@club41403156 · VK
Сетка «Девочки всё знают ;) и ещё 2», 3 канала
В каталоге с 18 сентября 2026 · показатели пересчитываются каждый час
История канала за 30 дней (4 сообщения) сразу появится в вашей ленте.
Добро пожаловать в сообщество, где каждый шаг к здоровой жизни становится лёгким и доступным. Здесь мы делимся важной информацией о правильном питании, физической активности и ментальном здоровье. Присоединяйтесь, чтобы получать ежедневные советы и мотивацию для улучшения своего самочувствия! ВНИМАНИЕ!!! ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ! https://knd.gov.ru/license?id=678e3aa419290c0f9347079b®istryType=bloggersPermission
Здоровье и Долголетие — сообщество ВКонтакте в рубрике «Медицина и здоровье». На 7 ноября 2026 у него 252 435 подписчиков, за 30 дней убыло 296. Публикует в среднем 0,1 поста в день, охват типичного поста — 337 (3,1 % подписчиков). Вовлечённость (ER) — 0 %. Последняя публикация — 6 дней назад. Публикует одни и те же тексты одновременно с другими каналами: сетка «Девочки всё знают ;) и ещё 2» из 3 каналов. Данные ТелеМакс, обновляются каждый час.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней; медиана рядом показывает типичный пост — она не поднимается от одной оплаченной публикации, в отличие от среднего. Последняя публикация: 6 дн. назад. Число подписчиков снято 16 часов назад, остальные метрики пересчитаны 3 часа назад.
| День | Подписчики | Прирост | Посты | Реклама | За сутки | Всего | Реакции |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07.11.2026 | 252 435 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 06.11.2026 | 252 446 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 05.11.2026 | 252 449 | −11 | 0 | — | — | — | — |
| 04.11.2026 | 252 460 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 03.11.2026 | 252 472 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 02.11.2026 | 252 474 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 01.11.2026 | 252 481 | −7 | 1 | 0 | 27 К | 30 К | 1 |
| 31.10.2026 | 252 488 | −15 | 0 | — | — | — | — |
| 30.10.2026 | 252 503 | −2 | 0 | — | — | — | — |
| 29.10.2026 | 252 505 | −13 | 0 | — | — | — | — |
| 28.10.2026 | 252 518 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 27.10.2026 | 252 525 | −31 | 0 | — | — | — | — |
| 26.10.2026 | 252 556 | −8 | 0 | — | — | — | — |
| 25.10.2026 | 252 564 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 24.10.2026 | 252 571 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 23.10.2026 | 252 576 | −4 | 1 | 0 | 219 | 219 | 0 |
| 22.10.2026 | 252 580 | −3 | 0 | — | — | — | — |
| 21.10.2026 | 252 583 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 20.10.2026 | 252 590 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 19.10.2026 | 252 596 | −10 | 0 | — | — | — | — |
| 18.10.2026 | 252 606 | −16 | 0 | — | — | — | — |
| 17.10.2026 | 252 622 | −7 | 1 | 0 | 192 | 192 | 2 |
| 16.10.2026 | 252 629 | −4 | 0 | — | — | — | — |
| 15.10.2026 | 252 633 | −7 | 0 | — | — | — | — |
| 14.10.2026 | 252 640 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 13.10.2026 | 252 652 | −6 | 1 | 0 | 455 | 455 | 2 |
| 12.10.2026 | 252 658 | −12 | 0 | — | — | — | — |
| 11.10.2026 | 252 670 | −50 | 0 | — | — | — | — |
| 10.10.2026 | 252 720 | −6 | 0 | — | — | — | — |
| 09.10.2026 | 252 726 | −5 | 0 | — | — | — | — |
| 08.10.2026 | 252 731 | — | 0 | — | — | — | — |
Столбец «за сутки» показывает, сколько просмотров посты дня набрали за первые двадцать четыре часа: эту величину можно сравнивать между днями и каналами. Где замера ещё нет, стоит оценка со знаком «≈» — она считается по кривой набора охвата самого канала. «Всего» — накопленный счётчик тех же постов на сегодня, он продолжает расти. Реклама и реакции тоже относятся к постам этого дня, а не к каналу за сутки; в дни без публикаций там прочерк. Прочерк в подписчиках — в этот день число не измеряли; мы не дорисовываем пропуски.
Доля к каждому часу считается по одним и тем же постам, поэтому кривая не проседает; шкала времени логарифмическая, чтобы первые часы не слиплись.
Оценка о наших данных, а не о канале: она падает и там, где цифры просто неполные. Низкая достоверность при высоком качестве значит «канал живой, но охвату верить рано».
В детстве я СТЕСНЯЛСЯ своей матери. А теперь отдал бы всё, чтобы ещё раз её обнять... До сих пор помню один случай, хотя столько лет уже прошло. Мне тогда лет 13 было, учился в школе, перед товарищами хотелось взрослым казаться Мать у нас женщина простая была, всю жизнь трудилась. Одевалась скромно, на себя почти ничего не покупала, всё старалась нам с братом оставить. А я, дурак молодой, тог…
«Родная, я буду предан тебе до 90 лет, а потом — не обещаю, может, и пущусь во все тяжкие...» 😄❤ — так шутит Федор Добронравов о семейной жизни. За иронией — редкая история верности на всю жизнь. Ирина и Федор вместе больше 40 лет. Их путь к успеху был долгим. Их роман начался в Таганроге, где они вместе танцевали. Ирина ждала Федора из армии, в 1983 году они поженились и обвенчались. Перед алта…
«Pодная, я буду предан тебе до 90 лет, а вот потом — не обещаю, можeт, и пущусь во всe тяжкие...» 😄❤ — так Фeдoр Добронравов любит шyтить o свoей семейной жизни. Ho за этой доброй иpониeй cкрывaется редкая история прeданности длинoю в жизнь. Ирина и Фeдор вмеcтe уже больше сopока лет. Мало кто знает, какой долгий пyть они прошли вдвоем, прежде чем к актеру пpишел бoльшой уcпeх. ЛЮБОВЬ СО ШКОЛЬНО…
🎤 Валерий Леонтьев: почему он живёт между Россией и США и чем занимается сейчас Валерий Леонтьев — один из самых ярких певцов советской и российской эстрады, который долгое время собирал полные залы и имел массу поклонников. Сегодня его жизнь сильно изменилась. Родился 19 марта 1949 года в селе Усть-Уса (Коми АССР) в скромной семье. В детстве мечтал стать океанологом, работал почтальоном, электр…
В детстве я СТЕСНЯЛСЯ своей матери. А теперь отдал бы всё, чтобы ещё раз её обнять... До сих пор помню один случай, хотя столько лет уже прошло. Мне тогда лет 13 было, учился в школе, перед товарищами хотелось взрослым казаться Мать у нас женщина простая была, всю жизнь трудилась. Одевалась скромно, на себя почти ничего не покупала, всё старалась нам с братом оставить. А я, дурак молодой, тог…
«Pодная, я буду предан тебе до 90 лет, а вот потом — не обещаю, можeт, и пущусь во всe тяжкие...» 😄❤ — так Фeдoр Добронравов любит шyтить o свoей семейной жизни. Ho за этой доброй иpониeй cкрывaется редкая история прeданности длинoю в жизнь. Ирина и Фeдор вмеcтe уже больше сopока лет. Мало кто знает, какой долгий пyть они прошли вдвоем, прежде чем к актеру пpишел бoльшой уcпeх. ЛЮБОВЬ СО ШКОЛЬНО…
🎤 Валерий Леонтьев: почему он живёт между Россией и США и чем занимается сейчас Валерий Леонтьев — один из самых ярких певцов советской и российской эстрады, который долгое время собирал полные залы и имел массу поклонников. Сегодня его жизнь сильно изменилась. Родился 19 марта 1949 года в селе Усть-Уса (Коми АССР) в скромной семье. В детстве мечтал стать океанологом, работал почтальоном, электр…
«Родная, я буду предан тебе до 90 лет, а потом — не обещаю, может, и пущусь во все тяжкие...» 😄❤ — так шутит Федор Добронравов о семейной жизни. За иронией — редкая история верности на всю жизнь. Ирина и Федор вместе больше 40 лет. Их путь к успеху был долгим. Их роман начался в Таганроге, где они вместе танцевали. Ирина ждала Федора из армии, в 1983 году они поженились и обвенчались. Перед алта…
«Бегите, я их задержу»: 19-летний боец заплатил за жизнь товарищей тяжёлым ранением В девятнадцать лет Виктор Цицер стал примером настоящей доблести. В бою он произнёс фразу, которая теперь навсегда останется символом самопожертвования: «Бросьте меня и спасайтесь. Бегите, я их задержу». Он прикрыл своих. Получил тяжёлое ранение. Но не сломался. Сила духа, поддержка семьи и друзей сделали своё …
Сын Елены Яковлевой устроил настоящий беспорядок в квартире, которую ему подарила актриса Денис Шальных живет отдельно с 18 лет. По случаю совершеннолетия Елена Яковлева преподнесла ему двухкомнатную квартиру Жилье Дениса расположено в хорошем районе Москвы, недалеко от дома матери. При этом актриса неоднократно заявляла, что не навещает сына без его приглашения, предоставляя ему полную само…
Улететь бы листком, Посмотреть бы глазком, Как тебе там живется и дышится. Слишком мало прошло, Слишком много ушло, Слишком долго твой голос не слышится. Пожелтела листва, И не видит слова, Что душою обугленной сложены. И безмолвно глуха Сила строчек стиха, Рифмы горем моим растревожены Двести и пятьдесят Дней постылых назад Твое сердце споткнулось и замерло. Как так вышло, сыно…
🥹 «Папа-тряпка» — так Станислав Бондаренко назвал себя после рождения четвёртого ребёнка Для актёра появление дочери Аиды стало настоящим испытанием для нервов. Роды начались экстренно ночью. Ситуация развивалась так стремительно, что Станислав просто не успел приехать в роддом и не смог присутствовать при рождении малышки. Когда он наконец увидел жену и новорождённую дочь, эмоции захлестнули е…
Вот так новость - "платье мести" принцессы Дианы (снова) продают с молотка. И сколько за него просят на этот раз? Стартовый ценник - от 150 до 300 тысяч зеленых, но, скорее всего, финальный чек улетит в космос. Если вы вдруг забыли (или никогда не знали), почему это платье из шелкового крепа стало легендой, напоминаю. В 1994 году Диана собиралась на вечеринку Vanity Fair в оч консервативном плать…
Доктор Мясников
544 К подписчиков
Полезные советы
549 К подписчиков
Полезные советы | Здоровье
552 К подписчиков
Здоровое тело
558 К подписчиков
Советы и Идеи
560 К подписчиков
Умница | Женские хитрости
578 К подписчиков