сутки	Всего	Реакции
23.09.2026	396 238	−6	0	—	—	—	—
22.09.2026	396 244	−32	3	0	—	35 К	693
21.09.2026	396 276	−25	3	0	43 К	44 К	584
20.09.2026	396 301	−3	3	0	41 К	41 К	558
19.09.2026	396 304	−69	3	0	38 К	38 К	615
18.09.2026	396 373	0	0	—	—	—	—

Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Фото

100.0 %

охват 13 К · ER 1,56 % · 12 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется примерно через неделю после попадания канала в верхний уровень.

Качество канала

Здоровье канала: читают ли его, чем наполняют, как часто публикуют

Замечаний нет.

Достоверность охвата

Можно ли верить цифрам: полнота измерений, выбросы, скачки

Публикаций за 30 дней нет — проверять нечего.

Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».

Последние публикации

Тексты постов

22.09.2026 16:28 6 К просмотров94 реакций Оригинал

До 71 кг. После 61 кг🥇 Второе фото просто - 🔥 Девчонки, признавайтесь, кому еще нужен такой результат за короткий срок? [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

22.09.2026 08:17 12 К просмотров331 реакций Оригинал

Как правильно пользоваться духовкой✅

22.09.2026 05:33 19 К просмотров297 реакций Оригинал

Не пропустите эту красоту🥹 Ушли не только складки на спине, но и отлично подтянулась вся фигурка, включая ножки🏆 А еще на такой фигурке идеально сидит новое белье, согласны?🤗 [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

21.09.2026 16:26 12 К просмотров120 реакций Оригинал

Красотки, как вам новая стройняшка? Результат промежуточный и участница настроена продолжать. Пожелаем ей удачи?❤️ [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

21.09.2026 09:00 14 К просмотров360 реакций Оригинал

РУКИ И СПИНА БЕЗ ГАНТЕЛЕЙ 🔥 Домашняя тренировка для укрепления рук, плеч и мышц спины. Вам не понадобятся гантели — только стена и немного свободного места. 1. Отжимания от стены — 10 раз Поставьте ладони на стену и сохраняйте тело прямым. Сгибайте локти, приближая корпус к стене. 2. Сведение лопаток — 14 раз Согните руки под прямым углом. Отводите локти назад, мягко соединяя лопатки. Не подн…

21.09.2026 05:27 17 К просмотров104 реакций Оригинал

За такой результат нужно наказывать большим куском торта)) это слишком красиво, согласны?))) [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

20.09.2026 16:35 14 К просмотров105 реакций Оригинал

Ушел живот за 30 дней 🙀🙀🙀 Осталось совсем немного и будем встречать новую стройняшку. [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

20.09.2026 08:44 14 К просмотров348 реакций Оригинал

6 белковых ПП-десертов 🍓🍫 Сладкое можно и при похудении ❤ Сохраняйте 6 простых десертов с высоким содержанием белка. 1⃣ Йогуртовое тирамису ☕ Греческий йогурт — 170 г Творог — 80 г Хлебцы — 2 шт. Кофе — 50 мл Какао — 1 ч. л. Подсластитель — по вкусу Смешать йогурт, творог и подсластитель. Хлебцы слегка пропитать кофе и собрать десерт слоями. Сверху посыпать какао. ≈ 250 ккал • 27 г белка 2⃣…

20.09.2026 05:30 13 К просмотров105 реакций Оригинал

Вот это я понимаю - результат! Победа очень близка и скоро будем встречать новую стройняшку, а пока жмякай на сердечко. ‼️ [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]

19.09.2026 16:54 13 К просмотров121 реакций Оригинал

-7 кг при росте 167 см. Как вам такая сушилка?🤔 Листайте👉 чтобы увидеть все ракурсы. [https://vk.me/zayceva_48kg|Курс на 4 месяца - 1930 руб]